世事無常，學會正常

王維有詩云：

“行到水窮處，坐看雲起時。”

面對無常的人生，我們要有一種正常的心態。

有了正念，有了好心態，才能在生活步入山窮水盡的時候，依舊相信將有柳暗花明的時刻到來。

誠然，人生不如意之事十有八九，當我們將重心放在那十之一之二的時候，內心就不會不平衡，反倒順其自然了。

追求幸福的歲月裡，心態得穩。

英國作家歐文說：

“人類的一切努力的目的在於獲得幸福。”

如果在人生的意義裡非要得到一個答案的話，其中之一就是收穫幸福。

曾經看到網上看到這樣一個問題：

“什麼是真正的幸福？”

其中一個高贊回答是：

“悠閒的窮人說有錢就是幸福，匆忙的富人說有閒就是幸福，病人說能活著就是幸福，乞丐說能吃上飯就是幸福，失去父母的人說父母健在就是幸福。”

由此可見，幸福只是存在於人與人之間裡的心境。

那麼，心境又是什麼呢？

心境就是心態。

好的心態，則不論處於人生低谷裡，還是站在人生巔峰上，內心都可以坦然處之。

好的心態有了一半，幸福的生活就得到了一半。

人生在世，一切都可能變得稍縱即逝，一切都可能瞬間變得面目全非。

而生活的迷人之處，往往又在於，當自己心灰意冷時，當自己心煩意亂時，當一切無常時，當自己感到了無可奈何時，回到家中，依然可以看得到桌上那一碟碟正冒著熱氣的飯菜。

生活的美好也許就在於，不管經歷了什麼，總有一樣東西，讓你的內心迴歸平靜、溫暖。

保持好的心態，隨緣自適，不負生活，不負真心真情。

《小窗幽記》裡有一句話：

“去留無意，閒看庭前花開花落；寵辱不驚，漫隨天際雲捲雲舒。”

世事無常，人間滄桑，拿出平穩的心態，拿出平和的心境，修煉一份從容，磨鍊一種心態，好好活著。

讓自己的心安頓下來。

哪怕生活沉沉浮浮，也要讓自己的內心及時地冷靜下來。

馬家輝在《圓桌派》裡說：

“生命無非就是，苦來了，我把它安頓好了。”

楊絳先生也說過，在這物慾橫流的世界裡，生活實在是苦。

其實，苦還能從口中說出來，說明苦還是分等級的，人生最難熬的苦，是說不出，道不明的。

人與人之間的苦，也並不相同。

所以，你當下以為難以承受的苦，估計還不到人家的十分之一。

人生之中的苦與樂，到了一定時間，就被稀釋了，而人生的最終歸宿，本就是虛無。

所以，與其天天告訴自己這一生過得實在是苦，不妨及時地讓自己轉變這個執念，讓內心不再彷徨、不再鬱悶、不再愁苦、不再迷茫，也別自我自虐。

著名作家趙樸初先生在自己92歲的時候，寫了一首《寬心謠》：

日出東海落西山，

愁也一天，喜也一天。

遇事不鑽牛角尖，

人也舒坦，心也舒坦。

面對苦味的生活，不要硬扛，也不要逃避，拿出淡淡的心境面對，讓心安頓下來，安撫好自己的情緒。

心理學家於德吉說過：

“生活裡時刻都有挑戰，挑戰本身不會帶來痛苦，自我鬥爭引發的內耗，才是痛苦的根源。”

深以為然，當無常的生活註定會將苦味的、苦難的東西降落，那我們最需要做到的事情就是穩住自己，安頓靈魂，不要自我內耗。

世事無常，你要正常。

在心理學上有一個“空船理論”，其中大意是：

有一個人欲乘船過河，在岸邊等船的時候，看見一艘船就要直直地撞上來，此人慌亂不堪，非常生氣，破口大罵。

可是當船撞到岸邊，停下來的時候，他才發現船上根本沒有人，只是一艘空船。

剛才的滿腔怒火，在這一瞬間消失無蹤。

很多事情，肉眼看到的，跟事實並不吻合。

如果一味地順從大腦思維去判斷，去評價，或是任由情緒發作、發洩，很有可能到頭來只是一場空。

這種無常的人生片段，估計誰都經歷過。

只是，當我們看到了這麼一個現實，經歷了這麼一種無常，難道我們只能任由不正常的情緒和心態來傷害自己嗎？

答案顯然不是，一個活得通透，也活得睿智的人，面對無常的人生，總會拿出正常的心態來對待。

就如《肖申克的救贖》裡的一句話：

“心若是牢籠，處處為牢籠，自由不在外面，而在於內心。”

人到成年，往往有三把治癒自己的鑰匙：接受、改變、離開。

接受無常，改變自己，離開負能量。

羅翔曾說：

“去做自己認為對的事情，然後接受它的事與願違。”

的確如此，如果人生真要不斷地歷經無常又事與願違的事情，那不如告訴自己，去留無意，寵辱不驚，得失不執，成敗不念，淡淡的，靜靜的，就很好。