如何知己知彼，百戰不殆？瞭解群體心理現象的普遍規律，認識本能

這天，一家高階餐廳靠窗的位置上坐著一位年輕人。服務員不緊不慢的來到年輕人桌前，遞上選單隨口說出的一句話卻改變了這個年輕人的一生。

原來年輕人是一位薪水很少的汽車公司的學徒。每次路過這家高檔餐廳的時候，年輕人總想著嘗一嘗高階餐廳飯菜的味道。當他拿著剛領到手的薪水走進這家餐廳的時候受到了服務員的怠慢，遞上選單的服務員輕蔑地告訴他，只需看第一頁的菜品，其他的不必看了。

看到這裡你是不是也很氣憤，你是會衝動的斥責服務員，然後大大出血一把；還是會忍氣吞聲，默默承受？這位年輕人當時也很氣憤，但是他控制了自己的憤怒。他想即使服務員不這麼說，他也消費不起後面更昂貴的菜品，但是他卻立志要成為一個上層人物，於是這個世界就出現了一位汽車大王——亨利·福特。

這是《認識本能：心理學效應的實用解讀》一書中關於“踢貓效應”解讀中的一個小故事。你也許只把他當作一個勵志故事，但是心理學家們卻解讀出了普適的心理效應。其實生活中的很多事情的發生都和一定的心理效應相聯絡，只是你不自知而已。

也許你對一些心理效應的稱謂感到很遙遠，很陌生，可是作者把它與生活中的一個個真例項子聯絡起來解讀，會讓人覺得覺得自己所有的行為都符合這些效應，甚至人類的所有行為都是在這樣一種規律中執行的。只因它像行雲流水般自然，你沒有察覺到而已。如果你不信，來回答一個小問題：

有一位公安局局長正在路邊跟一位老人交談，這時有一個小孩跑了過來，緊張地對那位局長說：“你爸爸跟我爸爸吵起來了，你快回家看看吧！”老人問：“這孩子跟你是什麼關係？”公安局局長回答：“他是我兒子。”

問題是，那兩個吵架的人是公安局局長的什麼人？你會怎樣回答？是不是覺得有點複雜，得理一理人物關係呀。曾經有人回100個人提問過這個問題，只有兩個人回答對了。他們又向一家三口問了同樣的問題，結果父母沒有回答上來，孩子卻很快地答對了。

孩子說答案很簡單啊，那位公安局局長是個女的，吵架的兩個人，一個是公局局長的老公，一個是公安局局長的老爸呀！

為什麼我們不能很快的得出答案？源於我們的“刻板效應”。我們腦海裡的刻板印象是公安局局長是個男的，所以就回答不上來，而孩子他們小，沒有刻板印象的形成，所以他們能很快得出答案。

生活中無時無刻不在發生著事件，我們看到的是事件，心理學家們卻探索事件行為發生者——人的內在動機，透過聯絡生活實際解讀出來，讓我們看到自己的內心。

李亦梅作為國家二級心理諮詢師，中國首批正念心理諮詢師，國際認證催眠治療師，她將心理學上一些生澀的名詞做了通俗易懂的闡釋，著作了這本《認識本能：心理學效應的實用解讀》。

本書中作者從自我認知談起談到眾生百態，看穿人性的本能。一共分為五個部分：第一部分是自我認知；第二部分是成長教育；第三部分，人際交往；第四部分，職場管理；最後是眾生百態。在每一部分裡作者都談到相應的心理學效應。這些心理效應不停地發揮著作用，它的作用可能是積極的，也可能是消極的。

比如說“瓦倫達效應”，它來源於一個真實的故事，主人公是一位名叫瓦倫達的雜技演員，他最拿手的是高空走鋼索。在他逝世之前從來沒有在這個專案上發生過事故。發生意外的那一次，也就是他生命終止的那一刻。他死後他妻子說的話揭示了他出意外的原因。以前他每次參加表演時都一心想著走好鋼絲這件事本身，而沒有在意表演失敗可能帶來的後果，可是最後一次，由於他給全國知名的重要人物表演，他想著如果表演成功的話，他不但能夠給雜技團帶來豐厚的利潤和極大的支援，還能鞏固自己在演技界的地位。他在出場之前一直在說這次表演非常重要，不能失敗！結果不出意外地失敗了，並因此丟掉了性命。

其實這個效應在中考，高考一些失利的同學身上不是很明顯的表現出來了嗎？所以為了避免“瓦倫達效應”的出現，咱們做什麼事情的時候都要專注於事情本身，用心的把事情做好。凡事都做最壞的打算，但是不能凡事都想著最壞的情況，而應該全力以赴的去做事。