如何讓你的前任在分開一年後回到你身邊？13個建議

一年前，當你和前任分手時，你有很好的理由。

你以為你會克服它，但你還在瘋狂地愛著。但你不能像什麼都沒發生過一樣，就這麼闖進他們的生活。

在本文中，我將幫助指導您如何正確地做到這一點。

為什麼一年這麼重要

分手後的第一年是嘗試與你仍有感情的前任重新聯絡的最佳時機。

其原因很簡單。

對大多數人來說，一年是介於 “太早 ”和 “太晚 ”之間的最佳位置。

用不了多久，你們就會漸行漸遠，再次成為陌生人。

但與此同時，這段時間也足夠你們倆冷靜下來，冷靜地看著對方。

最重要的是，這意味著你們都有機會反思自己的缺點，解決最初導致你們關係破裂的問題。

如何在分手一年後與前任複合

如果僅僅是想讓事情發生就足以讓它成為現實，那麼這個世界就會簡單得多。

但不幸的是，和前任複合並不容易或者沒有痛苦，即使你們彼此的感情是相互的。

如果你不小心，就很容易重複以前的錯誤，並犯新的錯誤，比如不小心觸控到彼此的神經。

因此，如果你想提高你的機會，遵循這些步驟，你會增加你們在一起的可能性。

第1步：確保你已經成長為一個更好的人

在開始之前，確保你已經盡了最大努力去處理你這邊的事情。

如果你覺得自己在這段感情中沒有做錯什麼，就個人而言，你可能會想 “等等，為什麼是我？這是他們的錯！”

但實際上，僅僅因為一方而導致感情破裂的情況並不多見。更難得的是，一個渴望和前任複合的人卻沒有做錯任何事。

因此，這就是為什麼要做一些反省，並保持足夠的謙卑，不只是接受你可能搞砸了的可能性，而且還要為此做些什麼。

評估一下自己：

你的前任對你通常有哪些抱怨？你做過嗎？

你有沒有嘗試在你生活的其他方面變得更好？

你認為你現在有比以前更好的東西可以提供嗎？

第2步：評估你的動機和感受

你想和你的前任複合，或者，至少你是這麼想的。但是，說真的，你真的想這樣做嗎？

這個問題很難回答，尤其是當你還愛著他們的時候。最好的方法是用你的大腦，而不是你的心。

問自己以下幾個問題：

是什麼讓他們如此特別，即使你們的關係失敗了，你還想和他們重歸於好？

他們有什麼能讓你在別人身上找不到的？

你確定你想要他們還是他們只是一個“簡單”的選擇？

你是害怕孤獨嗎？

你想要他們回來是因為你的自負嗎？（如果他們是那個拒絕你的人）

對自己要非常誠實，你可能會對你的答案感到驚訝！你的答案是什麼？

是的，有可能你一直對他們念念不忘，不是因為你想讓他們回來，而是因為你覺得單身很寂寞。

有一些人就是無法從被拒絕的想法中走出來，想讓他們的伴侶回來“證明”他們可以。

甚至很有可能，你並不是真的有興趣和他們再次浪漫，你只是想要他們的友誼。

在開始之前，你要徹底探索自己的感受和動機。

如果你確定你想讓他們回來是因為你愛他們，而且你願意這次把事情做好，那麼就繼續進行下一個步驟。

第3步：徵求朋友和家人的意見

我們的感情很容易矇蔽我們的雙眼，即使我們在盡力保持警惕。

我認識了太多的人，他們只有在和朋友談及此事後才意識到自己處於一種有毒的關係中。

其他人可以發現你可能沒有注意到的危險訊號，或者認為並沒有那麼糟糕（即使它們確實很糟糕）。

出於這個原因，與你的朋友和家人談論你的前任，並試著從他們那裡得到你戀愛睏境的建議。

問問他們在你的前任身上看到了什麼，以及他們的行為方式，如果他們顯然沒有完整的瞭解，試著填補空白。

換個角度看問題總是好的，向你的朋友和家人請教也相對不那麼痛苦。

第4步：從情感諮詢師那裡獲得個性化的建議

朋友和家人可能認識你的前任，但你很難說他們是公正的。

這就是為什麼有第三種意見是一個好主意——一個專業的人，他研究過人際關係是如何運作的，在你之前幫助過成百上千的人。

這就是為什麼我建議你去跟情感諮詢師聊聊。他可以幫助你弄清與你的需求有關的事情。

例如，像 “什麼時候和前任聯絡比較合適？”或 “我怎麼才能重新和他們聯絡而不顯得很詭異呢？”。

第5步：假設你的前任會有所改變

假設在你們分開的這一年裡，他們會有變化。我的意思是，你也變了很多，不是嗎？

你可能會看到他們的行為方式讓你覺得“哦，你一點都沒有改變”，但請保持這種想法。

變化是不可預測的，很難確定一個人會以怎樣的方式、多快的速度變化。

你認為永遠不會改變的事情也隨之改變了，而你認為會改變的事情卻可能保持不變。

所以盡你最大的努力去看清他們的本來面目，重新認識他們。你們的過去越少妨礙你們越好。

第6步：再次成為朋友（並且是真誠的！）。

要弄清楚新的你是否喜歡新版本的前任，你必須先做朋友，慢慢來。

你不會想要第二次戀愛時操之過急！

這樣做會給你們一個重新認識彼此的機會。

你應該花點時間確保你在他們身邊很舒服，然後再開始談論複合的話題。

這也有助於考慮到，雖然你可能想再次和他們在一起，但他們可能不會有同樣的感覺。只有保持朋友關係，你才能推斷出這一點。

第7步：多約他們出去，但是要隨意！

你們再次成為朋友是不夠的。你必須花更多的時間與他們在一起，這樣你就會知道你是否真的還喜歡對方。

但更重要的是，鑑於你們上次已經失敗，如果你們真的願意再次承諾給對方。

經常以朋友的身份和他們一起玩。重要的是你要隨意一點。不要把它當成一件大事（就好像它是你和你真正的愛人之間神聖註定的重逢） ，而只是和前任的友好見面。

把它想象成你和你的前任“複合”，或者你“重新開始”一段暫停的關係，這些都是你應該避免的。

相反，你要把它當作一段全新關係的全新開始。

觀察是否：

他們仍然真誠地喜歡和你在一起（他們仍然會因為你的笑話而笑，等等）。

你仍然真誠地喜歡和他們在一起

你們都深情地回憶起美好的時光。

他們不想跟你調情。

當你們兩個人談論過去的時候，你可以在他們眼中看到某種遺憾。

不應該做什麼：

不要調情

不要和他們發生性關係（這會毀掉一切，影響你的判斷力）

不要急於求成

不要過多地暗示你想讓他們回來（因為相信我，在這一點上，即使你明顯地還愛著他們，你還是不能100%確定）。

第8步：談談上次出錯的地方

所以，假設到目前為止所有的事情都檢查出來了——你們作為朋友相處得很舒服，你的朋友或情感諮詢師也沒有警告過你要遠離對方——那麼你就可以解決很明顯的問題了——那就是談論上次出了什麼問題！

你們是否有糟糕的溝通問題，或者只是太年輕和缺乏經驗？你們的信仰和價值觀有衝突嗎？你們中有人出軌了嗎？

理想情況下，在你嘗試與他們重新在一起之前，你應該談談這個問題。你不能只是重置一下就把一切都忘了。雖然很簡單，但這並不是最明智的做法。

因此，試著找一個時間和地點來回顧一下，試著找出哪裡出了問題。

這是一次對話，將真正幫助你在你們的關係中變得更好（如果你們都決定複合），或成為他們更好的朋友，如果你最終決定你寧願不復合。

只是要確保你們最終不會互相指責、推諉責任！

第9步：談一談你們關係中所有正確的事情

你們的關係中一定有一些好的部分，否則你為什麼要考慮和他們複合？

但不要用浪漫的眼光來談論它。要儘可能客觀，就像科學家在顯微鏡下探測標本一樣。

試著把它們列下來。

問問你們自己：

我們是否爭吵得好？

我們幫助對方成長了嗎？

我們在一起的時候你真的開心嗎？

我們對彼此有良好的影響嗎？

我們是一個好的團隊嗎？

好的時候多於壞的時候嗎？

第10步：談談你們的未來

我指的是你們各自的未來。

有沒有什麼重要的生活變化，你需要知道的。。。 比如他們是否要搬到一個新的省份？

他們還有同樣的夢想和抱負嗎？

瞭解這些對你知道你是否真的想和你的前任在一起很重要。

如果你發現你們的未來完全不匹配，比如說，他們想成為搖滾明星，帶著他們的樂隊巡演，而你想和五個孩子過簡單的生活，那麼很明顯，和他們複合並不是最明智的主意。

第11步：重新開始

做完上述所有步驟後，你必須再次思考。是的，思考，而不是感覺。你必須與你的情感諮詢師再一次重新評估一切，這次有更多的資訊，因為你已經和你的前任作為朋友相處了一段時間。

你看，當談到和前任在一起的時候，這次你必須動動腦子，因為你使用你的心時已經失敗了。

不要因為你太急於 “贏回 ”他們（或與他們做愛！）而跳過這一步。

不要因為他們看起來足夠好，或者你非常想念他們，就被誘惑著直接去談戀愛。

我就跟你直說了。當談到前任時，感覺並不是你的新戀情能否成功的良好指標。不要只聽從荷爾蒙的指示。你必須是明智的。

我們知道有很多前任複合，然後再次分手，因為他們只是想念對方……然後幾個月後意識到他們真的不是要在一起。

第12步：直奔主題

如果在經歷了一切之後，你確定你仍然希望他們回來，那麼就不要再浪費一秒鐘。

去找你的前任，在他們愛上別人之前跟他複合。

一旦你知道自己想要什麼，人生就會變得很短暫。

然而，不要期待一個大團圓結局。當然，你已經理清了自己的思路，也意識到了一些問題，但是你的前任呢？

仍然有這種可能性，即他們不想複合，即使他們真的還愛你。

第13步：要麼更好地複合，要麼完全向前看。

如果你們雙方都決定複合，那麼……你最好確保這次你會好得多。畢竟，你已經帶著過去的教訓。不要浪費這第二次愛的機會。

對這段關係做出100%的承諾。

制定新的規則，設定新的界限，這樣你們一年前分手的原因就不會再次發生。

但是，如果你們中的一個決定，不，你們寧願保持朋友關係，那就繼續前進，我的意思是徹底地前進。

你已經盡力了，現在是時候向你本可以擁有的生活揮手告別了。

你知道嗎，這可能是最好的辦法，有些事情最好留在過去。

即使他們拒絕了你，也不要一直對他們念念不忘。你值得一個同樣有興趣和你建立關係的人。

別擔心。我向你保證，無論你選擇哪條路，你都會過得很好，只要你邁出下一步，不要陷在 “仍然沒有忘記前任 ”的區域。

最後的話

如果你們分開才一年，你和前任複合的機率就會更高。

然而，這將需要大量的工作，所以在你考慮之前，確保你願意做以上所有的步驟，並且在事情最終不會有好結果的情況下也不會有問題。

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