氣大傷身——你會不會很容易就生氣

你會不會很容易就生氣？

會不會控制不住自己的情緒，明明每天都朝氣蓬勃地出門，卻遇到一些事情，總讓人火冒三丈。

常聽人說，氣大傷身！據說是有一定的科學依據的，容易動氣真的會導致身體出現問題。所以我們需要控制好情緒，讓自己從那些令人生氣的事情中抽離，保持好愉快的心情。

看過這麼一個故事，很受啟發。說是很久以前，有個禪師特別喜歡蘭花，總是花費很多的時間和精力種植蘭花。他的弟子們都知道，禪師愛蘭花如同生命。有一次，禪師出門遠遊，臨行前特意交代弟子們幫助他照顧好蘭花。弟子們全都謹遵師命，在禪師不在的日子裡一直用心照顧蘭花。然而，就在禪師即將歸來的時候，有個弟子不小心打碎了蘭花的架子，所有蘭花都被摔壞了。弟子恐懼不已，每天都戰戰兢兢地等著禪師歸來，好向禪師賠罪。

不想，禪師歸來之後得知此事，絲毫沒有責怪那位弟子，而是告訴所有的弟子們：“蘭花沒了可以再種，好心情沒了，就不值得了。我之所以種蘭花，是希望每一個生活在這裡的人都有好心情，而不是為了找氣生的。”禪師的一席話使弟子們茅塞頓開。

失去心愛蘭花的禪師不願意再失去好心情，也不想讓弟子們為此戰戰兢兢。這就是禪師明智的選擇。如果他因為失去蘭花而憤怒不已，那麼他將會失去好心情，還會影響身體健康，甚至失去弟子們的衷心擁護，就更加得不償失了。

其實，人生在世，一切身外之物最終都會被拋下，人們真正得到的就是幸福愉快的感受。