是怎麼形成痛風的，患者在飲食上應該注意什麼？

開始形成痛風石要注意什麼

痛風是一種嘌呤代謝異常引發的疾病，嘌呤代謝的最終產物是尿酸，異常的嘌呤代謝常導致尿酸堆積引發高尿酸血癥，而高尿酸血癥又是引起痛風的先決條件，因此痛風的產生與尿酸的形成關係密切。

人體中尿酸的主要來源80%為內源性的，也就是說這部分尿酸的形成外界很難進行干預，但是有20%是外源性的，是透過從含嘌呤的飲食中獲取的，因此可以對飲食的攝入進行干預。當尿酸含量持續維持在過飽和狀態時就會有尿酸結晶析出，沉積在人體軟組織，最終導致反覆發作的痛風性關節炎及痛風性腎病。嚴重的痛風性關節炎會影響患者的行動能力，加重患者的身心負擔。

因此我們要嚴格控制痛風患者飲食中嘌呤的攝入量，禁食高嘌呤食物，如海鮮、海魚、火鍋、動物內臟，肉湯、忌酒類等，少吃中嘌呤食物，如牛羊肉、果汁飲料、菌類、菠菜、乾貝等，可以多進食低嘌呤的飲食，如米、面、牛奶、雞蛋、大部分蔬菜和水果等，除此之外海鮮類只可以少量進食海帶、海蜇，酒類只可以飲用少量紅酒。

痛風急性期首先應囑患者大量飲用弱鹼水，口服鹼片、依託考昔120mg或口服秋水仙鹼直到引起腹瀉方可停藥，不可立即進行降尿酸治療，只有恢復穩定狀態後，方可緩慢降尿酸，因為在降尿酸過程中，已沉積的痛風石會發生崩解引起血液中尿酸含量升高，進而引發痛風急性發作，所以降尿酸宜慢不宜快，大量臨床研究證實當尿酸值降低到300μmol/L以下時，會促進已沉積在軟組織的痛風石自動崩解，有利於患者疾病的預後。