【健康】這一輩子，什麼時候你最風光，那此後的生活就是衰老的時刻

如何不衰老

話說有一個問題：人是什麼時候開始衰老的？是歲數大的時候才開始衰老嗎？不一定。

有人說，是從人生的高光時刻開始的。這一輩子，什麼時候你最風光，那此後的生活就是衰老。

為啥？因為人是靠成就獎賞的反饋活著的。你最風光的時刻，就是這個成就獎賞最強的時刻。後面如果沒有事可以加大獎賞的劑量，那一個人的衰老就開始了。

從這個角度來看，防止衰老最好的辦法，是讓自己一生都活在上升期，後面都有更好的風光時刻。你可能會說，這怎麼可能？可能啊，兩個辦法。

第一，做一個巨大的工程，要用一輩子去做的工程。

人生最輝煌的時刻可不就拖到最後才交卷。

第二，做價值持續積累的事。

比如去當老師，歲數越大，培養的學生越多，人生的獎賞，就越到後面獎越大。這樣的人生，其實就是不衰老的人生。

希望對你有所啟發！