【營養搭配】長途旅行帶什麼吃的合適？這些食物，吃了可以變健康！

長途旅行帶什麼吃的合適

坐火車去長途旅行，我最喜歡帶的是蘋果，香蕉，還有梨。

吃飯有時候去餐車吃，有時候吃送來的盒飯，也準備過泡麵和各種餅乾。

有一次幾個朋友一起出去，坐火車回成都的路上，他們買的是驢肉火燒，那簡直太好吃了，

一邊吃蘋果，一邊吃驢肉火燒，喝點水就足夠了。

十幾歲的時候出門，都是父母給我準備的吃的，他們讓我帶上水，帶上魚肉罐頭，還給我買

了麵包。

我在旅途上吃東西，喜歡吃麵包，泡麵，餅乾，漢堡、水果，瓶裝水。

為什麼我喜歡吃這些東西呢？因為我覺得衛生重要，如果出門在外，如果因為吃東西不衛生

生病，拉肚子了，那簡直就太麻煩了，所以，我出門在外吃東西，最講究的是衛生。

在火車上，最喜歡的是身邊有一個愛吹牛的人，而且特別幽默，他一路上不停地說，我就是

聽，這樣混時間非常快。

我還喜歡躺在床上發呆。

還有就是沿著車廂一節一節走走好遠，然後再走回來，算是活動活動筋骨。

剩下的時間就是睡覺，看手機，看書。