嘴唇脫皮是什麼原因？女人必須要知道的 唇炎 的真相

嘴唇脫皮是什麼原因

一、嘴唇起皮怎麼回事呢

相信大家都知道，當我們人體缺少水分的時候，就是會出現嘴唇起皮的情況。那處理缺水會導致嘴唇起皮之外，還有哪些原因會引起嘴唇起皮呢？

1、缺水

可能是由於你長時間沒有飲用水，造成了嘴部乾燥出現了乾裂起皮。那麼就要及時的補充水分，每天至少要保證人體所需的水分含量。

2、空氣乾燥

空氣乾燥也有可能引起嘴部乾裂而且出現死皮的現象，那麼出門可以帶唇膏在身邊，及時的塗一些唇膏。

3、過敏引起唇炎

唇炎一般我們在生活中很少聽說，但是就不代表沒有這種病，有些人的體質比較弱，容易引起過敏，導致了唇炎的發生。

4、脾胃積熱

引起口唇起皮最重要的因素還是人體內在的脾胃積熱。脾開竅於口，其華在唇。脾胃積熱，精血津液不足，口唇就會幹燥起皮。建議不要過食肥甘厚味，要注意清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物；還要注意生活規律；多參加戶外運動，改善脾胃功能。

5、缺少維生素

如果你嘴唇出現乾裂，並且會有白色分泌物的話，則可能是因為缺少維生素所引起的。因此，這個時候要多吃一些含有維生素的蔬菜與水果。

二、嘴唇起皮怎麼辦好

1、及時補水

當我們覺得渴的時候，實際上身體已經處於缺水的狀態，嘴唇起皮和身體缺水密不可風，一般就算是不口渴，我們也要保持在半個小時飲水的習慣，此外，在早上起床後先喝一杯水，在化妝後你會發現嘴唇潤了很多。

2、入睡前塗抹潤唇膏

在出門我們塗潤唇膏是為了避免風傷害我們的嘴唇，在入睡前，將潤唇膏塗在嘴唇上，包上保鮮膜，等到第二天你會發現嘴唇十分水潤。

3、不要撕死皮

很多時候，為了去除嘴唇上的死皮，我們會採取將其撕掉的方法，這無疑等同於將嘴唇的保護膜撕掉，最終的結果只會是嘴唇越來越幹。

4、善用維生素

當嘴唇起皮很厲害的時候，我們可以選擇使用維生素E、維生素C來進行修復保養。將維生素E與維生素C混合塗抹，對死皮有療效。

5、不要用口水滋潤

當我們嘴唇有死皮的時候，會下意識用舌頭舔，這樣初期確實有溼潤效果，但是隨後會更加乾燥。

6、不用劣質唇彩、口紅

如果嘴唇容易起死皮，那麼就不要用劣質的唇彩或者口紅，避免這些化妝品傷害我們已經受傷的嘴唇。

三、嘴唇起皮怎麼護理呢

1、如果有唇皮翹起，注意不要用手生硬地撕剝，應以棉棒將其輕佻起來，再用彎頭小剪刀剪掉。

2、如果唇部出現較為嚴重的乾裂，可先用熱毛巾敷唇3-5分鐘，然後用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，之後抹上護唇霜。最好不要立即塗抹口紅，這樣會傷害唇部柔嫩的面板。

3、嘴唇上難看的起皮清除乾淨以後，用中指的指腹輕輕按摩，以促進血液迴圈。定期給唇部做按摩更好。

4、用化妝棉片蘸滿保溼液敷在雙唇上，停留片刻，讓唇部得到水分的滋潤。平日化妝時，如覺得唇部太乾，可用熱毛巾敷在唇上3-5分鐘，再用口紅，會非常柔潤亮澤。

5、取適量的護唇品，薄薄一層塗在雙唇上，直至面板完全吸收，晚上睡前進行此項護理，效果最佳。

6、唇膏最好在出門前、塗口紅前和睡覺前使用，最好含有維生素C、維生素D和維生素E，且具有良好保溼修復功能。再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達到雙倍功效。

7、忌食過辣食物，吃過多辛辣的食物會對嘴唇產生刺激，使乾燥惡化。一些食物如變態辣烤翅，上面的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜，導致潰爛，甚至起水泡，所以千萬別吃得太辣。

8、改掉舔嘴唇的壞習慣，注意飲食保健，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取。

9、冷天，最好是隨身攜帶潤唇膏，當嘴唇乾裂時就拿出來塗塗。另外，多喝熱開水，也能潤唇哦。

四、嘴唇起皮如何預防呢

1、切忌惡習

舔唇的惡習相信很多人都有，大家應該都聽過嘴唇會越舔越乾的，原因在於在舔唇是不僅不會溼潤嘴唇反而還會在水分蒸發中帶走原本嘴唇的水分，若為了嘴唇的健康潤澤，惡習必須戒掉。

2、多用護唇膏

平日裡在感覺到嘴唇乾燥時，要及時使用護唇膏。晚上入睡前，也可以在唇上塗上一層厚厚的護唇膏，第二天起床後，嘴唇就不會幹燥了。

3、巧用蜂蜜水

嘴唇乾燥也可以用棉籤沾一些蜂蜜水塗抹於唇上，用手輕輕的按摩，也可以達到溼潤唇部的作用。

4、去皮

平日裡唇部的死皮也是要注意清理。在嘴唇起皮後，也不可以用手去撕，因為這樣容易造成創口，容易發炎等。

5、補水

唇部乾燥，最主要還是身體缺水的原因，所以日常生活中還是要注意多補充水份。這樣才能更好的解決唇部乾燥的問題。

6、維生素補充

在補充水分同時也要注意維生素的補充，平時可以多吃多含維A、B的水果蔬菜等。

結語：以上就是小編為大家介紹的有關於引起嘴唇起皮的一些原因以及嘴唇起皮應該怎麼辦的一些方法。相信大家看完之後對此也是有所瞭解了，也知道了如何預防嘴唇起皮了。因此，如果不想自己嘴唇起皮的話，則生活中要多預防才行哦。