如何培養一個陽光有自信的孩子？我總結了6件事，建議先收藏備用

文/蘭媽談育兒

有滿懷自信的孩子，在任何地方都能懷有自信，並能認識到自己的意志-高爾基

人生沒有彩排，每一天都是現場直播，培養一個陽光自信的孩子便是教育裡的成功體現

不自信的孩子是一種怎樣的體現？

曾經，有人總結了孩子缺乏自信的10種表現：

1、走路很慢、喜歡低著頭

2、說話聲音小、遇到人就縮在路邊

3、不敢抬頭看別人的臉

4、分東西時只挑最少的那一份

5、害怕被別人問問題

6、擔心出醜被別人嘲笑

7、不會或者很少拒絕別人

8、經常因為一句話而受傷難過，恢復很慢或者不會恢復

9、哪怕作業最先寫完也不交，等到別人交時才會跟著交

10、排隊從來不敢太靠前，儘量保持不動、也不愛說話

看完這10種缺乏自信的表現後，我深深地體會到陽光自信的重要性，因為透過那每一種缺乏自信的表現，都能看到孩子自卑背後的

糾結、害怕、怯懦…

而缺乏陽光自信的孩子，內心也很容易充滿

壓抑、灰暗

，未來的人生，也更可能因此失去很多機會

所以，幫助孩子擺脫自卑不健康的內心，首先需要找回那條能在黑夜前行的自信之路，這也是每一位家長都不能忽略的重要教育課堂

那麼，培養一個陽光自信的孩子需要家長做些什麼呢？6大黃金治癒方法分享給大家：

01

重視對孩子的承諾，言出必行

言出必行，這是每個家庭教育裡最寶貴的家風

《曾子殺豬》的古文就是一節生動課堂：

有一天，曾子的妻子要到集市上置辦生活用品

她出門後還沒有走多遠，小兒子就

哭鬧

著追了上來，並且要跟著一起去集市

曾子妻聽後，覺得集市和家之間的距離實在是太遠了，帶著一個小孩肯定會不方便

於是，她便俯下身子

溫柔

地對兒子說“你在家乖乖等著我，等我從集市回來，就殺豬給你做最喜歡的醬汁蹄子、豬腸湯”

兒子歪著腦袋思考，在集市和醬汁蹄子、豬腸湯之間想想後，便果斷地選擇了後者

不久後，曾子妻就從集市上回來了

可還沒有踏進院子，就聽到曾子在抓豬準備宰殺

曾子妻

急忙

上前阻攔“我就是跟孩子開玩笑，哄哄他，你怎麼還當真了”

曾子當即就說“不能跟孩子撒謊，如果我們現在欺騙他，他今後就會去欺騙別人，現在的欺騙或許能一時哄住孩子，但這一次受到欺騙後，下一次就肯定不會再相信我們的話了”

曾子妻聽完後，覺得丈夫說得很有

道理

，於是便跟著一起殺豬去毛，併為兒子準備一頓豐盛的晚餐

這個古文故事告訴我們，父母永遠是孩子的第一任啟蒙老師，

言出必行

就是以身作則的最好教育，別看殺一頭豬的

兌現諾言

會讓眼前利益受損，但從教育的長遠角度來看可是

大有好處

從現在開始，請記住做好孩子誠信的第一守護人，要麼不承諾、承諾了就要言出必行！

02

注重孩子的情感迴應，感覺重視

認真迴應孩子的感覺重視，這是高質量溝通裡不可缺的內心安全感

有一天，8歲男孩凡凡正在沙灘上和爸爸玩堆房子

久違的陪伴也讓凡凡特別開心，和爸爸

你追我趕

的樣子極其溫馨

沒過一會，凡凡玩得正開心的時候，他媽媽說“好了，爸爸還有工作，他是不能陪你玩一天的，快過來，媽媽陪你看故事書吧”

爸爸聽到後也沒有說什麼，而是開始收拾沙灘上的

七零八落

工具

此時，凡凡看上去特別失落

他

無精打采

地從沙坑的位置慢慢走到媽媽的身邊

而媽媽看到凡凡一臉不開心的樣子，焦躁的情緒也

不知不覺

開始活躍了

其實，凡凡爸爸媽媽的做法在生活中特別普遍，爸爸陪孩子玩會沙子、媽媽再陪著讀會書，這樣父母雙方都

不缺席

的陪伴，若單從表面來看已經做得很不錯了

可是，這個發展過程不知道有沒有家長髮現一個

缺失

的東西，那就是對孩子的情感迴應

如果媽媽在說出“讀故事”這個規劃時，能夠多注意觀察孩子的表情，就不難發現，孩子不開心的原因就是還想爸爸陪著玩會沙子嘛

這個時候就該換一種

溝通方式

了

媽媽可以告訴孩子：“爸爸需要工作啦，如果你還沒有玩好沙子，媽媽陪你玩，等會再一起讀會故事書，好嗎”

爸爸可以告訴孩子：“寶貝，爸爸還有一些工作需要完成，如果可以的話，可以讓媽媽陪你讀會故事書，等爸爸把工作忙完了再來陪你繼續玩，你看可以嗎”

這些具有

情感承接

的溝通，很明顯會比起前者的

通知型

更容易讓孩子接受

因為，父母對孩子的

情緒重視

正是對孩子情感上的承接回應，這可以讓孩子明顯感覺到自己是被重視的

從今天開始，努力做一個迴應孩子情感的父母吧，這將會是孩子

情感世界

裡陽光自信的承接！

03

挖掘孩子獨特之處，認識優秀

每個孩子都是寶藏，挖掘獨特之處才能認識優秀

有一個女孩，她考試的時候只考了23分

老師看不起她、同學取笑她，她也覺得自己不是讀書的料

回到家後，女孩低著頭把試卷交給爸爸，也做好了準備挨吵捱罵的準備

因為平時特別叛逆，也不知道被爸爸教育了多少次，老父親一看分數當場就變得暴怒

但又看著女兒低著頭的樣子也不好受，他知道，女兒肯定也不願意考低分

於是，這位爸爸就低著頭跟女兒說：“太棒了”

女兒抬起頭，驚訝地看了看父親

爸爸笑著說“還好不是第一名，而且這次考試還比上一次多了2分，我知道，你一定付出了不少的努力”

聽完爸爸的話之後，女兒低落的眼神重新發出了樂觀光芒，她

自信滿滿

地說“下一次我一定要考及格”

爸爸為女兒加油打氣“我相信你一定可以做得到，我的女兒肯定是最棒的”

果不其然，自信的孩子擁有無限發揮潛力，女兒為了衝刺這個目標，每天都特別努力勤奮，

可是，下一次考試裡女孩也只是考了53分，距離及格線還差7分

女孩拿著成績傷心地

哭泣

著，爸爸知道後告訴女兒“你看看，這次整整提高了30分，多棒呀，照這樣發展下去，我女兒還不得考上清華北大了”

女兒被爸爸的一番激勵瞬間來了自信，接下來的每一天一改往日消極

，

開始

努力讀書、刻苦學習

最終，女兒憑藉著

堅持不懈

的努力，在高一那年考上了全班第一名，高三那年完成了清華之夢

看吧，沒有天生的學霸、也沒有天生的學渣，每一個孩子身上都有無限潛力，就看家長如何挖掘！

04

保護孩子的自尊心，維護內心

尊重是有流動性的，你尊重孩子、孩子才會和你無話不談

有一個小男孩想吃冰淇淋，離家不遠的奶茶店就正好有賣

大概是太興奮了，男孩跑得很快，迎頭就撞上了一位拿著奶茶的小姐姐

很明顯，小姐姐被嚇到了，臉上也露出了很

不悅

的表情

男孩看到後

小心翼翼

地道歉“對不起，姐姐，我剛才是不小心撞到的”

小姐姐聽到後，儘管有些不開心，但也不能跟一個孩子當街計較，於是大方地說了聲“沒關係”

此時，跟在後邊的媽媽來到了身邊，她遞給兒子20元錢，讓孩子自己去給小姐姐重新點一杯同款奶茶

然後，又對著小姐姐說：“對不起，我兒子跑得太快了，附近就有家服裝店，不介意的話我們現在就去買一件衣服，然後把這件髒衣服送去幹洗一下，您看可以嗎”

小姐姐聽到媽媽的

誠懇發言

，心裡面當時就釋然了，她笑著說“我穿著黑色衣服，汙漬也並不明顯，再加上現在天氣又那麼熱，曬一會就幹了，不要緊的”

而這場意外呢，也就在彼此諒解中化解了

事後，男孩

感激

地對媽媽說“媽媽，謝謝你，剛才差點就想找個地洞鑽進去”

媽媽

摸了摸

男孩的小腦袋“我知道，小朋友也是有自尊心的，我不維護你，誰維護你呢”

那一次後，男孩和媽媽之間的關係更

親密無間

，直到如今上大學了，依舊每天跟媽媽分享自己的事情

這件事也讓我明白了，孩子是需要被尊重的，不尊重孩子的自尊心，孩子也就好像是一顆經不起陽光的寶石！

05

走進孩子內心世界，平視相處

不平等相處一次，你永遠無法體會到孩子的內心世界

3歲女兒多多，特別依賴爸爸，和爸爸之間的關係也比較親密

爸爸發現，女兒不知道為什麼就是不喜歡逛超市，每一次到超市外邊都哭著鬧著不願意進去

爸爸對此

百思不得其解

，他覺得超市可比在家裡玩玩具有趣多了，可以見到很多新鮮的東西，為什麼女兒就是不願意去呢？

有一天，爸爸帶著多多在超市外邊等媽媽購物

當時

熙熙攘攘

的人群比較擁擠，孩子的鞋帶也不知道什麼時候散開了

爸爸見狀趕緊

蹲下身

幫助女兒擠上鞋帶

也就是那一刻，爸爸偶然發現，出現在自己眼前的商品並不是

琳琅滿目

的新鮮商品，而是來回擺動的大手、見稜見角的手提包，還有那時不時會碰到小臉的身體…

體會到女兒的

恐懼內心

後，爸爸匆忙帶著女兒到隔壁的服裝店等待，女兒一進服裝店就被造型多樣的氣球吸引，

一蹦一跳

的樣子看起來真是童真爛漫呀

那天回家的路上，多多還告訴爸爸“逛商場真好玩，下一次我還要來”

而爸爸也終於明白了，原來和孩子平視相處那般重要，如果不平視一次，你或許也永遠感受不到孩子的內心世界，更無法和他們建立可以影響彼此的共同話題！

06

不要拿孩子去攀比，言傳身教

你現在對孩子的每一份攀比，都會成為孩子將來叛逆的模版

男孩考試得了70分

母親看到後

眉頭一皺

：“你怎麼這麼不爭氣，隔壁家的小紅都考了100分”

男孩委屈地說“可我每天也在努力呀”

母親接著

嘮叨

“努力了，那怎麼成績還考得那麼糟糕”

男孩不開心了，他開始

頂嘴

：“人家小紅的父母，一個是上市公司高管，還有一個是輔導班的培訓老師，你和爸爸忙碌那麼多年還不是沒有什麼成就”

母親一聽，當下就被氣得血壓升高，她極力壓抑著

憤怒

說“好你個臭小子，現在倒嫌棄起我們了，小小年紀就知道攀比，那長大後還得了”

男孩掏了掏耳朵，接著說“你們不是天天拿我跟隔壁小紅攀比嗎，我現在拿小紅父母和你們比就不樂意了，那你們可曾想過我的感受呢”

一句話把母親堵得

啞口無言

，她也瞬間意識到了，原來父母

言行

對孩子的影響竟如此重要

每一個孩子都有

獨一無二

的優秀，他們不應該被拿來攀比，更不應該被簡單地定義，如果家長只用爬樹的能力來判斷一條魚有多少才幹，那麼這將是整個人生最遺憾的事情

所以，樂觀自信都是從自我優秀開始的，家長與其不停地要求孩子優秀，其實也不如先做好自身優秀，做好榜樣的

潛移默化

影響才是孩子遠航路上的最強幫手

記得從今天開始，要放棄我們眼中“別人家的孩子”，多看看自家孩子身上的努力和優秀，

相信他們、鼓勵他們、支援他們

，總有一天，他們會走出屬於自己的陽光、自信之路！

那麼，關於“培養陽光自信的孩子”這件事，大家還有哪些不一樣的建議與看法呢？歡迎評論區留言分享！

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我是蘭媽，專注於育兒領域解析作者，以親身事例、各種家庭教育例項，來記錄育兒感觸的瞬間，喜歡的朋友，歡迎關注@蘭媽談育兒一起學習共成長！