陽了怎麼辦？體質不同症狀不盡相同，朋友親身經驗供參考

這幾天好多朋友也開始出現發熱不舒服，分享一下朋友這幾天的經歷，希望能幫到你們。

第一天：突然渾身發冷，半個小時後開始升溫一直到 40度，吃了布洛芬，頭疼頭暈裹著被子昏睡了三個小時，出汗後溫度降到39度，吃藥五個小時後 38度，期間不停嘔吐，晚上又發燒40度，吃了一粒布洛芬，凌晨四點左右退燒，高燒導致渾身疼，頭疼要炸，（目前為止最痛苦的時候）沒有力氣，一個小時醒一次，睡不穩。

第二天：白天沒有發燒，狀況好了很多，輕微疼痛，嗓子出現不舒服，咳嗽加重，沒有胃口，嘗試吃東西但是都吐了，一直不停喝水，但是喝水太多，有點難受，晚上九點叉發燒39度，還是吃布洛芬，睡得比較早，半夜起來退燒，喉嚨痛加重。

第三天：早上七點難受醒，體溫叉升到四十度，頭疼渾身疼，嘴唇燒了一圈泡，還是吃了布洛芬，十一點左右退到 38。5，噁心反胃加重，咳嗽也加重，頭暈輕微頭疼，中午十一點一直到晚上睡覺前體溫都在38度多，沒再用藥，半夜起來量體溫已經降到 37度了。

第四天（今天）：睡醒量體溫 37度，目前沒有再發燒，除了喉嚨腫有點痛，咳嗷以外暫時沒有其他不適。

經驗!!!

1、水要喝熱水，少量多次，一天不要喝太多，兩升差不多，太多很難受。

2、可以備一點蒲公英茶，她一直泡的蒲公英水，喉嚨雖然也疼，但是相對沒那麼難受沒有特別嚴重吞刀子那種，真的有用！

3、退燒的時候出汗特別多，水裡加一點鹽，加點糖，不難喝。

4、電解質水可以自己做，也可以買（買的反正比較貴）喝慢一點，喝起來甜甜的嗓子挺舒服的 （她發燒沒有力氣自己是買的）。

5、可能是發燒的原因，沒有食慾而且一直噁心嘔吐，這個問題她也沒有什麼好辦法可以緩解，三天了基本沒吃東西，喝了幾口粥都吐完了。

6、39度以下不怎麼難受，39。5以上就特別痛苦，尤其到40度，燒的高退燒藥一定要選帶止痛的！38。5以下不太難受可以不要吃退燒藥，看醫生說這個溫度對身體沒有太大傷害，並且這個溫度病毒不會再複製，她自己這個溫度沒有不舒服，也沒有吃藥，幾個小時後自己退燒了。

7、咳嗽她吃的甘草片，感覺沒什麼效果，之前咳嗽喝右美沙芬糖漿效果很好，能買到的可以囤兩三瓶，一瓶就是兩天的量，我這已經買不到了。

最後希望大家都趕快好起來啊！好了一起出去吃火鍋！