一天一包煙，一年後，身體會有什麼變化？看完後你就知道了！

吸菸有害健康，這是所有人的共識，但是先帶給身體的傷害並不是及時反饋的，所以導致很多人對於吸菸的傷害，沒有多清晰的認知，進而這也導致很多人繼續吸菸，而且煙癮越來越大。今天就給大家來講一下，吸菸帶給身體的傷害，而且是以一天一包煙來舉例。一天一包煙，身體可能會出現這3個“變化”，若你沒有就還好！

一天一包煙，一年後，身體會有什麼變化？看完後你就知道了！

1、肺部慢慢變黑

一天一包煙，也就是一天20根香菸，20個香菸，中所含有的有害物質也是非常多的，尤其是尼古丁，焦油，一氧化碳等有害物質，會傷害我們的身體健康。如若你一天一包煙，一年之後，你會發現你的肺部，由健康的粉色變成了黑色。這些讓肺部變黑的東西，主要是焦油。肺部變黑後，肺部功能也會受到影響，進而可能會引起肺部病變。

2、傷害生殖健康

如果男人備孕要孩子，第一件事就是要戒菸戒酒，這是因為香菸會對我們的生殖健康造成傷害。香菸中的有害物質，會降低精子的質量和數量，而且還會影響男人生殖健康，進而會降低男人的生育能力，嚴重的話甚至可能會造成胎兒畸形，或者是男人不育。而且長期吸菸，會導致血液迴圈出現障礙，進而可能會造成男人陽痿。

3、加大肺癌的發病率

一天一包煙，這樣的吸菸量相對來說還是比較大的，一年之後你會發現肺部可能變黑，繼續一段時間之後，我們的肺部細胞可能會發生突變，比如說可能會發生癌變，那麼你可能就會患上肺癌問題。所以說一天一包煙或者是一天吸更多的煙，會加到你患上肺癌的機率。

吸菸確實可能會給人帶來一些好處，比如說會幫助你緩解壓力，有利於提神，但是這相對於吸菸帶給身體的傷害來說，簡直就是微不足道的。所以說為了身體健康，還是儘早戒菸的好。

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