想得越多，煩惱越多

1

我一個朋友，最近總是唉聲嘆氣。

問其原因，原來是父母親朋催婚催得緊，現在連她自己也開始動搖了，想著是不是該找一個差不多的物件結婚算了。

單從外在條件看，朋友的生活過得並不差。她父母都是雙職工退休，自己在一家公司擔任部門主管，收入也頗為可觀。週末閒暇時還可以和一眾好友外出旅旅遊，度度假。

但在安穩的小日子中過得久了，朋友說，自己始終有著莫名的不安全感。

尤其今年以來，她發現，父母似乎一下子老了許多，身體開始經常會出現一些小毛病。她是家中的獨生女，雖然兩個老人都在儘量避免給她添麻煩，但她依然還是會感受到壓力。

每次到了那種時候，她都會想，自己確實是需要找個相互扶持的人了。否則，父母年紀越來越大，萬一遇到點意外，自己一個人怎麼扛得住。

可再轉念一想，結婚也有結婚的很多麻煩之處。而且聽了身邊越來越多的離婚事件後了，她對婚姻也沒有了什麼想（向）往之心，覺得結婚更像是一種束縛，而非陪伴。

所以，思來想去，好像怎麼選，都難以盡如人意。

我當然能理解她的這些困擾。問題是，誰又能擁有完美無憾的選擇呢。

正所謂，魚與熊掌不可兼得。每一種選擇背後都有割捨，而每一次的割捨也都是為了成全你所做的選擇。這才是人生的真相，生活的常態。

王小波曾在書中寫道：當我沿著一條路走下去的時候，心裡總想著另一條路上的事。這種時候，我心裡很亂。

人最怕瞻前顧後，猶豫不決。如果看不清這一點，那麼，擺在你面前的任何一條路，也就永遠都不可能成為正確的路。

2

生活中，我們都常犯著同樣的錯，以為只有考慮得越周全，內心才能越篤定。

殊不知，很多失敗，恰恰是因此而起。

東京大學心理學專家曾做過一項實驗。招募100名各方面條件都基本相當的志願者，把志願者平均分成兩組，然後佈置一個相同的任務。

不同的是，對第一組，要求他們全盤考慮完成任務的方法、過程、意義，甚至可能出現的意外情況等等，而對第二組則不作任何要求，只讓他們直接去做就可以了。

結果，第一組完成任務花費的時間是第二組的近兩倍，且完成的質量遠不如第二組。

由此不難得出一個結論：凡事思慮過度，反而會阻礙行動力的發揮，這也是為什麼越想得越多的人，越難以實現目標的原因之一。

想得多，是希望能夠不出錯，在最大程度上確保自己有所得。可安全感這種東西，終究不是靠想出來的。

正如西諺中有句話所說，擔心太多並不會減輕明天的負擔，卻會剝奪今天的幸福。

安全感要從哪裡來，答案是，從奮鬥和實踐中來。無論你的設想有多好，都需要一步步去踐行，才知道它到底能不能如你所願。

世間完美的事太少，你終究不可能什麼都想要。

對於當下的生活而言，能認得清適合的方向，不害怕失去，不盲目比較，而是有能力去承擔起後果，併為之付出持久的努力，就是對自己最好的成全。

3

很認可這樣一句話：每個人的一生都會經歷三個階段，不知得與失，在乎得與失，無謂得與失。

年輕時，難免有初生牛犢不怕虎的無畏，年歲漸長後，壓力開始變大，人也變得越來越患得患失，於人於事都唯恐錯付。

直到走過半生，嚐遍世事無常，一切終於又可以化繁為簡。日漸明白，得與失本來就是相伴相生的，得中有失，失中有得，與其在得失中苦苦徘徊掙扎，不如學會用一顆平常心來看待它。

看過一期關於舞蹈老師廖智的採訪。

廖智曾在汶川大地震中失去了雙腿和心愛的女兒，但堅強如她，並沒有被命運所擊垮，而是嘗試用殘缺的雙腿練習跳舞，直到再次站上舞臺，破繭重生。

後來她重新組建了幸福的家庭，雖然每天只能靠假肢行走，卻活得比許多四肢健全的人都更加精彩。

有人問她：你為什麼可以這麼快樂？

她給的回答是，因為大部分人都會看到自己失去的東西，我不一樣，我總是能夠看到自己擁有的東西併為它們而感恩。

這是涅槃重生後的強大，亦是從失去中獲得的感悟。

很多時候，得與失是成正比的。失之東隅，收之桑榆，有智慧的人，會選擇凡事多往好處看，不因失去而懊悔，只因得到而珍惜。

事實上，人生真正的幸福從來不是來自於擁有得多，而是源於要求得少。想得越多，煩惱越多，只有當我們學會盡己所能不強求，一切才有會豁然開朗的美好，和水到渠成的收穫。

好的生活歸結起來，其實無非這十五個字：不瞎想，做得多，要得少，常微笑，懂知足。

所以，如果此刻你還在糾結猶豫，就請勇敢一點，別作繭自縛。

把握好自己的心態，擁抱每一段人生的際遇，且行且珍惜就足矣。

作者簡介：沐心，80後，喜好旅行看書寫文以及吃喝，有時候很神經有時候很精神。藉著文字，在時光的深處，勇敢前行。