《挑戰古人100天》：穿越去宋朝，需要哪些技能才能過得更好？

趙麗穎馮紹峰主演的熱劇《知否》裡，再現了大量宋朝的生活和娛樂場景。比如盛家三女跟孫嬤嬤學禮儀，其中就有插花；明蘭和顧延燁在馬球場上並肩作戰，竟然出現男女混打；墨蘭明蘭清明踏青，也是那時的風俗……

還有開始盛評如潮，後來評分急劇下降的《清平樂》。拋去劇情，這部劇從服裝、道具，到臺詞、場景，無一不是精打細作。韓琦等人在瓦舍看戲，宋仁宗帶著曹皇后和公主看相撲表演，還有宋仁宗去找兒時吃的梁家蜜餞；酒樓佈局，繁華街市……

看電視時，不由自主地跟著情節走，忽略了場景佈局。但看書不一樣，

“眼睛到不了的地方，文字可以”。

《挑戰生活100天》這本書，

從大宋閨閣女孩的視角，詳情描述了宋朝吃、喝、玩、樂的各種場景

。

跟著李小娘子的腳步，可以看到官宦人家的日常風雅，琴棋書畫的薰陶，馬球投壺的盡興，夜市鬼市的妙趣，各種節氣濃厚的儀式感……

看完這本書，我的感受是：

如果穿越去宋朝，不會玩耍真的會沒朋友的。

1、社交基本要求，會吃會喝會逛

沒出嫁的小娘子們喜歡攢局，每一次聚會必然有主題。比如鬥茶，插花，繡香囊，若是不會兩下子，下回聚會就沒人請你了。文中的女主人公李小娘子，她父親的官沒有孫姑娘的官大，家裡也沒有孫姑娘家富有，可因為她有一手好茶藝，是圈裡的“茶藝女王”，所以，但凡鬥茶，首請就是她，甚至，孫姑娘還請她來給大家上製茶課。她不僅會宋朝流行的點茶、分茶，還研讀陸羽的《茶經》，給大家展現了唐代的煎茶。

把喝茶這門手藝學精，是開啟社交圈的第一步。

透過喝茶交到好朋友，下一步就可以相約出門玩耍啦。

跟印象中古代女子出門要戴帷帽遮容顏不同，李小娘子和閨蜜竟然可以和男子大大方方地去逛夜市，吃小吃。

他們從傍晚逛到三更，逛吃逛吃不停。

《清平樂》中有皇帝皇后去瓦舍看戲，韓琦等文人逛街喝酒的場面。

京城最繁華的樊樓，後廚精細分工“四司六局”，還有唱曲送水果斟酒換湯的，環境優雅，服務周全，紫蘇魚、盤兔、炒蟹是特色菜，來了必要嚐嚐。

吃完大餐，邊逛街邊消食，再去夜市吃各色小吃。兔肉、雞肉、鱔魚、餛飩、辣腳子、辣蘿蔔、荔枝膏、冷元子、酥山……辣的酸的，甜的淡的，熱的冷的，花樣繁多，

不怕你吃不飽，只怕你吃不了。若沒有足夠強大的胃和體力，逛和吃，兩樣都無法盡興。

不過，女孩子家家，逛夜市還是得有可靠的男士陪伴才行啊。就像李小娘子和孫姑娘，跟著堂哥和他的朋友，有擅吃擅玩的嚮導兼護花使者，才去街上吃吃喝喝。

還有五更天才開市的“鬼市”，這個老神秘了，但這市集跟鬼卻無關

。具體如何，得去書上見識一番了。

2、交高層次的朋友，琴棋書畫總得有拿手的一樣

宋人風雅，文風鼎盛。

尤其是宋徽宗，身為皇帝，還獨創“瘦金體”，練成了花鳥畫家

。身為大宋子民，不懂琴棋書畫，就沒法在上層社會混。

官宦人家的小姐，自然從小就要習字學畫。

不要小看了那些在街上吃喝饜足的公子小姐們，他們可都是“身懷絕技”呀。

譬如李小娘子，除了精通茶藝以外，她還會王羲之的《蘭亭序》、張旭的《狂草》，更不用說衛夫人的《名姬帖》，可她最愛的竟然是隸書——蔡邕的《熹平石經》。並且，她的畫技、琴技，在年輕的男女中是個中翹楚，參加各種聚會，她從來都是耀眼的明珠。她堂兄李郎的朋友趙公子，就在不知不覺中喜歡上她的才氣，在自己的畫作中表明瞭心意呢。

而她的好閨蜜孫姑娘，卻是書法上的學渣，不好好寫作業，屢屢被兄長嘲笑，甚至被父親禁足。只會畫簡單的畫，幸好有一見鍾情的李郎給他描補。不過，她既然是“PARTY 女王”，必然是通音律，琴棋書畫各有涉獵的。

琴棋書畫在有男士和長輩參加的場合，若有擅長的，很能露個臉，增加自己的良好印象，為以後成親打出好名聲。

像插花課堂，就純粹是女子沙龍了。在鮮花盛開的春天，姑娘們穿得花枝招展，與各種嬌花豔朵為伴，想想都讓人沉醉的。這個畫面，可以去《知否》《清平樂》中找來滿足想象。

人往高處走，

想擴大朋友圈，找到優質的朋友，自己先學會“玩”，掌握這些社交必備的技能，很有必要。

3、要玩得嗨，還得會投壺雙陸馬球蹴鞠

會吃會喝，會寫會畫，都屬於靜的，天天玩也膩。總得找點花樣，讓騷動的心有發洩的地方，讓年輕的精力有施展的餘地。那麼，

必然要學會玩耍，才能跟上他們的步伐。

小範圍的活動，雙陸投壺，劇烈運動要數馬球蹴鞠了。

李小娘子屬於文藝女青年，琴棋書畫擅長，雙陸投壺很遜，不懂蹴鞠，馬球打得不錯。而好閨蜜孫姑娘，卻是雙陸投壺和馬球高手。這些運動，都是可以跟男孩子一塊兒玩的。

甚至她們還跟李郎趙公子等人參加了一場男女混打的馬球比賽。那叫一個痛快淋漓。在書上讀來全靠想象，實景可以去《知否》參考。

投壺在《知否》裡也有情節場景。

逛街喝酒，吟詩作賦，在勾欄瓦舍看錶演，都是宋朝年輕人常見的專案。

算算中國古時候，宋朝真是最安全最繁華最好玩的一個朝代呀。不會玩的孩子，穿越去了宋朝，怕要很難適應了。

《挑戰古人100天》這本書的作者雲葭，酷愛歷史，寫過多本古風書籍，還有《zui美古詩詞》，對古代人的生活有相當瞭解。

這本書的人物和情節雖是虛構，但每一個知識點都有典籍可考。比起我們自己辛辛苦苦讀古籍，查資料，這本書讓我們在輕鬆閱讀的同時，又漲了知識，一舉多得。

挑戰古人100天什麼是打雙陸？何謂“聘貓”？古人的夜市裡都有什麼？

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