毛孔粗糙？肌膚暗沉？你可能需要抗糖了！

對於80%的女生來說，抗衰老都是她們注重的一方面，大家首先熟知的是抗氧化，其實抗糖化也同樣重要。

有紀錄片表明，體內含糖量高的人群往往比含糖量高的人群面板更容易粗糙，鬆弛，當體內的糖分變多，就會和我們體內的蛋白質產生反應，從而導致膠原蛋白紊亂，膠原纖維沒有彈性，加速了面板的鬆弛、老化！

說到這些危害，那麼我們該如何正確的抗糖呢？

-改變飲食習慣-

抗糖不等於不能吃甜食，糖的種類有很多，比如果糖、葡萄糖、澱粉類的糖。而我們需要抗的則是來自於奶茶、蛋糕裡的新增糖，這類新增糖不僅會讓你被“糖化”，也是減肥路上的一大阻礙喲！

而我們的食物有GI指數（升糖指數），當GI指數大於75，說明升糖指數高，需要少吃，而GI指數小於55，則是我們可以常吃的健康食物，所以要杜絕蛋糕、飲料等！多吃一些豆類和蔬菜！具體的可以對照上面的食品表格。

-改變生活習慣-

不吃新增糖固然重要，但是如果你長期熬夜，不規律生活，那麼面板鬆弛依舊會找上你，好不容易因為抗糖提升的身體代謝，又被熬夜拖累，也是得不償失，所以加上早睡早起，抗糖化才能事半功倍！

同時生活中，我們還可以多做一些有氧運動，能夠加速燃燒我們的脂肪，提高我們的代謝，也能幫助我們代謝掉一部分糖分。

-使用抗糖產品-

當肌膚過了18歲可能就會逐漸發生變化，而護膚意識更是要提前注意，這個時候我們就可以選擇一款直接能夠抗糖化的面膜——韓絲妮！

這款面膜裡面含有糖類同分異構體，這種成分是來自帝斯曼肌膚柔嫩的“抗糖”專利成分，直接為你的細胞多新增上一層保護，溫和滋潤你的肌膚，遠離糖化，讓你的肌膚保持彈性。

同時這款面膜還含有明星產品煙醯胺，除了常見的美白的功效，煙醯胺能夠阻止蛋白質非酶糖化，直接促進了膠原蛋白，同時調節面板裡黏多糖的含量，減少面板的鬆弛和皺紋。

採用天然雪蠶膜布的它，貼合面部，每週使用2~3次，大大改善糖化帶來的鬆弛和暗沉，提亮你的膚色。

所以各位小姐姐還在等什麼？為了好面板！抗糖化從現在開始！