健身房練出的大塊肌肉，和當兵2年計程車兵比，哪個更強一些？

如今人們的生活節奏很快，大多數時間花在上班上，因此精神壓力也自然變大了。而減少壓力的辦法有許多，比如旅遊，購物或者運動，因為沒有太多時間，所以旅遊不能成為常態。因此大多數都會選擇運動來釋放壓力，而運動除了球類，有很多人也會去健身房，畢竟健身房內遠動器材很多，可以滿足各種健身需求。

在健身房裡，更多的人是為了鍛鍊肌肉，你會發現那些經常到健身房的人，身上的肌肉是較為發達的，整體身材顯得健壯結實。從外表上看起來就很強。而說到強，那就不得不說軍人了，我國的軍人從外表上比起西方來說有點廋，而且肌肉不是很明顯。如果拿堅持健身1年的人與當兵2年的人相比較，兩者在身體和肌肉上會有什麼差別？

首先說一下健身1年的人，能夠堅持鍛鍊1年，說明這個人的意志力是不錯的。因為健身是挺累的，而且大多是關於力量方面的鍛鍊，主要看的就是肌肉，能夠堅持健身一年，身體的肌肉自然會有明顯的變化，看起來比以往更加強壯了。而且有許多人健身的目的是吸引女生的注意力，畢竟女生對力量型的男生是格外關注的，所以健身的人他們身體上肌肉是比較趨於美的。

對軍人來說，他們主要的任務就是保衛祖國，是時刻準備上戰場的，所以他們的方式是訓練整體素質，軍人在部隊之中的訓練主要是體能訓練，主要是激發身體的潛力，使得軍人在各方面都能夠得到快速提升，並不像健身者那樣只提升手臂的力量。與健身相比，體能訓練要練出肌肉則更難，畢竟面對的範圍是全身。有些軍人或許訓練兩年都沒有強大的肌肉，但是會有腹肌。這是兩者身體上的區別。

而肌肉上的區別還表現在力量上，健身重要是透過肌肉的訓練使得身上的力量變大，而軍人雖然沒有大塊頭肌肉，但是他們的整體力量不容小覷，耐力更強，靈活性更高。雖然與健身的手臂力量有所差距，但是終歸是各有各的長處，比如要求去扛起二百斤重的槓鈴，對於健身的人來說小菜一碟，因為那是他的日常練習。

但是要軍人來扛起，一下子就會有些吃力了，但是如果死俯臥撐、仰臥起坐再，或者是長跑等這些有氧運動，軍人的絕對是壓倒性勝利。

所以兩者的訓練方式和目的不同，總之都是各有各的優點，都是為了自己的目標而努力，也就不存在哪個更強哪個較差之說。