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大麥若葉青汁的功效與作用
由 健康小通車 發表于 美食2021-06-07
簡介因此,朋友們經常喝些大麥若葉青汁,可補充蛋白質,增加細胞繁殖,促進組織修復,加強新陳代謝,提高免疫力
青粉功效與作用是什麼
大麥若葉青汁,是一種以大麥幼苗為原料做成的液體飲料。大麥幼苗生長到20-30公分時營養最為豐富,採用此階段的幼苗為原料,也最能發揮其功效,對人體最為有益。相信很多朋友都已經開始嘗試並且愛上這款飲品。而今天咱們就來具體瞭解一下大麥若葉青汁的功效與作用。
1、 促進腸道蠕動,減肥瘦身
大麥若葉青汁中含有豐富的食物纖維,能促進腸道蠕動,促進排洩,並抑制對膽固醇、膽酸、糖分等物質的吸收。因此,生活中,大家經常喝一杯大麥若葉青汁,不僅可以緩解便秘,促進毒素排出,美容養顏;更能增加飽腹感,幫助控制體重,減肥瘦身。
2、 抗氧化,延緩衰老
大麥若葉青汁中富含SOD活性酶等多種抗氧化成分,而且,SOD活性酶清除自由基、抗氧化的功效強於維A、維E、維C成百上千倍。因此,朋友們在平時多喝些大麥若葉青汁,能夠幫助提高機體抗氧化能力,讓你由內至外都綻放出年輕態,延緩衰老。
3、 補充蛋白質,提高免疫力
大麥若葉青汁中的蛋白質含量高達30%,遠勝於各種綠色蔬菜,而且其蛋白質為小分子結構,比肉蛋奶等更利於人體吸收。蛋白質被公認為是“生命的物質基礎”。因此,朋友們經常喝些大麥若葉青汁,可補充蛋白質,增加細胞繁殖,促進組織修復,加強新陳代謝,提高免疫力。
4、 改善酸性體質,預防疾病
人類的大部分疾病都和酸性體質有關,酸性體質甚至被認為是“百病之源”。而大麥若葉青汁的鹼性度則非常之高,被譽為“鹼性食物之王”。所以,朋友們平時可以經常喝一杯大麥若葉青汁,平衡身體酸鹼度,有效改善酸性體質,預防疾病。
5、 淨化血液,殺菌排毒
大麥若葉青汁中含有大量的葉綠素,葉綠素有顯著的淨化血液功效。現在大家每天吃的食物裡往往都含有大量非天然防腐劑、新增劑,這些物質的堆積必然會損傷我們的身體。如果大家經常喝些大麥若葉青汁,則可以有效促進有害物質的排出,使血液得到淨化。
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此外,葉綠素還具有殺菌消炎、除味除臭的作用。有各類炎症或容易口臭的朋友,可以常喝些大麥若葉青汁,能有效緩解這些症狀。