37周胎兒足月以後，孕婦可以大吃大喝了嗎？答案可能跟你想的不一樣

今天收到一個粉絲的私信說：懷孕37周多了，胎寶寶已經足月，隨時都有可能會發動，那這是不是說孕媽媽就可以大吃大喝了呢？畢竟現在過年，好吃的東西實在太多了。

一般懷孕滿37周以後，胎寶寶就已經足月了，隨時都有可能會發動。當然，雖然此時胎寶寶還會繼續發育，特別是長肉肉，但孕媽媽小小的放任一下自己的吃喝應該還是可以的。

一、懷孕37周胎兒足月後隨時可能要發動，那孕媽媽可以大吃大喝了嗎

按理說，懷孕37周以後，雖然胎寶寶已經足月，隨時可能要發動，但孕晚期準媽媽吃太多很有可能會造成巨大兒，導致難產，或者使孕媽媽自身變得肥胖。不過由於以下幾個原因，準媽媽小小的放任一下自己的飲食其實也並不是不可以。

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1、胎兒發育放緩

通常胎寶寶的猛長期主要集中在孕28~36周之間，等過了這個階段，胎寶寶的發育就會變緩了。而且已經懷孕37周多了，孕媽媽離分娩時間越來越近，即使胎寶寶還會發育長肉，但其體重的增長還是有限的。

◆2、胃容量有限

一般懷孕37周以後，由於胎寶寶越來越大，幾乎佔滿了整個子宮，即使胎寶寶已經入盆，孕媽媽的胃部也多多少少會受到擠壓，使胃容量減少。因此這個時候就算孕媽媽想吃很多好吃的食物，恐怕胃也撐不下。建議胎兒足月以後，準媽媽還是少吃多餐吧。

◆3、即將分娩

胎兒足月以後隨時都有可能會發動，而由於分娩完以後孕媽媽就要坐起碼一個月（42天）的月子，到那時很多食物可能都吃不了了，因此趁著在分娩之前，孕媽媽可以儘量多吃一些自己喜歡的食物。

二、懷孕37周胎兒足月以後，準媽媽需要注意哪些事項

懷孕37周胎寶寶足月以後，雖然孕媽媽可以小小的放任一下自己，但還是需要注意以下幾點事項。

▲①、

少吃多餐

：通常胎兒足月以後，大部分孕媽媽的肚子都已經很大了，身體消耗快，再加上胃部受到擠壓，就算準媽媽想大吃大喝，也應該儘量做到少吃多餐。

▲②、

預防妊娠紋

：懷孕37周雖然胎寶寶已經足月，隨時都有可能會發動，但準媽媽在大吃大喝前也應該考慮一下自己的妊娠紋，要知道，孕晚期可是妊娠紋的高發期。

▲③、

控制體重

：37周胎兒足月以後，準媽媽是否可以大吃大喝，還需要考慮的一個重要因素就是準媽媽孕期體重的增長。如果孕媽媽的體重增長已經超過標準，那就需要控制一下飲食了，相反，若是準媽媽孕期增長的體重並不是很多，那小小的放任一下應該也是可以的，當然了，準媽媽也別忘了檢查一下自己的血糖。

總之，懷孕37周胎兒足月以後，雖然隨時都有可能會發動，但準媽媽還是應該合理地控制一下自己的飲食。小小的放任一下可以，但大吃大喝很有可能會造成巨大兒，或者產後肥胖。建議準媽媽增加食物的種類，儘量做到少吃多餐。