哺乳期或孕婦能喝洛神花茶嗎？什麼花茶組合好喝？搭配不好也危害

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哺乳期或孕婦能喝洛神花茶嗎？

1、洛神花的根具有疏經緩下的作用，洛神花也有通便潤腸、利尿的作用。孕婦要是想好好保住肚子裡的孩子，就要避免飲用洛神花茶。由於孕婦本來就容易出血，如果再飲用洛神花茶，可能會加大出血量，導致流產。因此，

懷孕的婦女還是不要喝洛神花茶為好。

2、洛神花茶性涼，對於經期，

坐月子的哺乳期婦女來說都不能喝洛神花茶

，寒涼性的花茶會給處於失血狀態的虛弱身體造成更大損害。

● 適當的飲用花茶可以調養身體，對身體健康有一定的好處，

那麼什麼花茶搭配好喝呢?

接下來我們就來給大家推薦一些好喝美味的花茶搭配吧！

一、菊花枸杞茶：

材料：菊花2—3朵，枸杞子少許。

製法：將菊花和枸杞子用沸水沖泡，待茶湯顏色變深即可飲用。

功效：滋陰補腎、養肝明目。

二、金銀玫瑰茶：

材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。

製法：混合後用沸水沖泡15分鐘即可。

功效：理氣解鬱，滋陰清熱。適用於肝鬱虛火上升，臉色枯黃，面板乾燥者。長期服用，效果顯著。

三、山楂洛神花茶

材料：山楂75克，洛神花20克，甘草4克，冰糖適量，水600ml。

做法：將所有茶材放入鍋中，加水煮開後，轉小火繼續熬煮15分鐘後即可熄火。加適量冰糖煮化，濾去殘渣即可。（優質的洛神花我推薦意康德的，某寶評價可好了，呵呵）

功效：山楂洛神花茶是美容養顏的聖品，所以愛美的女性可以多喝點。

花茶混搭是有講究的，性味寒涼的和性味溫補的花茶不能搭在一起喝，只有藥性相同的花茶可以混喝。

花茶搭配的越多其功效越多，對身體造成的不良影響可能就越多，如果自己不確定的話，一般喝單一的花種比混搭多種花要安全。可根據個人的口味和喜好找到真正適合自己的花茶，這樣才對人體健康有好處。

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附加：

1）美容茶：玫瑰花8朵、檸檬幹1片、茉莉花8朵；

2）咳嗽：羅漢果1只、薄荷葉5片、玉蝴蝶4片；

3）失眠：月見草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克；

4）感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶；

5）護膚美顏：薰衣草4克、蘆薈3片、桂花3克；

6）高血壓；絞股蘭8克、三七花6朵、靈芝片4片；

7）祛斑：紅巧梅6朵、月見草8朵、薰衣草2克；

8）清肝明目：貢菊6朵、枸杞8粒、甘草3片；

9）利咽喉：胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜葉菊3片；

10）清涼解毒：金銀花8克、薄荷葉5片、金蓮花3條；

11）清熱下火：蓮子心4克、金蓮花3朵、甘草3片；

12）活血調經：青山綠水、紅花、月見草；

13）去痘痘茶：月見草、茉莉花、紅巧梅

14）特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、鐵觀音10克；

15）減肥茶：苦丁茶3條、蘆薈3條、山楂幹5粒；

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