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一塊豆腐一個西紅柿,精緻又開胃的湯,一碗下肚,營養美味雙豐收
由 美食傑一食一刻 發表于 美食2023-01-31
簡介所以說啊,沒有什麼事是一碗湯解決不了的,如果有,那就來碗番茄豆腐湯~這就為大家帶來小編點贊推薦的這道番茄豆腐湯,番茄、豆腐、金針菇還有雞蛋等食材,熬煮成湯,簡單易做,顏值到位,還很好喝哦,快來試試吧~番茄豆腐湯By 尋找米米配料:金針菇 2
豆腐放西紅柿好吃嗎
一塊豆腐一個西紅柿,幾塊錢的簡單食材,就能做這道精緻又開胃的番茄豆腐湯,一碗下肚,營養美味雙豐收!入秋以來,漸漸就開始感受到乾燥了,這時不妨多做一些靚湯潤潤喉,也能多多補充水分,更何況融食材美味在一份湯中,那營養與滋味自然更上一層。所以說啊,沒有什麼事是一碗湯解決不了的,如果有,那就來碗番茄豆腐湯~
這就為大家帶來小編點贊推薦的這道番茄豆腐湯,番茄、豆腐、金針菇還有雞蛋等食材,熬煮成湯,簡單易做,顏值到位,還很好喝哦,快來試試吧~
番茄豆腐湯
By 尋找米米
配料:
金針菇 200克、番茄 1個、豆腐 150克、雞蛋 1個、精鹽 少許、花生油 適量
烹飪步驟:
1。準備食材。
2。燒熱油,放入切好的番茄,翻炒到變軟。
3。倒入兩大碗水,煮開。
4。放入豆腐和金針菇,煮熟。
5。打入雞蛋,拌勻。放少許鹽調味。
烹飪小貼士:
1、番茄,即西紅柿,其果實營養豐富,具特殊風味。可以生食、煮食、加工番茄醬、汁或整果罐藏;
2、豆腐是我國煉丹家—淮南王劉安發明的綠色健康食品。時至今日,已有二千一百多年的歷史,深受我國人民、周邊各國、及世界人民的喜愛。發展至今,已品種齊全,花樣繁多,具有風味獨特、製作工藝簡單食用方便的特點。含有高蛋白,是生熟皆可,老幼皆宜的一道美味佳品。豆腐的顏色應該略帶點微黃,如果過於死白,有可能添加了漂白劑,不宜選購。
湯是大筵小席上都不可或缺的一道美味,大家最喜歡哪道湯品呢?
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