原來紅糖還有這些妙用，太震驚了！據說80%的人都不知道

紅糖作為傳統的滋補佳品，陪著女性朋友的每個重要時期，在我們的日常生活中紅糖是女性不可缺少的養生補品紅糖的功效很大對於經常

痛經、手腳冰涼、畏寒怕冷還有坐月子的女性

來說紅糖水是她們捧在手心裡，握得住的溫暖比男朋友來得更實在。

紅糖的功效

中醫認為紅糖性溫、味甘、入脾具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少平時應注意在飲食中補充以維持正常代謝功能延緩衰老。1、紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質可加速面板細胞的代謝為細胞提供能量。2、紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液迴圈、增加血容量的成分刺激機體的造血功能擴充血容量提高區域性面板的營養、氧氣、水分供應。3、紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質可以有效保護和恢復表皮、真皮的纖維結構和鎖水能力強化面板組織結構和面板彈性同時補充面板營養促進細胞再生。4、紅糖中含有的某些天然酸類和色素調節物質可有效調節各種色素代謝過程平衡面板內色素分泌數量和色素分佈情況減少區域性色素的異常堆積。5、紅糖中含有的部分維他命和電解質成分可透過調節組織間某些物質濃度的高低平衡細胞內環境的水液代謝排除細胞代謝產物保持細胞內、外環境的清潔。

紅糖的妙用

1、溫補作用：有中氣不租食慾不振營養不良等。可適量飲用紅糖水。受寒腹痛月經來時容易感冒的人，也可以用紅糖薑湯水驅寒。對老年體弱特別是大病初癒的人紅糖亦有極佳的療虛進補作用老人適量吃些紅糖還能散瘀活血利腸通便緩肝明目。

2、調順月經：紅糖水對婦女月經順暢幫助可讓身體溫暖增加能量活絡氣山Q血液迴圈月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差氣色不好可以在每天中餐前喝一杯濃度約20%的紅糖水。

3、補充熱量：孕婦產後失血多體力和能量消耗大在產後的7~10天中若喝一些紅糖水能補充熱量、增加血容量有利於產後體力的恢復且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等也有明顯的促進作用。

4、面板變細：每天用玫瑰花紅糖泡水喝上一杯，堅持半年左右你會發現你原本粗粗的面板變得越來越細了而且還會有光澤效果還是不錯的。

5、去除角質和死皮：將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡，倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身面板細膩，可多新增蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉澱一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦！敷在溼潤的臉上，避開眼周和嘴唇周圍的面板，輕輕地按摩，5分鐘後用清水洗淨。一週做1次，可去除角質，比那些專門去角質的化妝品更溫和。紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效，不僅可使面板光滑美麗，還可促進面板的新陳代謝。

6、排毒滋潤：將紅茶和紅糖各兩湯匙加水煲煎，以麵粉打基底調勻敷面15分鐘後用溼毛巾擦淨臉部每日塗敷一次一個月後使容顏滋潤白皙。

7、美白：紅糖300克，鮮牛奶或奶粉適量。將紅糖用熱水溶化，加入鮮牛奶或奶粉，衝調後塗於面部，30分鐘後用清水洗淨。每天一次，使用3個月左右，可以減少面板中的黑色素。一般都是每週做兩次。

8、祛斑：將300克紅糖放入鍋內，加入少量礦泉水、澱粉，文火煮成黑糊狀。稍涼後搽於臉部，5-10分鐘後用溫水洗淨，從而使面板變得光滑美麗。

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紅糖的妙用太多啦，特別是對於女性來說，在日常生活中可以備幾塊紅糖，因為大姨媽的痛只有女性才能體會，漂亮的臉蛋是每個女人的夢想。大多數女性經期應該都會小腹墜痛，而我可能是個例外，月經性頭痛，太難受了，看了好多次都不見效果，我意外的發現喝紅糖水可以緩解，現在每個月的那幾天都會喝兩三杯，所以家裡經常備著各種口味紅糖。大家還知道哪些紅糖的妙用呢？評論區告訴我。