孕婦如果可以再這個時間短吃水果，直接就給胎寶補充最好的營養

導語：我們浪費掉了太多的青春，那是一段如此自以為是、又如此狼狽不堪的青春歲月，有歡笑，也有淚水；有朝氣，也有頹廢；有甜蜜，也有荒唐；有自信，也有迷茫。我們敏感，我們偏執，我們頑固到底地故作堅強；我們輕易的傷害別人，也輕易的被別人所傷，我們追逐於頹廢的快樂，陶醉於寂寞的美麗；我們堅信自己與眾不同，堅信世界會因我而改變；我們覺醒其實我們已經不再年輕，我們前途或許也不再是無限的，其實它又何曾是無限的？曾經在某一瞬間，我們都以為自己長大了。但是有一天，我們終於發現，長大的含義除了慾望，還有勇氣、責任、堅強以及某種必須的犧牲。在生活面前我們還都是孩子，其實我們從未長大，還不懂愛和被愛。

科學家的研究顯示：上午十點才是孕媽吃水果的最佳時間，這個時候水果之中的細胞正處於很好的狀態，營養物質儲存的比較好，而這個時候的孕媽腸胃也處於比較好的狀態，對營養物質的吸收比較好，而充足的維生素C可以促進胎寶寶大腦細胞的發育，增加胎寶寶的記憶力。

上午10點吃水果的好處有：

1。上午10點的時候，孕媽體內的消化系統正處於活躍的狀態，水果之中的大量的維生素以及微量元素可以被身體很好的吸收，這樣做對胎寶寶很好。

2。孕媽由於懷孕，上午10點很容易感覺到飢餓，但是這段時間吃一頓飯，又很可能會影響到中午的飯量，這個時候吃一些水果，水果之中所包含的果糖可以迅速被孕媽的身體吸收，既可以緩解孕媽的飢餓，又可以幫助腸道運動，對胎寶寶而言也是很有好處的。

3。水果屬於生食，吃完1、2個小時後再吃熟食，體內就不會出現白細胞升高這樣的反應，也就是說這樣吃水果可以幫助孕媽體內的免疫體統擺脫熟食的不良刺激，對於胎寶寶以及孕媽而言都是很好的事情。

孕期吃水果的禁忌有：

1。不要臨睡之前吃水果

咱們孕媽懷孕之後就很容易困頓、飢餓，所以會有一些孕媽選擇餓了就吃一個水果，然後接著睡。這樣做不利於腸胃系統的消化吸收，並且還會致使水果之中的糖分轉化為脂肪堆積在孕媽的體內。

2。飯後不要立刻吃水果

飯後1個小時之後吃水果才是比較正確的，否則先吃下去的食物很容易堵塞在孕媽的腸道內，給孕媽本身帶來不適。

3。不要在吃完油膩的食物之後吃水果

孕媽可能會有吃完油膩食物之後吃點水果解解膩的習慣，但是這樣做會使胃裡面的血管受冷收縮，從而影響孕媽的消化吸收功能。

結束語：

13歲到18歲之間的孩子已經到了青春期和叛逆期了，青少年逆反心理大致有以下幾種型別：

1。自主逆反：如果教師家長在對待孩子時過分地運用控制手段，使孩子感到自己的行動自由受到威脅，這時，他們就有可能拒絕辦本來願意辦的事，甚至故意去做與要求相反的事，這種現象就是自主逆反。

2。平衡逆反：當教師家長學生之間情緒比較對立時，即使教師家長所持的立場、觀點與孩子一致，孩子也可能產生抵制甚至故意表現出相反的態度，以顯示自己與教師的不合拍，從而維持心理平衡，這就是平衡逆反。

3。信度逆反：教師家長的所作所為隨時隨地都受到孩子嚴格的監督，倘若教師家長本人的行為舉止與他平時所作的宣傳教育相悖，就會造成孩子對家長教師的不信任態度，這就是信度逆反。

4。情境逆反：在特定的機會、場合，學生個體有不同的“心理熱點”，處於一種不同的情感和情緒狀態，如果教師家長不顧及孩子當時處的情境，就會誘發孩子的情感障礙，使孩子緊閉心扉，對家長教師的教育採取排斥的態度，拒絕接受本來可以接受的東西，這就是情境逆反。