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不用去外面買丸子了,教你蔬菜丸子大雜燴製作方法,營養又美味

由 每晚音樂 發表于 美食2023-01-21

簡介大家好,我是菜園子美食,每天堅持自己下廚,用最簡單的食材,烹飪出最合胃口的家常味,歡迎關注

燴丸子用什麼青菜

大家好,我是菜園子美食,每天堅持自己下廚,用最簡單的食材,烹飪出最合胃口的家常味,歡迎關注!

不用去外面買丸子了,教你蔬菜丸子大雜燴製作方法,營養又美味

吃過多種丸子,我們平常吃的都有魚丸子,豬肉丸子,香菇丸子等等,但這些逢年過節或者是家裡來客人了,我們都是喜歡到賣冷凍食品處去買這些丸子,這些食品確實也挺好吃,不但大人愛吃,很多小孩子也特別愛吃。那麼今天我來給大家分享一道丸子,不用去外面買,自己在家就可以做,簡單方便,而且營養美味,下面來看看我的詳細方法吧。

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【準備食材】豆角250克,胡蘿蔔1根,土豆1個,食用油適量,老薑1塊,大蒜3瓣,小米椒1個,瘦肉50克,鹽適量,胡椒粉5克,小蔥1棵,玉米澱粉一勺,蝦皮20克。

【製作步驟】

1。首先把需要清洗的食材處理乾淨,這裡就不反覆講了,做飯的都懂哈,下面我就直接給大家講切的方法吧,把豆角切成小段,越短越好,胡蘿蔔和土豆也是一樣的,可以先切成片,再改刀切成與豆角一樣大小的小丁,在把小蔥也切成小丁,姜蒜切末,瘦肉切成碎粒備用。

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2。然後把鍋坐上,加入一大碗水燒開,下一勺鹽化開,少滴幾滴食用油,把胡蘿蔔,土豆和豆角一起倒進鍋裡,混合在一起焯一下水,水再次開後1分鐘後撈出,用涼水沖涼瀝乾水分裝在一個盆裡。

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3。往過涼的食材里加入20克的蝦皮,鹽,胡椒粉,蔥花,玉米澱粉,攪拌均勻,用手團成一個一個的小丸子。另起鍋,加入一大碗清水,在鍋裡放一個蒸發器,把團好的丸子直接擺放在裝盤上面。

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4。弄完後,蓋上鍋蓋把水燒開,再蒸10分鐘即可出鍋。然後重新用炒菜鍋熱適量油,把切好的姜蒜末,小米椒下鍋爆香,再把肉末倒進鍋裡炒熟,加一點鹽翻炒均勻後,用一個小碗盛出。

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5。也可以用筷子夾起丸子蘸著吃,也可以直接把蘸汁直接均勻地淋在丸子上,撒上一點蔥花點綴美味即成。好了,不知網友喜歡嗎?今天的美食就分享到這裡,下期見。

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Tags:丸子美食菜園子豆角食材