胃病最怕幾樣食物，堅持每天吃點，胃病不攻自破

在快節奏生活的壓力下，腸胃是人體最容易出現問題的部位。胃病作為一種常見病，很多患者的病情都是時好時壞，反反覆覆。那麼腸胃有問題，除了接受正規的治療外，我們還可以做什麼呢？其實對於胃腸疾病，很多醫生都是主張三分治，七分養。

胃病最怕幾樣食物，堅持每天吃點，胃病不攻自破

紫甘藍

紫甘藍又稱紅甘藍、赤甘藍，俗稱紫包菜，有抗生素的作用，可抑制含幽門螺桿菌在內的多種細菌。每天喝兩杯紫甘藍汁，可減輕由胃潰瘍和十二指腸潰瘍造成的腹痛，並有助於兩種潰瘍病的癒合。紫甘藍有強身健體的作用，經常食用能夠增強人的活力。

丁香茶

適當的飲用一些丁香茶，可以起到不錯的暖胃養胃和清除口臭的的作用的。丁香茶中的齊墩果酸對於致病性真菌、葡萄球菌、痢疾和大腸桿菌等都有抑制作用，能夠更好呵護腸胃的健康。丁香茶被稱為“健胃劑”，丁香茶特有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果。

小米

吃小米可以補充鐵元素，有利於補血，保護髮質，還可滋潤面板，有助於面板的紅潤，養顏美容。小米是大家最熟知的養胃食物之一，含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。小米含有豐富的優質蛋白，吃小米可以補充蛋白質，提高身體免疫力，增強抵抗力。