試管嬰兒期間飲食無需太刻意，但也要注意！

進行試管嬰兒治療的朋友都希望能夠從生活的方方面面配合好試管嬰兒的治療，特別是在飲食方面，試管嬰兒治療期間需要哪些營養，飲食應該注意什麼，不同階段吃什麼更好，針對這些問題下面給大家繼續具體的分析和解答。

一、促排階段：

1。適當應該在飲食當中增加一些高蛋白食物比如純牛奶、豆漿、或者是魚、蝦、雞蛋等這類的食物。

2。儘量要保證每天都能夠有充足的睡眠時間而且要按時休息、不能熬夜、如果睡眠欠佳，在睡前可以飲一杯溫熱的牛奶，或者用熱水來泡泡腳，聽聽舒緩的音樂等這樣都是可以促進睡眠，提高睡眠質量的。

3。保持衣著方面一定要寬鬆，儘量穿那種棉質的內褲，而且要注意勤加換洗，儘量防止由於藥後陰道分泌物量的增加出現不適，防止發生感染。

4。在促排後注意別進行劇烈的運動，而且要避免卵巢扭轉的發生。

二、取卵階段：

1。取卵完成後，為了避免腹水的出現，日常飲食當中，我們可以適當的多喝一些能夠利尿的飲品，像西瓜汁、或者是冬瓜湯、鯽魚湯、以及蛋白粉等這些食物，讓我們每天的尿量可以保持在2000ml左右。

2。多吃容易消化的食物：比如湯麵、餛飩、或者是素餡包子、紅薯、粥等，另外，像新鮮的水果蔬菜這些也可以適當多吃一些，能夠很好的避免大便乾燥導致腹部過度用力而且對卵巢造成的傷害。

3。多吃魚、蝦、牛奶、豆腐、骨頭湯、魚湯、雞蛋、蛋白含量高的食物。

4。不要吃辛辣刺激的食物，同時對於寒涼的東西這段時間也要避免，比如冷飲、冰水、或者冰鎮水果，這些其實都是有可能會影響卵巢的恢復的，應該注意忌口。

5。在取卵術後半個月左右的時間當中是不能同房的，我們應該注意多喝水，多排尿、別做劇烈的運動、而且也不要抽菸酗酒這些都是需要我們注意的事情。

三、移植階段

1。 在胚胎移植後會用到孕酮（黃體酮）類的藥物，而這類藥物可能會使腸道肌肉變得鬆弛，腸蠕動速度也會減緩，如果再加上這段時間的運動量比較少，那麼，是很容易導致便秘的發生的，為了更好的避免，或者緩解便秘的症狀，這段時間，我們可以適當多吃一些富含膳食纖維的食品來促進排便，具體，比如說芹菜、蓮藕、或者是山藥、香蕉、玉米等這些比較新鮮的水果蔬菜，就能夠起到很好的避免便秘的左豔紅，另外適當也可以多吃一些粗糧。

2。少吃刺激性食物，這一點大家一定要注意，像麻辣燙、燒烤、或者是火鍋這些食物都是非常容易使我們嬌嫩的胃腸道受到強烈刺激的，進而很容易會出現腹瀉的發生，而腹瀉則會讓子宮的收縮速度加強加快，對還沒有著床的或是剛剛著床的小胚胎造成一定的擠壓，從而增加宮外孕的發生率，因此，一定要注意該忌口時就忌口。

3。有一類人屬於過敏體質，如果你屬於這類人，那麼，在試管嬰兒治療階段，你在飲食方面還應該格外注意的是，不要吃那種容易讓你發生過敏的食物比如像海鮮類的食物就應該避免，另外還要清楚自己的過敏源，而且一定要遠離這些容易讓你過敏的過敏源，避免在胚胎移植後發生過敏的現象。

4。多吃一些高蛋白的食物，因為，我們進行試管嬰兒助孕移植之前，會對患者進行促排卵藥物的使用來促進卵巢的排卵，所以，這個時候，我們應該儘量吃一些高蛋白而且比較容易消化的食物，少量多餐的進食方法來進餐，同時要注意適量控制鹽分的攝入，可以日常飲食中或者兩餐之間加一些些豆製品、雞蛋、純牛奶等來補充蛋白質。