【美容護膚】豆腐加一物，讓你60歲都不長皺紋，年輕10歲都不顯老！

豆腐面膜怎麼用

哈嘍，大家下午好，大可又和大家見面啦。每天給大家分享生活中的護膚小知識，讓我們的面板越來越好~現在有很多人都喜歡熬夜，可以說熬夜已經成為了一種生活常態，很多時候熬了一整夜，第二天起來沒精神不說，臉上還會冒出痘痘、粉刺，時間久了還會出現斑點、面板暗沉無光等等面板問題。本期大可就給大家帶來一個簡單又實用的小妙招，能幫助我們的面板恢復透亮、富有光澤，下面跟著大可一起來看看吧。

豆腐大家都不陌生了吧，口感美味又能養生，普遍是用黃豆製成的。除了可以用來食用以外，我們還可以用豆腐來美容護膚。豆腐加上它來敷臉，每天只要花十五分鐘，面板就可以恢復透亮有光澤。可能會有人問了，怎麼做呢？彆著急，大可這就來給大家說說它的具體使用方法。首先我們找一個乾淨的容器，取一塊新鮮的豆腐放進去，把它碾碎成泥狀，再新增適量的牛奶，用勺子充分的攪拌均勻就可以啦，這個豆腐美白麵膜就做好啦，是不是特別簡單呢？

其實豆腐的營養價值非常高，它富含人體必需的微量元素， 可以保持面板健康，促進血液迴圈，而它所含的維生素E和大豆異黃酮，又具有抗氧化作用，可以深層清潔，清除面板裡的汙垢和髒東西，能吸附面板表面多餘的油脂，去除老化的角質和死皮，進而達到美白淡斑的功效。不過單單靠豆腐效果還是不太明顯，加上牛奶一起混合使用效果更佳。牛奶具有很好的滋潤面板的作用，鎖住面板水分，能有效的補水保溼，預防面板變得乾燥粗糙。因此它兩混合來敷臉，美白淡斑功效能發揮的淋漓盡致。

說了這麼多，咱們繼續說說豆腐敷臉的步驟。小編建議先潔面，在臉上擦一層爽膚水，便於面板吸收營養，然後可以直接用手沾取混合物敷在臉上，有斑點的地方可以敷厚一點，用指腹輕柔的打圈按摩，大約敷個15分鐘用溫水洗乾淨，再塗抹上日常用的水乳就可以了。堅持用豆腐加上牛奶來敷臉，每天只要花十五分鐘，面板恢復透亮有光澤，就連斑點也逐漸淡化了。

這個小妙招我們自己在家裡就可以製作，牛奶豆腐價格也都不貴，長期用它們來敷臉也不會心疼。經常吃點豆腐，還可以清熱解毒、生津止渴，增強自身免疫力，有利於身體健康，不過豆腐也不能吃得過多，一天吃一次是最好的，胃寒者或者易腹瀉者不宜多吃。

我們除了要堅持敷臉外，還要重視日常的飲食作息，養成一個好習慣，夜晚是面板修復和新陳代謝的最佳時期，因此我們要儘量少熬夜，確保睡眠充足，保持充沛的精力，另外多吃一些水果蔬菜，少吃辛辣、刺激性的食物，均衡的飲食，才能更好的美白面板。