黃芪和“它”搭配，常喝氣血通暢，保持活力，建議瞭解一下

黃芪，一種很常見的中藥，它能夠幫助滋補身體，有著平價人參的美稱。黃芪具有排毒消腫的作用，在我國已經有上千年的應用史了。黃芪是一種非常常見的中藥材，很多人都會選擇用黃芪來泡水喝，甚至有些人在做菜的時候都會放幾片黃芪，不但可以調味，還可以起到滋補的作用。

在日常生活中，堅持喝一些黃芪泡水的話，對身體健康也是非常有益的，同時也可以收穫以下這幾個好處，一起來了解一下。

常喝黃芪泡水的好處

【美容養顏】

黃芪泡水還能夠起到延緩衰老，美容養顏的作用常用黃芪泡水喝，女性的氣色也會更加紅潤，有光澤也能幫你擺脫萎黃的情況，另外對於高血壓患者來說，用黃芪泡水喝還可以輔助降血壓，減少血栓的出現。

【補氣益血】

氣血充足的女性朋友，看上去會很年輕，更有魅力，相反氣血不足的女性，整日會病殃殃，無精打采，堅持飲用黃芪水，可以起到益氣補血的功效，在根源上緩解手腳冰涼，渾身痠痛的症狀。

如果想要更加有氣色，緩解痛經以及月經量不足的現象，不妨在現在開始加入到黃芪行列中吧。

【改善睡眠】

生活中很多人存在失眠多夢的問題，不僅會影響人們的健康生活，還會影響器官的排毒和修復，適當喝黃芪水可以幫助降火解毒，減輕身體的負擔，改善睡眠，放鬆身心。

【增強體質】

生活中很多人經常出現抵抗力和免疫力下降的情況，此時就容易加大患上疾病的風險，也容易導致身體處於亞健康的狀態。

如果每天堅持用黃芪泡水喝，能夠幫助你改善氣虛的問題，對於增強身體抵抗力和免疫力有幫助，使你的身體越來越強壯。

【止汗補腎】

黃芪中富含蛋白質和大量維生素，如果長期出虛汗，不妨堅持用黃芪泡水喝，能夠幫助你止汗補腎。黃芪所含有的微量元素有助於提高腎臟功能，所以腎臟功能下降的人堅持用黃芪泡水喝，或許能夠讓你的腎臟功能越來越強大。

【抗菌消炎】

黃芪中含有皂苷和多糖等成分，可起到抗病毒、消炎、抗菌的作用，如果經常泡黃芪水喝，具有抗菌、消炎的好處。

【保護肝臟】

因為黃芪屬性為溫和型，其味甘；現代醫學研究表明，黃芪可使血液黏稠度有所降低，可降低血壓，不利於血栓的形成，且可在一定程度上保護心臟。此外，黃芪還具有養腎的效果，對於腎氣不足、腎陰不足等人群，有很好的補益。同時，因為黃芪有補氣益中、養血補氣的效果，能有效治療一些身體倦怠、氣虛、血虛以及氣衰等病症。

黃芪和“它”搭配，常喝氣血通暢，保持活力，早了解早受益

黃芪加益母草

益母草對於女性來說可以說非常友好。益母草能夠幫助女性調理月經，用黃芪加益母草，一起搭配著泡水喝，能夠促進血液迴圈，將子宮內的毒素垃圾排乾淨，讓你的子宮更乾淨。

而且女性身體健康了，身體乾淨了，也能夠使你的氣色變得越來越好，面板狀態更佳，整個人更顯年輕。

黃芪加山藥

黃芪是一種很好的藥材，如果身體比較虛弱，堅持用黃芪泡水喝，有助於提高身體的免疫力，有助於保護肝臟。

山藥也是常吃的食材，黃芪和山藥搭配在一起可以幫助補充氣血，氣血充足了自然人的氣色會更加好看，看起來更加顯年輕。

黃芪加

當歸

當歸和黃芪都屬於溫熱性的食材，除了能夠幫助補氣固表，對於補充氣血也具有非常好的效果，這兩種食材搭配在一起，能夠起到氣血雙補的功效。

還有助於提高身體的造血功能，快速排出身體中的毒素和垃圾，提高面板的新陳代謝速率，美容養顏抗衰老，每天堅持早晚喝一杯，你的面板會越來越好。

黃芪加

玫瑰

玫瑰對女性健康也很有好處，補血效果很好。如果長期喝玫瑰泡水，女人的顏色會有明顯的變化。玫瑰美容的功效很好，身體保養的效果也很好。玫瑰對滋養女性膚色有很好的效果。

黃芪可以幫助女性排出體內多餘的毒素，這樣會更健康。同時，黃芪有很好的補氣養血的作用，會讓他們更健康。

不適宜人群

黃芪性味甘溫，如果單味服用，或者使用不當則易傷陰、上火，陰虛患者服用易傷陰助熱，溼熱及熱毒熾盛的患者本身已有熱證，服用黃芪易導致病情加重。

陰虛有熱者

有手足心熱、口咽乾燥、腰痠腰痛、潮熱盜汗、失眠多夢、舌質紅無苔、脈細數等症狀的人群不宜單獨服用黃芪。

溼熱內盛者

有頭重、乾嘔、身熱不揚，口苦、口乾、舌苔黃膩等症狀的人群不宜服用黃芪。

熱毒熾盛及陽證瘡瘍者

有各種化膿性感染，如痤瘡感染、咽部感染、腹膜炎等，表現為滿面通紅、咽紅、咽乾、咽痛、口苦口乾、唇舌紅絳、舌苔黃燥、脈滑數等症狀的人群不宜服用。

臨產孕婦

臨產孕婦不宜吃黃芪，黃芪有助氣壯筋骨，長肉補血的功效，起到協同滋補的作用，可使胎兒骨肉發育長勢過快，容易引起過期妊娠，導致胎兒過大而造成難產。