哪些茶能緩解肝火旺症狀？這些你知道嗎？

如果經常吃一些辛辣的食物，或者經常有負面和悲觀的情緒的時候，就很容易導致上火，如果人上火了，就很容易導致肝火旺症狀，那麼肝火旺怎麼辦？這時候就一定要透過飲食來調節，那麼喝哪些茶能緩解肝火旺症狀呢？下面隨小編一起來看看吧。

1、柴胡甘草茶

主要適用症狀：口乾舌燥、嘴破，對於肝火旺也有一定的效果。

材料：柴胡、甘草各3克。

功效：柴胡能疏肝解熱、鎮痛消炎，甘草有助於益氣生津、清熱解毒，肝火旺的人可以多喝這個茶，能夠去火。

2、玫瑰白芍茶

主要適用症狀：舒緩胸悶、煩躁。

材料：白芍、玫瑰花各3克。

功效：玫瑰花可理肝氣、行氣活血、解鬱，白芍平肝養陰、益氣除煩，肝火旺的人喝這個茶能夠有效降火。

北京同仁堂原料 去呿黃茶白芍茯苓黃芪玫瑰花組合養生茶泡水喝臉色暗黃無光煮水飲內廷上用 10包裝

¥

96

京東

購買

3、菊花薄荷茶

主要適用症狀：眼睛酸澀、頭痛，對肝火旺有一定作用。

材料：菊花、薄荷各3克。

功效：菊花具平肝明目、解熱養陰功效，清利頭目、薄荷疏肝解鬱。

4、銀花梔子茶

主要適用症狀：痘痘問題、淺眠。

材料：金銀花、梔子各3克。

功效：金銀花可散熱解毒、涼血及消炎，梔子鎮靜除煩、清肝瀉火。

以上小編介紹的有關治肝火旺的幾種茶，而且這幾種茶都是清肝去火的“良藥”，如果你有上火或者肝火旺的情況，不妨試試喝這幾種茶吧，這幾種茶都有很好的療效哦。