不限制孩子看電視、吃糖，他會看一天電視，把糖當飯吃，不管行嗎

01

前幾天，我發了一個朋友圈，沒想到收到了很多評論。

“有的父母不能放任孩子吃糖，看電視，擔心吃糖壞牙齒，甚至導致肥胖、糖尿病；電視的參與性不強，看多了不但容易近視，還降低孩子的智商。

我想說，父母真的不必這麼操心憂慮。孩子吃糖，吃到血液含糖量平衡了，幹嗎還要繼續吃？吃到心臟負擔加重，肯定會不舒服啊！

看電視看得眼睛累了，自然會去做別的，這不需要任何人教育，因為沒人願意跟自己的身體過不去，怎麼難受怎麼來。

如果人類這個物種進化到今天，還要靠限制才不至於把自己搞壞，那麼這個物種早該滅亡了。”

——李雪《當我遇見一個人》

最近我在重讀心理學家李雪老師的書《當我遇見一個人》，我很喜歡這本書，裡面的一些觀點深得我心，沒事時我常拿出來翻翻。

前幾天，看到《限制是偽造的愛》這章時，我隨手摘抄了兩段，並簡單寫了下自己的觀點，發在了朋友圈。

沒想到，評論區炸了。家長們在評論區裡各抒己見，甚至吵起來了。

02

每一條評論我都認真看了，總體上來說，評論分三種：

第一種觀點，贊同作者的觀點，認為不限制孩子吃糖、看電視，孩子的需求得到滿足，果然沒有放任自己，在這方面很有自制力。

比如這條評論：“這個說法在我兒子身上是符合的，他快五歲了，我基本不限制他吃糖，所以他吃糖純粹是憑感覺來，想吃的時候會多吃點，吃不完就扔一邊，不想吃的時候塞手裡也不吃。我也不怎麼限制他看電視，因為我發現他最多看不超過一個小時就去旁邊找別的玩了，這時候我一般就和他商量開始玩別的就要關電視，一心不能二用，等什麼時候想看了再開，他都是同意的，幾乎沒有為了吃糖和看電視哭鬧過，所以實際情況就是他現在牙齒很好，也從來不依賴電視，手機更是從來不看，因為他知道他需要的時候這些都會有”。

很開心看到這樣的評論，我想，有這樣的父母，是孩子的幸運。

當然，有贊同的就有反對的。

第二種觀點，對上面的觀點嗤之以鼻，認為不限制孩子的話，孩子簡直無法無天，看電視可以看一整天，看到眼睛紅也不休息，而吃糖當吃飯一樣。

比如這條：“我兒子可以從起床到去睡覺可以一直看電視，我女兒可以從早上下床到晚上上床可以一直吃糖，我有點怕了。”

還有這條：“那也得分人啊，我大哥的女兒7歲，如果你不阻止她，一整天她都可以坐在那裡看電視！”

對這樣的孩子，別說父母糾心，我都有隱隱的擔憂。可是，孩子一味沉迷於看電視，難道現實生活中就沒有讓他感到開心的事情嗎？

還有吃糖問題，難道吃多了他不知道難受嗎？他寧可難受也要繼續吃，孩子心裡究竟是有多匱乏啊？

第三種觀點比較理智，認為家長要適當引導，做出示範，而不是過度干預。

比如這條：“成年人都沒那麼好的自控能力，何況小朋友。在座的各位誰不知道熬夜可能猝死，又有幾個能不熬夜？適當的干預是正確的，過度的干預才會讓孩子焦慮。”

還有這一條：“連大人都做不到自控，更何況孩子，因人而異，有部分孩子可能想你說的一樣，但是大多數孩子還是需要大人去引導教育的，等你說的看電視難受了，吃糖難受了才停止的時候已經晚了。”

這樣的評論比較中立，能感覺出家長在這個問題上的剋制。

一條條評論看下來，看得我感慨不已，在孩子成長中，家長們真是操碎了心。

我原來以為，看電視、吃糖，只是孩子成長中不起眼的小事呀，需要這麼大張旗鼓地討論嗎？

現在看來我錯了，需要。

03

事實上，李雪老師在那一章中丟擲的觀點是，不要在生活中過多的限制孩子。

在她看來，每個頑固的壞習慣背後，都是匱乏愛的痛苦吶喊。如果內心的某個空洞長期得不到愛的填補，就只能往裡面塞酒精、藥物、電視、網遊等，但永遠也填不滿。

類似的觀點我在尹建莉老師的書上也看到過。

事實上， 這個問題跟“要不要給孩子自由”本質是相同的。

很多家長一聽到要給孩子自由，馬上會否定，認為給孩子自由，就會慣壞孩子，導致孩子無法無天。

事實上，那並不是真正意義上的自由，而是溺愛，放縱。

這裡所說的自由，借用尹建莉老師的話來說：給孩子自由，不是對孩子放任不管，而是意味著你必須給孩子“三權”，即選擇權、嘗試權、犯錯誤權。

拿孩子看電視、吃糖來說。家長們早在心中認定了一個道理，電視看多了不好，不能讓孩子多看；糖吃多了對牙齒不好，也要少吃。

在這樣的認知下，家長們開始了限制孩子。

從一開始，家長們就沒有給孩子選擇權和嘗試權，他只是用自己的認知代替孩子做了決定。

而孩子果然在家長們的限制下，表現出來對看電視和吃糖果的無節制喜愛。

這時候家長會覺得，看，不限制怎麼得了，孩子哪裡會管住自己。

而孩子們沉迷於看電視、吃糖的行為，也理所應當地讓家長感到痛心了，他們會覺得，不聽我的，就是會犯錯誤啊。我再不管，指不定情況會更糟糕呢。

以前我也犯糊塗，在很多方面限制大寶，比如限制她看電視玩手機，也因此和她的關係一度緊張。

好在後來我意識到了自己的錯誤，不斷調整自己，才慢慢修復了和大寶的關係。

現在，她仍然喜歡看電視、玩手機，但也會在不影響學習的前提下玩，而不是沒有節制。

而我也調整了自己的看法，手機、電視等事物都是中性的，並不絕對是壞事，也不需要禁止。

尤其當孩子已經沉迷其中時，更不能強制性地中斷，那樣只會讓情況更糟糕。

04

也有一些家長質疑，給了孩子自由，他就能像家長預期的那樣，一切順利嗎？當然不是。

孩子在得到自由後，可能表現得更加不懂事，像個嬰兒一樣。心理學上，這種行為叫退行。

退行是一種很好的現象，表明孩子過去受過的創傷正在療愈。

李雪老師說她的一位朋友極度焦慮自己的孩子會近視，於是嚴格限制孩子看電視的時間。他還研究醫學資料，發現近視跟吃糖也有很大關係，於是每天跟孩子強調糖果對視力的危害。

在這樣的高壓限制下，他的孩子果然近視了。而且，孩子一逮著機會就吃糖、看電視。於是這位朋友花了很多時間和精力看管孩子。

李雪勸他徹底放棄對孩子的限制，孩子先是瘋狂地看電視，而且飢不擇食，什麼節目都看。朋友忍著不發作，陪孩子看到凌晨。這樣一星期後，孩子開始有選擇地看電視了，後來更是對爸爸說電視其實挺沒意思的，只有XX節目不錯，每天看兩集就行了。

糖果也如此，因為供應充足，孩子對吃糖的興趣越來越小了，最後只吃少量的高品質糖果。

事物的發展總是遵循一定規律，有其變化的過程的，孩子的成長也如此。

從被限制到得到自由，孩子也需要有個適應期，而這個過程中他表現出的退行，就是孩子自我調整的過程。

這個過程十分考驗父母的忍耐力，請父母一定給孩子些耐心，幫他順利渡過這個時期。

結語：

孩子成長中的每件小事，其實都不是小事，都值得父母用心去對待，去思考。

看電視、吃糖，看似不起眼的小事，背後卻蘊含著育兒的大智慧。

今日話題，你會限制孩子的某些行為嗎？比如看電視、吃糖、玩手機等，一起來討論吧。