首頁 > 美食

得了痔瘡怎麼辦?不妨常吃天然的“化痔劑”,消腫止痛,排便順暢

由 三九養生堂 發表于 美食2021-12-14

簡介無花果煮豬大腸,無花果中含有的豐富的食物纖維,潤腸通便的效果很好,常吃能夠有效的緩解痔瘡以及便秘引起的不適現象,對身體健康有好處

豬大腸煲什麼治痔瘡

大多數人都會患上痔瘡,但是看痔瘡的人卻很少,因為人們都覺得它不是病,不是什麼大問題。殊不知,痔瘡一直拖著,可能會拖出大問題。有的人害羞不願意去看,有的人是因為很忙,一直沒時間去治療,就會慢慢嚴重起來,影響了身體健康。

其實,有很多的食物是天然的化痔劑,不妨在每天的飲食中,加上這些食物,就能夠很好的緩解痔瘡,以及身體出現的諸多不適現象。那麼,究竟哪些食物有如此神奇的效果呢,一起來看看吧!

得了痔瘡怎麼辦?不妨常吃天然的“化痔劑”,消腫止痛,排便順暢

得了痔瘡怎麼辦?

魚腥草泡水,魚腥草在農村是很常見的一種野草,曬乾之後泡水,有清熱解毒的效果,因此得了痔瘡,吃點魚腥草是很不錯的。因為有一股魚腥的味道,很多人不喜歡用來泡水喝,那也不用擔心,得了痔瘡的人,煮魚腥草水晾涼,用來清洗患處,也有不錯的緩解痔瘡的效果,不妨一試。

無花果煮豬大腸,無花果中含有的豐富的食物纖維,潤腸通便的效果很好,常吃能夠有效的緩解痔瘡以及便秘引起的不適現象,對身體健康有好處。用十個曬乾的無花果和豬大腸一起煮熟了吃,效果是不錯的。有痔瘡困擾的人,不妨在日常多吃這道菜,效果很好的,立竿見影。

菠菜,是常見綠葉蔬菜,對付痔瘡它也是很不錯的。菠菜中含有豐富的膳食纖維,促進腸胃蠕動效果好,出現了痔瘡的人吃點菠菜準沒錯。尤其是加上了它的好搭檔黑芝麻之後,效果會更好。但是在吃之前需要注意,菠菜需要進行焯水的處理,吃著更健康。

得了痔瘡怎麼辦?不妨常吃天然的“化痔劑”,消腫止痛,排便順暢

白芷,在是農村是很常見的,堅持使用一週,就能明顯的感覺到自己的痔瘡好了不少。用白芷粉末和白醋,攪拌成糊狀,塗抹在患處,疼痛現象很快就會緩解,對健康是十分有利的。

預防痔瘡要注意什麼?

避免長期久坐不活動,現在很多人因為工作的原因,養成了久坐的習慣,這正是導致痔瘡出現的主要原因。因此想要預防痔瘡的出現,就要改掉久坐的習慣,在坐了一個小時之後,就起來活動活動。

養成良好的排便習慣,蹲便時間不超過10分鐘。現在的人上廁所也會帶著手機,不知不覺蹲便時間就變長了,這樣也不利於預防便秘。最佳的排便時間是5~6分鐘,最多也不能超過十分鐘,保持這樣的排便習慣,對預防痔瘡是很有幫助的。

得了痔瘡怎麼辦?不妨常吃天然的“化痔劑”,消腫止痛,排便順暢

排便清潔要做好,很多人知道便後要洗手,其實便後及時清潔,對預防痔瘡也是很有幫助的。人的糞便中,含有的細菌還是很多的,在排便之後或多或少,會有點殘留的現象,及時的進行清潔,就能避免對身體的傷害。

得了痔瘡不能拖,需要及時的調整。透過飲食,加上調整好自己的生活習慣,就能夠很好的緩解痔瘡,若是一直不管不顧,可能會拖出大問題,到時候後悔也來不及了。

Tags:痔瘡排便效果魚腥草菠菜