甲狀腺結節患者注意了，這6個飲食要點得謹記，別無視了

甲狀腺結節是普遍疾病當中特別常見的，易患病人群多數為中年女性。甲狀腺結節有良性和惡性，大多數都是良性，惡性的大概百分之一。甲狀腺有很多疾病，比如甲狀腺退行性變、炎症、自身免疫下降和新生物。甲狀腺結節可以分為單發或者多發，但多發的比單發的發病率大，可單發的惡性程度更高。現今甲狀腺結節的發病率在不斷的上升，很多治療方式都是可以治癒。

患者要注意的是，治療甲狀腺結節在飲食方面絕對要有規律，畢竟有些食物是可以導致病情復發的。飲食方面的調理，是甲狀腺結節患者在進行治療時和術後都是要特別注意的。

那麼，“秋補”如何透過飲食調理甲狀腺結節？

1、秋補要注意熱量，因為甲狀腺機能亢奮，會導致身體新陳代謝率變高，所以每天可以增大需要的熱量。同時，也可以增大蛋白質的量，比如肉、蛋、牛奶。此外，還需要注意維生素的攝入，因為如果熱量變高，維生素B群也要也增大，就要注意維生素的補充。

2、可以食用有消結散腫作用的食物，比如菱角、油菜、獼猴桃、芥菜等等。

3、甲狀腺結節病人也可以多吃增強免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥和新鮮水果，這些食物都是對身體比較有益的。

4、在日常的飲食中，應當要適當增加維生素的攝入。研究發現，甲亢的鈣代謝往往會消耗機體較多的維生素，尤其是B族維生素及維生素D。因而，患者們應當要自覺選擇一些富含有維生素的食物，如新鮮、深色的蔬菜及水果以及全穀類等，從而來保證機體維生素量的足量攝入。

5、為了預防骨質疏鬆的發生，患者們還應當要適量增加磷、鈣以及鎂的供給。但是需要注意的是，此時應當要適當控制碘的攝入量。碘作為機體甲狀腺素合成的重要成分，如果長期進行高碘的飲食，則會在一定程度上誘發或加重甲亢的發生。

6、同樣的，患者們還應當要結合自身機體實際情況，適當限制含纖維素多食物的攝入。研究發現，甲亢患者常常會出現有排便次數增多或腹瀉的症狀。因而，此時其對於膳食纖維多的食物應當要自覺加以限制，以更好保障自身機體的健康。

指導專家：

孫偉，主治醫師，六安市人民醫院腫瘤外科

擅長：甲狀腺癌，食管癌，肺癌等各種良惡性腫瘤的手術，化療，放療及癌症止痛治療等。

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