正宗川菜毛血旺的做法，詳細教程這裡都有！趕緊學會回家露一手

大家好，我是一個吃遍天南海北，立志要吃遍全國美食的有遠大志向的，地地道道的吃貨小編，所謂民以食為天嘛，享受美食的時間是快樂的，人世間唯有愛與美食不可辜負，愛已經辜負太多了，美食就不能再辜負了，小編覺得美食如風景，可以抵擋全世界所有的悲傷和迷惘，如果一頓不能抵擋，那就兩頓，美食的範圍是無邊無際的，也是與大家生活密不可分，而美食是人最深處的鄉愁，一個人長大後，總有些滋味只能停留在回憶裡，無論你去過多少地方，吃過多少美食，你最懷戀的還是媽媽做的家常菜，因為，時光將味道烙在了我們的味蕾上，隨生而生，永不磨滅，有時候美食真的是一種自愈時間的良藥，現在的食物吃得方法是在是太多了，每一個人都在不斷的學習進步中，美食也是，在經過不同的人，不同的做法，一直在發生改變著，不同人不同的口味，雖然味道不同，但是喜歡的人也不會少，對吃而言，小編覺得喜歡就是美食。

前段時間去朋友店裡去吃飯，席上點了一道毛血旺，對於我這種不能吃辣的人來說，都被它深深吸引，以前對於這些什麼毛血旺，酸菜魚，這些辣的菜，我從來不敢恭維，沒想到只從那天嘗過，便深深愛上了毛血旺，難以自拔，就想著能學會，自己在家隨時想吃，隨時都可以做，朋友看我那麼喜歡吃，便喊來店裡的廚師把毛血旺的教程告訴了我，下面小編便把從大廚哪裡學來的獨家配方分享給你們。學會之後，不妨也跟自己的家人，小露一手！讓家人也見識見識你的本事。讓你在家中也吃到這個毛血旺。在家也能吃出飯店做的那種口味。

毛血旺可是重慶市的特色菜，毛血旺也是渝菜江湖菜的鼻祖之一，吃過毛血旺的都知道，毛血旺裡面有，毛肚鴨血，豆芽，等等。但是最主要的食材就是鴨血了。這個毛血旺的烹飪方法主要是以煮菜為主。這個毛血旺其實就是把，生的血旺，燙熟之後吃。然後用毛竹，等等一些，雜碎，作為主料，所以，有了這個名字，有些人對這道菜情有獨鍾，平時也想自己在家中製作，但是卻不知道毛血旺怎麼做才好吃。其實這道菜在製作時首先要準備好齊全的材料，還要掌握好的做法步驟，這樣才能做出好吃的毛血旺

首先要選取食材，眾所周知毛血旺裡最重要的食材就是鴨血，由於鴨血等動物血容易造假，小編建議最好到正規超市購買。新鮮的鴨血以色澤紅亮、無雜質、質地較硬，帶有一點血腥味為佳。而且正常的鴨血應該很腥才對，而且沒這麼紅。一般 鴨血來說，鴨血比起豬血顏色要暗，彈性較好，而且有一股較濃的腥臭味”真鴨血旺細膩而嫩滑，牛血炮製成的毒“鴨血”空隙多鴨血，

鴨血的營養價值很高，可以補血，解毒。治勞傷吐血，痢疾，鴨血含有豐富的蛋白質、多種微量元素，如鐵、銅、鈣等。 有補血和清熱解毒作用，並有預防和治療缺鐵性貧血的功效。

其次就是毛肚，毛肚也稱百葉肚，俗稱牛百葉，其實就是牛的瓣胃，選擇毛肚是要看毛肚色澤好的毛肚，顏色自然，經過人工處理過的毛肚，會有發白的現象或者是有晶瑩剔透的感覺。毛肚是牛的胃瓣，會有些許的腥味，但是絕不會有強烈刺鼻的味道，如果購買到氣味沖鼻的毛肚就需要注意了。再有就是試毛肚的手感，正常情況下的好毛肚，用手指拉拽有韌性，經過雙氧水浸泡的毛肚，發脆，稍一拉扯就會斷裂碎掉，一定要注意哦！

毛肚含有大量的高質量蛋白，而脂肪的含量卻很低，人們食用以後不會吸收過多的熱量，但是又能滿足身體對營養成分的需要，可以起到不錯的減肥功效，毛肚還能提高身體免疫力，含有的蛋白質也是促進人體免疫系統正常運動的重要所在，而且也是產生抗體的重要成分，人們平時多吃一些毛肚，可以讓身體的免疫力明顯提高，能有效減少一些常見疾病的發生。毛肚不但含有大量蛋白質，還含有鐵、磷以及鈣和核黃酸與尼克酸等多種營養成分，具有補脾益氣和補益氣血等多種功效，可以滿足人體對多種不同營養的需要，可以用於人類病後身體的調理，也能有效緩解營養不良和氣血不足等不良症狀。

用料

毛血旺的做法

鴨血和午餐方火腿切片切成約5CM厚的大片。百葉洗淨，切成梳子形的絲，黃喉切小片。黃豆芽洗淨，幹辣椒用剪小段倒出籽，小香蔥切碎，大蔥分別切成蔥花和蔥段

鍋中放入適量水，放入蔥段和薑片燒沸；燒沸後放入鴨血片，黃喉片和百葉絲汆煮約1分鐘左右分鐘，撈出備用

炒鍋中油燒五成熱時放入蔥花爆香，隨後放入黃豆芽和鹽1翻炒至豆芽炒熟，盛出，平鋪放入容器裡做打底菜

鍋裡放一點點油，燒熱後，將重慶火鍋和郫縣豆瓣底料放入鍋中，大火炒化後調入黃酒和雞湯（或清水），燒沸後，依次放入午餐火腿片，鴨血片，黃喉片，煮約4分鐘後放入百葉絲，再煮約1分鐘後關火，連湯帶水倒入容器裡

炒鍋裡倒入3湯匙的油，微熱時將幹辣椒小段和花椒放入，轉小火慢慢炸出香味後關火，淋在做好的血旺上面，撒上些許香蔥碎即可

好啦！這個毛血旺就做好了！你學會了嗎？快分享給你的親戚朋友吧！