三線城市上班一週午餐，朋友圈走紅，網友：好吃不浪費拒絕精緻窮

三線城市上班一週午餐，朋友圈走紅，網友：好吃不浪費，拒絕精緻窮。身邊很多小夥伴大學畢業後都選擇去了一二線城市工作和發展，選擇留在家鄉的朋友都不多了，生活在三線城市的我，每天也是三點一線的生活模式，雖然收入並不高，但生活過得還是非常舒服的，早餐和晚餐都是在家裡吃，偶爾和朋友同事下下館子。午餐的話基本都是在公司附近和同事一起簡單的吃一頓，一週下來也沒花多少錢，好吃不浪費拒絕精緻窮。工作之餘用相機記錄下了平時一週的工作午餐，曬圖發到朋友圈，收穫不少點贊，在朋友圈裡火了。網友紛紛留言稱：“一個人吃的好豐盛”、“好吃不貴，不浪費、不剩菜，拒絕精緻窮”。打工人曬一週午餐，在朋友圈走紅，網友：好吃不浪費，拒絕精緻窮。一起來看看都吃了些啥吧。

週一工作午餐：瘦肉炒河粉+蔥花例湯

這一餐一共花費了15元，炒粉裡有肉、蔥和胡蘿蔔絲，還是非常美味的，這一盤下肚，再喝一小碗的湯，也是吃飽喝足了，一點都不浪費呢。炒河粉我們當地人的最愛，這種炒河粉一定要在飯店裡的爐灶炒才好吃，鍋氣很足，吃著更香，自家炒不出這個味道來。

週二工作午餐：玉米粒雞蛋炒飯+蔥花例湯

這一份午餐一共花費8元，早餐在家裡吃的有點飽，午餐不太餓，隨意吃一點。這份蛋炒粉營養好吃，這一份剛好足夠我自己的飯量，搭配一小碗的湯，也是吃精光，一點不浪費。外邊的蛋炒飯都是顆粒分明的，米飯有點硬，炒出來的飯更香。

週三工作午餐：小燒雞+米飯+醃黃瓜+土豆燜豆角套餐組合

這一餐一共花費了26元，有肉有菜還有米飯，一整隻的小燒雞，色澤金黃誘人，看著就很香，一小碟的醃黃瓜開胃解膩，土豆燜豆角素菜也很下飯，葷素搭配營養也全面，再搭配上一小碗的例湯，太滿足了。胃口特別好的一頓午餐，吃個精光，小燒雞是很小的一個人的量剛剛好哦。很滿足，一點不浪費。

週四工作午餐：豬肝大蝦蔬菜炒河粉+蔥花雞蛋例湯

這一份午餐花費20元，這盤炒河粉裡可是下足了配料了，有豬肝、鮮蝦和蔬菜一起炒，葷素搭配營養全面，味道鮮香好吃，這也是我非常喜歡吃的炒河粉配菜搭配做法之一，這一份剛好足夠一個人吃，搭配上一碗例湯，簡直不要太滿足了，一點不浪費哦。

週五工作午餐：毛血旺+蒜蓉炒菜心+青紅椒炒肉絲

這一餐一共花費了58，跟同事兩人一起吃的，平均下來花費29元。週五啦，喜迎週末和同事一起愉快的下館子吃一頓過癮的。毛血旺鮮香麻辣，開胃好吃，再搭配清香爽口的蒜蓉炒菜心和青紅椒炒肉絲，葷素搭配營養美味，兩個人吃個精光，好吃不浪費，滿足啦。

Lily美食談碎碎念：以上就是一個三線城市普通上班族的一週工作午餐，每天吃的都非常簡單，一週花費的午餐也沒有多少錢，關鍵吃得得好，營養美味，一點不浪費哦。普通上班族，努力生活和工作，拒絕精緻窮。你們那的上班工作餐都吃的什麼呀？一週在午餐的花費上都是多少錢呢？可以一起交流分享哦。