土豆和此物不能一起吃,再喜歡也別放,很多家庭都犯此錯

土豆可以說是一種百搭的食材了，這個季節也是土豆大量上市的季節，尤其是在我們東北，土豆更是\\‘冬天三寶\\’，很多人都會大量的買土豆，然後等到冬天的時候吃，還有一些住在農村的人喜歡將土豆煮熟之後曬成土豆乾，這樣好存放，冬天的時候用來燉菜，那味道簡直就是一絕，因為我就是地道的東北人，我很喜歡吃土豆乾，每年的這個時候我媽媽都會曬土豆乾。

土豆學名馬鈴薯，這種食物別小看有著悠久的歷史， 流傳至今已經有幾千年了土豆中含有大量的澱粉、蛋白質、維生以及多種糖類her微量元素，其中大部分的營養元素是能夠被人體消化吸收的，經常吃土豆可以降血壓、降血脂、尤其是老年人心腦血管不好可以常吃土豆，土豆有保護新心腦血管的功效。

大家都知道不管是什麼食物都有不能同食逇，因為事物之間會有化學反應，如果是不良的反應，就會對我們的身體造成傷害，土豆也不例外，大家都覺得土豆這麼普通這麼常見的食物還會有相剋的食物？沒錯，土豆和\\‘它\\’不能一起吃，我說的\\‘它\\’可不止一種，再喜歡也不能放在一起，很多家庭都犯這樣的錯，看看你有沒有中招吧！

第一種：西紅柿

土豆和西紅柿最好不要一起吃，這個是很多家庭都犯的錯，因為有很多西紅柿和土豆的菜品都是特別美味的，我有的時候就做過，像土豆西紅柿牛腩等等，但是醫生是不建議土豆和西紅柿一起食用的，這個不是空口說白話。

西紅柿中含有大量的維生素C和胡蘿蔔素，而土豆中含有大量的澱粉和纖維素以及維生素，同食會降低血脂，並且出現消化不良的反應，造成腸道刺激並分泌更多的胃酸，而土豆中含有大量的澱粉，澱粉遇到胃酸會產生化學反應法，生成鹽酸，而西紅柿在鹽酸的作用下會有物質沉澱，這樣就會造成腸胃的不適，所以不建議大家西紅柿和土豆同食。

第二種：香蕉

土豆和香蕉都是常見的食物，但是這兩種食物是不能放在一起食用的，如果說你剛吃完土豆馬上就吃了一根香蕉，這樣會造成身體不適，因為土豆和香蕉會產生化學反應，並且產生輕微的毒性，所以大家一定不要把土豆和香蕉在一起吃，想要吃的話可以間隔1個小時以上的時間。

第三種：柿子

除了不能和西紅柿同食以外，現在正好成熟的柿子也是不能和土豆同食的，它的原理和西紅柿很相似，也是同樣會引起胃部的不適。