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扇貝肉你會做嗎?學會這幾步在家做個麻辣扇貝
由 玲姐小廚 發表于 美食2021-07-17
簡介準備配料:蔥姜切絲,花椒,一勺郫縣豆瓣醬,蒜末起鍋燒油,下蔥姜花椒爆香放蒜末,郫縣豆瓣醬炒出紅油放入準備好的扇貝肉放兩勺生抽,一勺蠔油,少許鹽,翻炒均勻,因為放了郫縣豆瓣醬,所以鹽不要放多了,也可以不放翻炒均勻之後放青紅辣椒配個色,炒至辣椒
椒香扇貝怎麼做好吃
大家好,我是玲姐,今天跟大家分享一道麻辣扇貝,麻辣鮮嫩吃起來很是過癮,兒子一直吃不夠
首先,準備500克櫛孔扇貝肉,清洗乾淨,扇貝肉有一個胃囊,裡邊黑黑的東西是扇貝沒消化完的藻類,是可以吃的,我們海邊人都不摘是吃掉的,個人習慣如果不喜歡也可以摘掉。
準備配料:蔥姜切絲,花椒,一勺郫縣豆瓣醬,蒜末
起鍋燒油,下蔥姜花椒爆香
放蒜末,郫縣豆瓣醬炒出紅油
放入準備好的扇貝肉
放兩勺生抽,一勺蠔油,少許鹽,翻炒均勻,因為放了郫縣豆瓣醬,所以鹽不要放多了,也可以不放
翻炒均勻之後放青紅辣椒配個色,炒至辣椒斷生就可以出鍋了
一道簡單的鮮嫩麻辣的扇貝肉就做好了,喜歡就點贊加關注吧,謝謝。
櫛孔扇貝不光好吃營養價值還非常高,櫛孔扇貝內各類氨基酸的含量非常高,蛋白質的含量也是很高的,是一款老少皆宜的海鮮品。