益母草雞蛋，治月經失調

益母草燉雞蛋什麼效果

不少女性會出現月經不調的情況，月經不調需要儘早調理，並且要注意腹部保暖，益母草可以有效緩解月經不調，並且可以改善經期不適感，益母草雞蛋具有治療月經不調的作用，那麼我們來了解一下吧。

益母草傷脾胃 孕婦食用易流產

具體的製作方法如下：

取雞蛋：2個，益母草：30克，元胡：15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟後去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經前：1～2天開始服，每日：1劑，連服：5～7天。

現代藥理研究認為，益母草可通過鬆弛痙攣狀態下子宮、緩解炎症等多種途徑起到抗痛經的作用；元胡具有行氣活血、散淤止痛的作用，是臨床上治療痛經的常用藥。三者合用可起到行氣、養血、活血、去淤、止痛的作用，是痛經患者的食療佳品。

根據痛經患者的臨床表現不同，痛經分為氣滯血淤、寒溼凝滯、溼熱下注、氣血虛弱、肝腎不足五種證型，而益母草煮雞蛋最適合於氣滯血淤型痛經患者食用。

月經週期往往不太規律，在月經前2～3天開始出現莫名其妙心煩、胸悶，常常為一點小事而大發脾氣，伴有乳房及胸脅部脹痛，經前或經期小腹脹痛，經量少，色黯有塊。除了堅持吃益母草煮雞蛋外，氣滯血淤型痛經患者平日還應適當多吃一些具有舒肝理氣、活血調經作用的食物，如白蘿蔔、柑橘、佛手。專家強調，益母草煮雞蛋這種方法只適合原發性痛經的朋友，如果是繼發性痛經的女性，則需要檢查引起痛經的相關疾病，繼而治療效果才會更好。

益母草雞蛋，治月經失調，益母草可以緩解月經不調的症狀，可以輔助治療月經不調和經期不適，平時應該要注意腹部保暖，避免腹部受寒，應該要適當的鍛鍊，可以提高機體的免疫功能，能夠提高人體抗病能力。