尿酸高，我是不是快得痛風了？不一定！這裡說得很明白了！

佛手與香緣有什麼區別

尿酸高通常會導致痛風的症狀，但不代表痛風就是高尿酸。生活中很多人都混淆了這兩者的關係，為了能幫助大家更好區分尿酸過高和痛風的差異，下面列舉了尿酸過高的症狀，以及尿酸偏高與痛風的關係，希望大家可以多多瞭解。

尿酸過高有什麼症狀？

1、無症狀期，無明顯症狀，血尿酸持續增高；

2、急性關節炎期，有症狀表現，但是不嚴重，通常半也關節疼痛，出現紅腫情況，影響正常的活動；

3、慢性關節炎期，多個關節受損，常伴有疲憊疼痛的狀態，發作頻繁；

4、腎臟病變，影響腎臟功能，伴隨高血壓、尿比重降低，肌酸升高等。

尿酸高就是痛風嗎？

1、尿酸高往往會導致痛風的症狀。

2、痛風患者往往存在尿酸高，但並不絕對。

3、尿酸高可作為確診痛風的一種依據。

尿酸高是因為代謝水平失調導致的，如果不及時調整，不僅會引起痛風，也可能影響身體各個器官和系統的障礙。所以大家要注重平時的飲食，避免高嘌呤的食物，比如內臟，海鮮等等。

【尿酸高，我是不是快得痛風了？不一定！這裡說得很明白了！】

沸香緣茶：沙棘、梔子，佛手，菊苣，葛根，桑葉，山藥

做法：先將其它食材用清水洗淨，然後倒入鍋中加清水煎煮成茶湯即可；如果自己湊材料麻煩的話，可以選用同配方的沸香緣茶包，比自己買材料煮要方便很多，開水沖泡即可，而且成本也低，馬粑粑那有，配比也比較合理。

作用：清肝利膽，利尿消腫，消炎解毒，尤其是水腫尿少，尿酸常年居高不下的人群喝它最有用。

對於痛風的幾點建議：

1、生活中保證身體攝入足夠水分，有助於排尿排尿酸；

2、控制嘌呤含量高的食物攝入，如動物肝臟、紅肉等等；

3、多吃水果蔬菜，嘌呤含量低，對於尿酸高患者有利。

還有就是建議尿酸高的患者在生活中可以適當的進行一些有氧運動，有氧運動可以促進體內的血液迴圈速度加快，整個人的新陳代謝速度也會加快，有助於體內尿酸的排出。