【健康】薄荷葉怎麼吃最好窗前移栽了幾顆薄荷，每日澆水滋養如今已

薄荷葉怎麼吃最好

窗前移栽了幾顆薄荷，每日澆水滋養如今已可以採摘食用了。

薄荷葉可以用來做水喝，對於消炎和止痛有著很好的作用，而且食用薄荷葉還有著消暑解熱的作用。同時薄荷葉還對於燒傷燙傷有著很好的作用，經常食用薄荷葉，對於人體的肝膽有著很好的保護作用，對於治療胃潰瘍有著很好的效果。同時經常食用薄荷葉，對於減肥也有著很好的神奇的效果，同時薄荷葉還能夠助消化，健胃健脾。

薄荷葉的吃法

第一、新鮮的薄荷洗乾淨之後切碎，加入做好的綠豆豆漿中，放少許的白糖，做成綠豆薄荷豆漿。綠豆薄荷豆漿神清氣爽，解毒敗火，是一種非常好的清熱解毒湯類。

第二、薄荷葉煎雞蛋餅

第三、薄荷葉還可以用來煮羊肉、狗肉、魚等去腥提鮮。

第四、薄荷葉可以涼拌，將薄荷葉洗乾淨之後，直接涼拌雞絲或者素拌。

第五、薄荷葉洗乾淨，曬乾之後，可以用來泡水喝，能夠疏風清熱解毒。