【薦讀】自負是什麼意思？你是這樣的人嗎？看完我再也不敢自負了！

自負是什麼意思

在中國，就這吊樣。

工作十幾個小時，月薪兩三千的是工作嗎，那是賣命。二十來歲的人了，心也比較成熟了，沒抱怨啥。什麼窮養富養，什麼好蛋孬蛋，好好混，要有志氣，不要怪天怪地，現金社會就是這樣，會幹的不如會說的，老實人已經死光了。

自負就是一種自信。只不過有些人的自負是有底氣（有貨真價實的東西）的自信，有些人的自負是虛假（掩飾自卑的一種防禦）的自信。

在我們的概念中，自負是一種自以為是的個性態度，在我們映象中，自負的人是那種超級自信的人，戲說是那種有點成績就翹尾巴，半罐水響叮噹的人。這本身帶有貶義或嘲諷。若真正有優勢有本事而自負的人，恰是含而不露，其自信是內隱自尊是內涵的。我們關注的是神經症性自負所帶來的強迫現象——欲罷不能的痛苦。它是一種無法做到自己應該做到的那樣完美的痛苦。形象說，他們之所以苦苦求索，是因有實現理想自我的強大自信和美麗幻想。不過是在想像的優勢基礎上產生的自信感。

26歲的小軍，三年來陷入失眠痛苦。他上大學開始被強迫思維“動物有思想嗎”“人什麼時候開始有思想”所糾纏，畢業後強迫思維在不知不覺中緩解了。之後又出現了一系列問題，如面對戀愛兩年的女友不知該不該分手？他認為女孩很好，就是太滿足現狀不求上進，所以既捨不得她又不滿意她。工作呢，靠關係先後找了三家單位，都因不適合自己，人際環境不好而辭掉。他述說要辭的理由很充分很具體，說起需要找什麼樣的工作，能找什麼樣的工作時也是很充分很有道理。他所抱的理想工作是企業管理（老闆），律師，認為只有這些工作才是自己願意做和喜歡做的，也堅信自己肯定能實現其中的一項。可現實不盡人意，雄心屢屢挫敗。

我記得古希臘哲學家芝諾說過這樣一句話：“如果用小圓代表你們學到的知識，用大圓代表我學到的知識，那麼大圓的面積是多一點，但兩圓之外的空白都是我們的無知面。圓越大其圓周接觸的無知面就越多。”

也就是說，當一個人擁有的知識越多時，他就越明白其實他有很多不明白地方，他就越會謙卑。

就如井底之蛙，他以為天地就侷限於那麼一個小圓圈，他就會覺得自己很了不起；而只有真正見識過宇宙的浩瀚的人，在心生敬畏的同時，才會自覺自願的渺小，從而保持一種謙卑。

所以，這就是你經常會看到一些其實水平了了的人卻架子很大，而真正的大師卻很謙遜，那固然是一種教養，但那也往往是一種真正見過世面的人自然的態度。

所以多多學習吧，你就不會那麼自負。

在你覺得自卑、自負、社交恐懼，還覺得沒人理解自己的時候，你沒有選擇放棄，而是希望積極的尋找方式和方法，這本身，就已經是在改善的第一步了。

但是，我從你的表述中感受到的是，你覺得自己“不好”，因為你希望的是“走出自我”。

如果你覺得自己已經足夠好了，你可能會說的是，“綻放自我”或者“表達自我”，或者“自信起來”。

所以，對你而言，讓你自己“好起來”，總共分三步。

有些兄臺，必須瞭解，幫你是情分，不幫你是本分，不必糾結這些，會干擾自己性格的。沒有經歷過，是不會理解的那種感覺，那種氛圍。別人的一個動作，一個眼神，冷漠，自卑，談什麼大理想大格局，解決溫飽最重要。過完年後，農村差不多年紀的，幾個都跑出去了，沒什麼一躍而起，也沒有什麼一步登天，幫過我的銘記，冷眼的就隨他去吧……糾結啥。。。。

十年前，親朋好友對你怎樣，看你父母的能力。十年後，他們對你父母怎樣，看你的能力。沒給的沒什麼錯，給的就要記住。我們不偷不搶，日夜不停的幹，踏踏實實的弄。

他想繼續為理想奮鬥，已知有太多侷限而達不到，耗時又耗力，若要接受平凡工作，他又覺得枯燥無味和痛苦，自尊受屈而做不長久。目前日常事也令他為難：到底去見不見某老師？是否參加女友的同學聚會？是否聽從父母的（父母勸他回家鄉教書）？是單獨租房還是合租房住？是自己煮飯還是吃館子？這些撲面而來的麻煩使他在兩難中掙扎。他非常惱怒，開始埋怨父母從小對他的希望太高，抱怨自己懷抱理想又這麼努力，命運卻對他如此不公！他真像“是也不是，不是也不是，怎麼做人都不是”的飽受煎熬的苦命人。

人的自負受傷後，一般的反應是屈辱和自恨。小軍的羞辱感很強烈，為洗刷自負受傷的屈辱，他竭力挽救自尊，挽救曾有的榮譽失落。這樣，他內心的理想自我會越來越強大，越看不清和不顧現實的侷限，他在努力尋求自我理想過程中難免觸礁，自負會一而再地受傷，也等於一而再地感覺自卑和自恨。可在他的意識裡，追求理想是好的、應該的，努力進取也是對的、必須的，從小他就相信努力終會實現理想。正是這份信念，使他陷入無情的邏輯推理，迫使他按自我理想要求自己，必須成為他應該成為的佼佼者。不幸，如影隨形的是努力沒回報的憤恨，以及持續掙扎必然陷入“強迫進行”“強迫放棄”的痛苦迴圈。

沒經世事便狂歡，心裡沒有啥負擔，張口就能吃上飯，伸腿便有衣服穿。人到中年自解決，家庭社會氣夠喘，消費容易掙錢難，哪有心思弄把玩。

你不可能完全沒有值得肯定、值得表揚、值得誇讚、值得驕傲的事情。至少，在我看來，在不知道該怎麼辦的時候，能夠上網找到問答這樣的平臺求助，就是很多人所不具備的技能，這是一種解決問題的能力，也是一種靈活變通的方式，更是敢於嘗試的勇氣，這本身就值得肯定。

但你的“好”肯定不僅於此，你需要繼續找到你“好”在哪裡。

如果你不知道，那就想想看，你最有成就感的是什麼時候，你最開心的是什麼時候，那些曾經誇獎過你的人，最多的是誇你什麼，從這些資訊裡，你會獲得一些啟發。

不管熟不熟，見人就笑嘻嘻的人得小心，這種人最為厚黑，暗地裡喜歡陰人，並且翻臉不認人的機率很高。收斂鋒芒，厚積薄發，沒有獨當一面的能力，切勿張揚個性，凡是違背這一條的，都死的很快，完蛋的徹底。

我知道人敬有的，狗咬醜的，一時語噎……

有錢沒錢，何必兩個眼睛看人，人嘛，幾十年河東幾十年河西，誰都有走運的時候，也誰都有倒黴的時候。

靠，那時候我就覺得很現實，鬼話連篇，有票子嗎？是紅的嗎？銀行存款幾位數？啥都沒有，社會就是用兩個眼睛看人的，直勾勾的，怪嚇人……

如小軍一樣受自負強迫的人，減輕痛苦的根本辦法，是要培養一種自主信念和自主個性。當然這首先需要做到：認識真正強迫自己的並非是強迫思維或失眠，而是過分追求榮譽、成功的自負，及自負遭挫敗的怨恨；認識自負的虛幻，識別理想自我與現實自我的差距，成長現實檢驗能力；認識要實現自我理想，目前需要那些條件？是否具備？如不具備，是否有能力創造條件？ 能否接受個性侷限，以及侷限所致的失敗？能否接受平凡、走進現實，這些都是修復自負創傷的關鍵。

也就是說，將你的這些優勢，更加深入的，更加刻意的運用下去。

比如，你是一個非常細緻的人，那麼在對待所有事情的過程中，你都可以嘗試細心一些，再細心一些，比任何人都細心，細心到別人會說，“你真是一個很細心的人啊！”