我的貓總是處在過度緊張的狀態怎麼辦？你應該這樣幫它減壓

大家好，這裡是貓廚君！今天貓廚君想討論的話題是：

如何幫貓咪減少過度緊張？

我們都知道貓咪是一種極其敏感的動物，它們的心思細膩，對身邊的各種事物和人始終會保持一種潛在的警惕性，所以如果遇上一些大動靜極易引發貓咪們的恐慌從而導致神經越發敏感，容易有壓力。

相信大家也會奇怪，動物會像人一樣感受到壓力嗎？答案是當然，無論是貓咪還是其他動物，導致它們產生壓力的來源可能會誘發一些生理或心理疾病，其程度可大可小。

那麼，一旦發現我們的貓咪在日常生活中表現不佳的時候我們應該怎麼做呢？

一、前往寵物醫院就醫

當你發現貓咪的食慾降低、活力降低且排尿次數頻繁的時候你就要帶你的貓咪去就醫了，一方面是排除貓咪生理上的疾病，另一方面需要透過醫療手段來排查貓咪是否存有心理疾病，因為心理和生理是互相關聯的所以在就醫的時候我們需要將這兩種問題一併解決。

二、適當增加陪伴時間

如何判斷貓咪是否需要主人的陪伴？那就看你的貓咪平日裡是不是喜歡跟隨在你左右，如果你的貓咪非常依賴於你，那麼當你發現你的貓咪有情緒不佳的狀態時就要適當的增加陪伴它們的時間了。

三、將室內聲源或噪音源降低

由於貓咪的聽覺敏銳，所以我們可以透過將室內過高的電視音量或嘈雜的噪音適當減少和降低，這樣不至於引起貓咪的驚嚇並且我們可以為貓咪準備一個較為遠離聲源的貓窩，減少打擾貓咪的次數，讓它們能夠自在的恢復心情。

四、思考家中是否有壓力源

如果家中新添了成員，那這樣也是會導致原住民貓咪壓力過大的緣由。所以我們在考慮是否為家中增加新的寵物時要做好充分的隔離準備，並且在隔離期間增加陪伴原住民的時間，透過耐心地安撫原住民從而降低貓咪的心理壓力。

五、陪你的貓咪玩玩遊戲吧

雖然貓廚君明白大家日常生活中也存有各種各樣的工作壓力，下班回到家只想完美地“葛優躺”，但是呢陪伴貓咪玩耍也是幫助我們減壓的好方法，同時也能夠幫助你的貓咪恢復心情豈不是兩全其美？透過和貓咪的玩耍不僅能夠降低貓咪的心緒壓力同時也能調動貓咪的活力，增加運動量，家中如果有過於肥胖的貓咪就不要錯過這次減肥的好機會！

最後，貓廚君要敲敲小黑板了：當你發現你的貓咪存在心理疾病時一定不能呵斥貓咪或作出一些你認為對貓咪無害的驚嚇舉動，我們一定要耐心對待它們，並且給它們更多的關愛和呵護哦！貓廚君相信貓咪們也會明白我們想要幫助它們的心情，儘快地好起來的！