賈靜雯和5歲女兒“戳心互動”引熱議！網友：她居然這麼會帶娃……

作者 | 譚小筆

最近，一則賈靜雯在《媽媽是超人》節目中引導大女兒咘咘唱歌的影片翻紅。

影片中，正在上早教課的咘咘因為害羞，遲遲不肯與媽媽在大家面前合唱。

無論賈靜雯怎麼鼓勵，她看起來依然很緊張。

面對咘咘的多次拒絕，賈靜雯沒有一絲不耐煩或生氣。

看到孩子的不情願，她意識到了是孩子有些怕生。

於是，她換了一首平時咘咘非常愛唱的歌。

還把咘咘代入到歌詞裡，並再次耐心地抱著她唱起來。

一邊唱，一邊用溫柔的眼神以示鼓勵。

等她唱到一半，咘咘開始放鬆下來，終於開口了，慢慢地還手舞足蹈起來。

一首唱完，母女倆開心擊掌。

賈靜雯大聲鼓勵：

咘咘好棒喲！

看到這個片段，評論區網友開始羨慕起來：

如果曾經害羞慢熱的自己能被父母這樣溫柔耐心以待，該多好啊！

這個互動細節也引出了一個成長話題，如果孩子害羞、怕生，父母要怎麼做呢？

慢熱是特點，不是缺點

很多媽媽會在群裡或論壇上問：

我家孩子內向，怎樣才能讓孩子外向一點？

小時候，老師的評語也時常會寫：

該生成績優異，但性格內向。。。。。

在大多數人的價值觀中，怕生、害羞、慢熱、內向這些詞似乎都自帶貶義。

只要孩子與這些字眼沾邊，似乎就有性格缺陷，是個需要解決的大問題。

前陣子，一個新聞上了熱搜。

一位爸爸因為覺得自己兒子的性格太過內向、膽小，便把他一個人留在火車站，以此“練膽子”。

結果孩子崩潰了，放聲大哭。

最後民警出動，才把家長找過來接孩子。

我想問，這家長的心得有多大，才會用這種方式練膽？

難道不會給孩子留下更大的心理陰影嗎？

所以，

孩子內向或者慢熱，真的是缺點嗎？

其實，兒童心理學家托馬斯。和切斯早提出了著名的“氣質理論”，來解釋這個問題。

他根據孩童對新環境的適應速度，以及對新刺激的“探究—退縮”反應程度研究，將孩子分為了三類：

易照養兒童、難照養兒童和慢熱兒童。

也就是說，慢熱是一種與生俱來的氣質，而非缺點。

繪本界的著名作品《奶奶的紅披風》，講述了一個害羞怕生的男孩如何在親人的幫助下，勇敢步入外界的故事。

小男孩去城市裡看望奶奶，可是他被城市裡充滿噪音的環境和擁擠可怕的人群嚇到了。

臨睡前，奶奶給了男孩一個吻，並保證明天給他展示這座城市有多好。

奶奶花了一晚上的時間給小男孩織了一件“神奇的紅披風”。

男孩披上了紅披風，跟著奶奶在城市裡遊玩了一天。

這個富有“魔力”的披風讓小男孩漸漸勇敢起來。

因為勇敢的探索，他漸漸發現城市裡的景色、聲音、氣息是美好的。

他明白了，這一切不是自己所想象的這麼讓人害怕。

其實，對於每個成年人來說，在新環境中都會出現不安、恐懼、抗拒等情緒。

而對於孩子來說那就更是如此了。

當一個孩子在毫無抵禦力量的情況下，能得到大人的理解和鼓勵，是讓他們更勇敢地接觸外界的基礎。

“媽媽，慢熱是我在保護自己”

其實每個孩子在新環境的不同適應節奏，無非都是一種天生的“氣質”。

心理學家羅傑姆·凱根發現，

大腦中掌管著迴避反應的杏仁核，影響著個體截然不同的氣質。

對於慢熱害羞、抑制的兒童來說，

新異刺激很容易啟用杏仁核及其大腦皮層的聯結和交感神經系統，使個體在面臨威脅時生理上做好行動準備。

換句話說，慢熱是孩子啟動了自我保護機制。

很多媽媽可能都有類似經歷：

小月齡的時候，一個會跳會叫的鴨子，能把寶寶嚇哭；

去公園或者遊樂場，其他小朋友都在揮汗如雨，自家寶貝卻用力握住自己的手，每往前一步都要確認自己是否還在；

經常去戶外玩，見過的人也不少，但每次有陌生人來家裡，孩子依舊緊張躲在自己身邊，仔細觀察；

遇到不常見的朋友打招呼，害羞地扭過頭。

不難看出，慢熱的孩子更警惕、更敏感。

小時候，這種慢熱表現被稱為“怕生”；

長大後，又被貼上“內向”的標籤。

根據心理學家的追蹤研究顯示，

只有20%-30%的嬰兒長大之後仍然保持他們的氣質風格。

而且隨著年齡增長，多數兒童的氣質變得不再那麼極端。

這意味著，雖然遺傳因素定義了個體氣質的“出廠設定”。

但後天的教養方式，以及環境對氣質持續性有更重要的影響。

同時也說明，“慢熱”可能只是階段性的。

多數人眼中的“內向”，更準確的說是一種傾向，並非極端人格。

而且，偏內向型人格也只是一種特徵，不存在好壞。

2016年，有位女孩在TED演講上大聲宣告：

別再勸我外向了，當內向者是件很棒的事。

她分享了一組資料，50%的美國人是內向者。

而這些內向者中出現了像愛因斯坦、邁克爾·喬丹、埃爾頓·約翰、奧黛麗赫本等等各個領域的佼佼者。

演講的最後，她引用蘇珊·凱恩在《安靜：內向性格的競爭力》一書中的原話：

“The secret of life is to put yourself in the right lightening

生活的秘訣就是讓自己處於正確的光線下

For some， it‘s a broadway spotlight

有些人需要百老匯的聚光燈

fo r others， lamplit desk。

而有些人只需要一張被照亮的桌子。”

瑪蒂·蘭妮則在《內向者優勢》一書中更直接地揭示：

內向者處理外部刺激的神經迴路比外向者更多更密更長，而且對多巴胺感受非常敏感。

這決定了內向者和外向者比起來，更樂於自省、容易專注、願意打破常規、不隨波逐流。

也就是說，無論孩子是慢熱或是活潑，內向或是外向，都是獨一無二的存在。

而每種性格也都有自己的天賦和優勢，不存在真正的好和壞。

什麼樣的養育方式

能“良好匹配”慢熱孩子？

針對不同氣質型別的寶寶，兒童心理學家還提出了“良好匹配模型”，意思是：

建立一種最適合兒童氣質型別的教養環境，幫助兒童形成更具適應的能力。

研究表明，透過“敏感的養育”，即對孩子做出迅速、一致、恰當的反應，溫柔細心地環抱他們，以一種放鬆、靈活的方式來交流，更能讓父母和孩子的互動達到匹配。

如果家有慢熱寶寶，我們可以怎麼做呢？

首先，認真觀察，瞭解並接納孩子的獨特氣質。

賈靜雯在採訪中說：

咘咘不是一個外向型愛表現的孩子。

有時候她不拒絕做的事並不代表真的不願意，而是需要多點時間做好準備。

她對孩子天性和特質有著很細膩的解，也養成了相對應的養育方式，接納女兒的狀態和反應。

有些大人總喜歡給孩子貼各種各樣的標籤：

怕生就是膽小，有情緒就說是愛哭鬼。

可越是如此，孩子便越是往相反的方向發展，變得越來越怕生。

其實，真正的接納意味著與孩子共情。

而這個前提是真正的“看到”他，看到他真正的害和怕。

作為孩子的父母，先擔當起那個讀懂他的角色，如此才不會讓培養和引導走向相反的方向。

其次，每次進行新探索之前，先給孩子做好“心理預熱”。

每年幼兒園開學前，各式各樣哭天喊地的影片都會登上熱搜。

讓人覺得又好笑又心疼。

如何讓孩子更好地適應入園，也是媽媽群裡永遠有共鳴的話題。

如果孩子愛看書，可以先帶他讀讀關於“幼兒園趣味生活”的繪本，這樣能放低警戒，激發好奇。

也可以帶孩子提前實地考察幼兒園，帶他到處轉悠，熟悉環境。

也可以親身示範。

比如：我帶女兒去遊樂場的時候，面對陌生的環境，我會先進到遊樂場裡邊，帶著她爬滑梯：

“要不要跟媽媽一起玩嗎？一起呀…”

當她逐漸適應了之後，我會慢慢地退出她的遊戲，讓她自己去玩。

也會時不時的鼓勵她：

“好棒呀…”“要不要再去玩玩那個呀…”

父母親身示範可以給孩子一個接觸陌生事物的緩衝期，也會給孩子一個印象：

每次在新環境裡，媽媽都能進去，是安全且愉悅的，那我肯定也沒問題。

下一次接觸類似陌生環境的時候，她則會更快消除牴觸情緒，更快速地融入。

最後，堅定地站在孩子身邊，慢慢一起向前。

勞倫斯·科恩在《遊戲力養育》中寫道：

“輕推”非常適合那些不敢嘗試新事物，容易逃跑或者被情緒淹沒的孩子。

它可以幫助孩子克服生活中的害怕和猶豫。

面對陌生環境，孩子出於本能的自我保護是一種正常反應。

從陌生害怕到熟悉放鬆，每個孩子都有其特定的節奏。

尊重孩子的成長，做孩子的陪伴者，才是父母要不斷學習的內容。

家長學著和孩子一起慢慢來，每一步都一起向前，允許暫停甚至後退。

在需要幫助的時候，及時提供情感支援，孩子終究會生長出屬於他自己的力量。

人生不就是這樣嗎？

走走停停，帶著開放體驗的心，跟孩子一起探索世界，重要的是“支援”和“陪伴”。

父母做好這一點，該來的終究會來。

本文轉載於凱叔育兒（ID： yuerjinhualun），專注0-6歲寶寶科學養育。

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