【關注】上海梅雨季，不會游泳的人怎麼浮起來？這些事情你得知道！

不會游泳的人怎麼浮起來

梅雨季，上海大雨頻頻。

7月6日上午，上海一度“三黃”預警高掛：10時05分，上海中心氣象臺更新暴雨藍色預警訊號為暴雨黃色預警訊號，釋出大風黃色預警訊號，10時25分繼續釋出雷電黃色預警訊號。

對於城市水災的救援，同濟大學附屬東方醫院院長、中華醫學會災難醫學分會主任委員劉中民表示，當災難發生時，尤其是類似暴雨所引發的大範圍城市水災受災的情況下，往往沒有即刻的、足夠的救援人員和裝備可以依靠，加之專業救援隊伍的到來受時間、交通、地域等諸多因素的影響，難以在救援早期實施有效救助。在這種情況下，民眾“自救”與“他救”比政府實施的“公救”更及時更有效。市民防洪防澇、水災自救的知識普及也應遵循“三分戰時，七分平時”的原則。

劉中民提醒，城市暴雨期間，行人儘量不要外出。如必須外出，應繞開積水嚴重的地方，且不要順水流而行。要注意觀察腳下，因為積水水壓可以衝開窨井蓋，所以如發現附近有漩渦應小心繞行，防止被捲入、或落入暗井、窨井、地坑、施工坑道等。最好貼近建築物或在馬路中央行走，因為空窨井一般都設在路邊。

城市突發大量降雨，常造成低窪處路面積水，威脅車輛和車內乘客生命安全。劉中民提醒，如果車在積水中熄火，不可再次點火，應棄車並轉移至安全地帶等待救援。在不斷上漲的積水中試圖驅動一輛拋錨的車，是非常危險的，正確的做法是迅速逃離被困車輛。而當行車前方見有積水，如能明確積水很淺，應慢速透過。如果積水深或積水深度不明，除非前面已有車輛透過，否則不可貿然闖過，加大油門快速衝過去是最不可取的辦法。

從2012年開始，由劉中民主編、同濟大學附屬東方醫院組織國內災難救援領域的專家和具有醫學背景的漫畫師，以需求為導向，編寫針對民眾的科普讀物，完成了國內第一部用漫畫形式表現災難避險逃生自救的科普叢書“圖說災難避險逃生自救科普叢書”。該叢書於2013年完成單行本，2014年首發，2016年二次印刷，目前在全國範圍內共發行1萬餘套，15萬本。全書包括地震、水災、海嘯、火災、雪災、風災、交通事故等15本分冊。這套叢書於2018年獲得國家科技進步獎二等獎。

防汛水災自救小知識(摘自《圖說災難避險逃生自救科普叢書·水災篇》)

暴雨時如何避險?

1。暴雨時在室內的緊急避險

（1）不要外出，呆在室內。

（2）檢查電路、爐火等設施是否安全。關閉煤氣閥和電源總開關。

（3）密切觀察房屋漏雨情況和室外水勢。

（4）地勢低處的居民可在門口放置擋水板、堆置沙袋或堆砌土坎，或及時轉移到安全地方。

（5）備好防災急救包，隨時準備撤離。

2。暴雨時在室外的緊急避險

（1）停止室外活動，儘快回到室內。

（2）在戶外積水中行走時，要注意觀察，貼近建築物行走，防止跌入窨井、地坑等。

（3）不要過河或橋。不要在山旁、懸崖下附近通行。

（4）在街上行走時注意腳下，防止失足落入暗井或水溝。

（5）幾個人一起，互相之間用繩子牽著走。

（6）發現高壓線鐵塔歪斜、電線低垂或者拆斷，要遠離，不可觸控或者接近，防止觸電。

水災中如何撤離到安全地帶?

1。洪水來臨前，注意透過電視廣播等收聽氣象預報和洪水警報。觀察洪水到來的跡象，鄰居互相提醒。

2。在城市中，住樓房的人向高層撤離，上到樓房的3樓以上，或者到指定的場所。視洪水狀況逐層向上轉移。住平房的人撤到指定避難場所。

3。處於洪水下游的居民必須儘快撤離到安全的地方，如地勢高處、堅固建築物頂上。

4。在鄉村中，離開低窪可能淹沒的地方，尋找地勢較高、不容易被水淹沒的地方轉移，如堤壩、平臺等。

5。要在水深到膝蓋之前完成轉移，因為水深到腰部後移動會非常困難。最好穿繫帶子的鞋，且一定要幾個人結伴行動。

6。不要開車轉移。開車經過洪水是非常危險的。

被洪水困在建築物上如何逃生自救?

如果水面上漲的時候你身處在一座堅固的建築物裡，那麼待在裡面，即使水位迅速漲高，危險也比你逃出要小些。

在建築物尚未淹沒時可先轉移到上層房間，如是平房就上屋頂。如有可能，帶些食品和水。如果屋頂是倒斜的，則可將自己系在煙囪或其他堅固的物體上。如水位看起來持續上升，應就地取材準備小木筏。除非大水可能沖垮建築物，或水面沒過屋頂迫使你撤離，否則待著別動，等待水位停止上漲。

準備漂浮物備用，如泡沫板、木板、塑膠板等，一旦房屋被水沖垮，漂浮物可作逃生用。兒童可乘坐大塑膠盆。

落水後如何逃生自救?

如果不幸落水，保持冷靜最重要。身邊的任何漂浮物都要儘量抓住，如木板、樹枝等，借住它們的浮力浮在水面，尋找機會抓住建築物、大樹等固定的物體。

不會游泳者不要緊張害怕而放棄自救，落水後應該立即屏氣。在掙扎時利用頭部露出水面的機會換氣，並尋找可以抓住得物體。再屏氣，再換氣，如此反覆，就不會沉入水底。

汽車司機怎樣應對暴雨積水?

1。城市突發大量降雨，常造成低窪處路面積水，威脅車輛和車內乘客生命安全。

2。車輛前方見有積水，如果能明確積水很淺，應慢速透過。快速衝過去是錯誤。

3。如果積水深或積水深度不明時，不可貿然闖過，應停車等待。不可嘗試在已經被洪水淹沒的公路上行駛。不要自以為是，強行透過。

4。如果車在積水中熄火，不可再次點火，應棄車並轉移至安全地帶等待救援。

5。如果汽車在積水中熄火，且水位迅速上升，立刻衝出來，棄車逃到地勢比較高的地方。

6。如果汽車沉沒水中，應保持冷靜，車內進水是個緩慢的過程，還有數分鐘的逃生時間。保持冷靜，用盡全身力量迅速開啟車門，棄車逃生。如果打不開車門，車外的壓力高於車內是車門打不開的主要原因，待車內進了一部分水後車內壓力有所升高，再努力一次爭取撐開車門逃出。如果還是打不開車門，可以使用安全錘或者座椅頭枕上堅硬的鋼筋尖角砸碎玻璃，迅速爬出。

（本文來自澎湃新聞，更多原創資訊請下載“澎湃新聞”APP）