1歲寶寶喝母乳後體重30斤，渾身肉坨，醫生擔憂：可不是好兆頭

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心寬體胖是我們常見的成語，這說明一個人的體重，胖瘦能在一定程度上反映出這個人的健康水平。尤其是對於寶寶來說，胖嘟嘟的寶寶意味著營養豐富，身體更健康，也更能引起大家的喜愛。

但是，一味地追求孩子的體重增加卻不是件好事。

01 早產寶寶身上肉成坨，醫生卻告訴家長，這可不是好兆頭

寶寶小勇是一位早產兒，生出來體重只有5斤多，跟其他白白胖胖的小寶寶相比，瘦弱的小勇顯得實在是有些弱不禁風。

為了彌補小勇先天的營養缺陷，媽媽小玲就開始後天發力：用自己的母乳，不斷地給小勇餵奶，增加了寶寶正常的餵奶頻率，只要小勇醒著，媽媽小玲就會讓小勇喝奶。

經過這種簡單粗暴是的餵養，小勇的身體一天比一天壯起來了，小胳膊也開始渾圓。自以為將寶寶從營養不良的危險線上拉回來的媽媽小玲，繼續對小勇採用這樣的多頻率餵養方式。

好在自己的奶水足夠充足，在自己的辛勤餵養下，小勇不僅比原先胖了好多，與同齡的寶寶相比，更是一個胖寶寶，肉在身上一坨坨堆了起來，模樣也更憨態可掬。

但是這時候小勇的體重已經飆升到30斤，這顯然不是一個1歲寶寶該有的正常體重。媽媽小玲慌了神，忙帶小勇去醫院檢查，醫生卻告訴自己：

小勇屬於母乳過剩，這樣無節制的餵養方式反而害了小勇。

本是好心卻辦了壞事。相信也有不少媽媽跟小玲一樣，嚴格關注寶寶的體重。畢竟只有標準的體重才算是健康的身體狀態、

02 為什麼父母會關心孩子的體重呢？

媽媽小玲原先因為小勇是早產兒，就十分關注他的體重；到了後期又發現越來越胖的小勇體重超出了標準範圍，急忙送去醫院檢查這才發現了問題所在。

也有很多家長都像小玲一樣，十分關注自己孩子的體重，因為體重能夠反映寶寶的健康程度。

1. 剛出生的寶寶的體重能夠反應寶寶在母體中的營養程度

有經驗的家長都知道，寶寶剛出生就會被忽視抱去稱體重。

稱體重的目的就是為了檢查胎兒是否存在早產和在母體營養不良的情況。所以當人們聽到：“

生了個大胖寶寶”時，會比較開心，因為一定程度上代表著寶寶非常健康。

新生兒體重是衡量新生兒生長髮育的重要指標，一般來說

，正常新生兒的體重在2500-4000克，影響新生兒體重的有母親的營養狀況，孩子本身的發育程度等因素

。新生兒體重可以用來判斷嬰兒的營養狀況，方便護士醫生計算藥量。

新生兒體重也給加家長們提供了一個大致的餵養方向：體重低於平均水平的，就屬於營養不良，在後期，家長就應該加強寶寶的營養攝入，爭取在生長高峰來臨之前讓寶寶的生長髮育補起來；

而體重高於平均標準的，家長就應該注意在保證基本的營養攝入後，也要適當地控制孩子體重，這樣才有利於寶寶健康成長。

2. 觀察孩子是否營養不良的晴雨表

從新生兒過渡到嬰兒階段，體重也是一個判斷營養狀況的標準。成年人計算BMI指標來判斷自己是否超重，對於寶寶來說，也是一樣的，需要透過她的身高與體重發育的協調程度，來判斷寶寶是營養不良還是營養過剩。

像案例中的小玲媽媽，就是透過小勇的體重變化來增減母乳的量的。

3. 能夠反應孩子生長髮育的程度

有些孩子生長髮育過快或過慢，就會在體重上首先體現出來。隨著年齡增長，體重會慢慢變化，之防寒來那個，骨頭密度等會發生變化，並且採用不一樣的判斷標準。

根據體重，家長就能夠判斷自己的孩子的生長髮育速度是否正常，並且採取相應的措施。

生長髮育階段，體重過輕過重對於孩子的生長髮育都會產生不利影響。

體重過輕會造成生長髮育不良，個頭過矮，營養難以滿足生長髮育需要，記憶力下降，新陳代謝緩慢，造成孩子生長髮育遲緩；

而體重過重則會加重身體負擔，並且增加患慢性病的風險，肌肉有氧代謝功能下降，運動能力低下。同時會對關節，骨骼造成一定的壓迫，為孩子的健康成長帶來諸多負面影響。

03 家長應該如何科學保障孩子的體重範圍

隨著營養條件變好，快餐的走紅，垃圾食品的增多，兒童肥胖率逐漸飆升；與之對應的，是營養不良。

孩子的體重就是孩子的健康，家長應該如何科學保障孩子的體重處於標準健康的範圍呢？從飲食與運動兩方面下手是良方。

1. 培養孩子運動的習慣

課業壓力，電子產品的盛行讓我們的孩子也越來越多地久坐，運動率下降。軍訓大批學生體力不支倒地，體測成績慘不忍睹更反應了孩子們體育活動能力的貧瘠。

而健康的體重一定離不開運動。家長應該培養孩子熱愛運動的習慣，經常帶領孩子參加戶外運動如慢走，慢跑，週末踏青，參加馬拉松，打籃球等。

既能夠促進親子關係的交流，又能夠培養孩子的運動意識，在運動中讓孩子的體重保持正常，又能保持身形的健康。

2. 講究營養搭配

飲食也是與體重密不可分的一個關鍵因素。飲食要講究葷素搭配，補充優質蛋白質，多食用營養吸收率高的食物，多喝牛奶，海產品，減少脂肪含量多的食物的攝入，如肥豬肉，奶油蛋糕等；

保證充足的蔬菜水果的攝入，注重搭配，讓孩子吃的健康，家長放心。

3. 減少垃圾食品的攝入

除了講究營養外，還應該嚴格控制垃圾食品的攝入。

飲食種類的大大豐富也給孩子的飲食安全帶來諸多隱患，可樂，蛋糕，油炸食品等的風靡更是成為兒童體重飆升的主要原因。

家長應該嚴格控制孩子進食垃圾食品的數量與頻率，幫助他們建立良好的飲食習慣，才能收穫健康體重。

看完以上，你認為怎樣才能保障孩子的健康體重？歡迎在評論區說出你的觀點！

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