女人來大姨媽出現這4個特殊表現，可能是婦科病的前兆，你有嗎？

月經不正常是女性常見的現象，可是很多女性對不正常的症狀卻瞭解甚少，於是往往會錯過一些暗藏在月經不正常背後的婦科疾病。那麼，月經不正常的表現有哪些呢？

女人來大姨媽出現這4個特殊表現，可能是婦科病的前兆，你有嗎？

經量過少或閉經

目前最常見的原因是多囊卵巢綜合徵，除了閉經、不孕，還伴有肥胖、多毛、痤瘡等，有些患者合併糖尿病。張璐芳說，生殖系統惡性腫瘤，如宮頸癌、子宮內膜癌和卵巢癌，也可以表現為月經失調，特別需要警惕。

月經時間過短

月經時間過短多為黃體功能異常所致，月經週期少於20天，行經時間長且淋漓不盡。

經血過多

失血過多或經期太長（帶避孕環的女性常常發生），一般由缺鐵症引起。可以多吃含鐵豐富的食物，或進行一個口服鐵劑的療程。經血過多（或兩次經期間的失血）有時可能是諸如激素紊亂、子宮肌瘤或子宮炎等病的先兆，同時，心理因素有時也會引起經血過多。

經血顏色異常

“經血顏色過於鮮紅是血熱的表現。”這種人往往伴隨經量過多，平時要注意清火，可用菊花、竹葉等泡水喝。經血顏色過深的人，則是因為身體受了寒，寒氣在體內淤積導致。因此，女性在四季都要做好腹部的“保溫”工作，經期不要吃冷飲、碰涼水。

女人經期吃什麼能夠保養自己？

補血食物

經期出血幾天，因此很有必要透過飲食要補充流失的血液。日常具有補血的食物有：牛肉、紅棗、黑木耳、蛋黃、羊肉等等。這些食物不僅比較補血，同時也具有調理腸胃的作用，不會增加腸胃負擔。

黑芝麻

在經期由於體內激素的改變以及內分泌的紊亂，很多女性都會出現面板粗糙以及黯淡無光的現象，這個時候女性要注意，經期時候應該儘量的多吃一些黑芝麻，以此來滋養面板。

海參

海參體內富含豐富的蛋白質、氨基酸、維生素等多種微量元素，膽固醇非常的低。所以女性朋友經常食用海參既可以美容抗衰老，還可提高免疫力。

多喝水

經期適量飲水對身體排毒有很大幫助，因此生理期每天喝1000毫升水十分必要。多飲水可以促進新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。