防曬霜塗完多久才能出門？需不需要卸妝？防曬問題看這篇就夠了

怎麼塗防曬霜

夏天到了，防曬大計又該提上日程了。

但很多朋友在使用防曬時，對

使用方法還存在諸多疑問：

物理防曬霜好，還是化學防曬霜好？

防曬霜該怎麼塗？

高SPF值的防曬霜和低SPF值的防曬霜，該怎麼選？

防曬霜一定要塗夠一枚硬幣嗎？

防曬霜塗完為什麼要過一會才能出門？

防曬霜到底需不需要卸妝？

如果用錯了方法，很可能會讓防曬霜的效果大打折扣，還可能導致面板屏障受損。

這篇文章，我們就來逐一回答上面的6個問題。夏天已經到了，希望能幫到需要防曬的你。

01 物理防曬霜好，還是化學防曬霜好？

化學防曬

化學防曬依靠防曬劑來吸收紫外線，所以它在紫外燈下呈

黑色

。

它的優點是

膚感好

，但化學防曬的防曬劑會透過面板，

安全性相對差一些

。適合追求膚感的人。

物理防曬

物理防曬是依靠反射或者散射紫外線來防曬的，所以它在紫外燈下呈

灰色

。

它的缺點是

膚感不好

，會有些厚重，優點是

安全性高

，適合兒童、孕婦、哺乳期媽媽和面板敏感的人。

現在還有兩種結合的

物化防曬

，它結合了物理和化學防曬的優點，在人群上會更普適。

不過如果你是超級敏感肌的話，建議還是選擇純物理防曬。

02 防曬霜該怎麼塗？

有哪些朋友是這樣塗防曬霜的：

先擠到掌心，先用雙手搓勻，然後再上臉瘋狂來回揉搓。

用這種方法的朋友，你簡直是把

800塊

的防曬霜擦出了

8分錢

的效果。

我們的面板是有小凹槽的，叫做皮溝，你唰唰唰來回一抹，防曬霜全嵌進溝裡了，效果就不好了。

正確的抹法是

四個手指併攏，朝一個方向輕輕抹勻

。

注意了！這個過程中不要大力揉搓，也不要拍打。

03 高SPF值的防曬霜和低SPF值的防曬霜，該怎麼選？

SPF值指防曬霜隔離中波紫外線（UVB）的能力。

舉個例子：

SPF15表示不塗防曬霜需要一份能量將面板曬傷；塗防曬霜之後，需要15份能量才能將面板曬傷。

換句話說，防曬霜防護了14/15的UVB紫外線，防護能力是93。3%。

同理，SPF30的防護能力是96。7%，SPF50是98%。

這樣看來，

SPF15的防曬霜並沒有比SPF50的防護能力低多少。

高倍數防曬霜為了達到防曬能力，質地一般會偏厚重，對於油痘皮來說會相對不那麼友好。

從膚感考慮，

大家日常通勤選擇低倍數防曬就夠了，去海邊/戶外運動可以選擇高倍數防曬。

04 防曬霜一定要塗夠一枚硬幣量嗎？

根據防曬霜2mg/cm²的塗抹標準換算，普通人全臉需要的用量大概是一枚硬幣大小。

如果你是

低倍數

防曬霜，我們建議你全臉塗夠一枚硬幣的量。畢竟低倍數防曬霜的膚感相對清爽，塗夠了也不會覺得太膩。

但如果你手頭只有

高倍數

的防曬霜，又是日常通勤的場景使用，那麼比一枚硬幣量稍微少一點，其實也沒太大關係。

原因很好理解：把一個硬幣的量當做一個滿分目標，實在考不到100分，考個八九十分也可以了，沒必要和糊牆一樣塗。

不過注意了！如果你要是去海邊玩，還是得選高倍數防曬，並且一定得塗夠量。

05 防曬霜塗完為什麼要過一會才能出門？

我們在紫外線相機的視角下，把防曬霜塗在手臂上：

可以發現，其實防曬霜塗完立馬就有防曬能力了。

那為什麼塗完防曬還要等一會再出門呢？這是為了讓防曬霜成膜，這樣在出門後才不容易被蹭掉，化妝時候也不容易搓泥。

不過我們在實驗中發現：

大部分防曬霜在成膜這點上已經做得很好了。防水好的防曬霜在上臉後能

立刻

成膜，防水不太好的在

一兩分鐘

後也能成膜。

實在不放心，你可以等15分鐘，基本不會有啥問題。

06 防曬霜到底需不需要卸妝？

回到開頭的問題，每天都塗防曬霜，需要每天都卸妝嗎？

我們來做個實驗：

在手臂上分別塗上防水型防曬和不防水防曬，然後用洗面奶清洗。如果洗後手臂上的水珠散開，說明已經洗乾淨；如果水珠呈橢圓形，說明防曬霜仍舊沒洗乾淨。

結果發現，當用洗面奶清洗的時候，

不防水的防曬

可以被清洗乾淨，而

防水型防曬

還會剩下一些。

之後，我們再用卸妝油清洗防水性防曬，才徹底洗乾淨。

如果你用的是防水型防曬，記得用卸妝產品清洗。

如果你用的是不防水的防曬，基本用洗面奶就可以清洗。

洗完可以參照上面的方式，看看還有沒有橢圓形水珠掛在面板上，如果有就繼續洗，沒有就說明洗乾淨了。

以上，就是我們整理的防曬相關知識。

其實，我們每年都會花幾萬塊甚至十幾萬去做防曬評測和科普，不為別的，只是因為我們覺得這件事很重要。

夏天到了，希望大家都能好好防曬，好好保護自己！