說的太好了，閨蜜分享她的追奶成功經驗！

出了月子還能追奶成功嗎

先說說閨蜜的經歷，她月子裡奶水不足，採用混合餵養，出了月子後使勁追奶，但一直沒有實現全母乳，直到寶寶5個多月，她終於找到竅門，實現了全母乳餵養。上班以後，她還堅持擠奶帶回家給寶寶吃。她跟我分享了她的成功經驗：

喜歡作者的話請點選關注哦~

首先，她說有幾個誤區很多人都犯過。

誤區一：不要以為必須喝湯才能奶多起來。有的媽媽喝湯容易脹奶，或者吃某種食物容易脹奶。但脹奶不等於奶多，不過是在孩子不吃的時候，乳房也泌乳了而已，是泌乳時間上的錯位，是“奶多”；的假象。我喂雙胞胎，從來都不等脹奶再喂。不要以為整個哺乳期都是每天脹脹的。

誤區二：不要以為要奶脹了才能喂，不然就是沒奶。其實很多媽媽產後從來不脹奶的。母乳是寶寶吸吮的時候，刺激了泌乳素和催產素的分泌，泌乳素指導乳泡泌乳，催產素指導輸乳管把乳汁擠壓向乳頭方向。然後寶寶才能吃到嘴裡。也就是說，不喂就沒有。

喜歡作者的話請點選關注哦~

誤區三：不要以為不脹奶就是沒奶。在脹奶不脹奶這個問題上，媽媽體質有區別。很多媽媽產後初期喂不喂都泌乳，於是經常脹奶。這樣的媽媽通常要經過幾個月甚至半年以上，乳房才能“學會”孩子吃的時候泌乳，不吃的時候不“瞎泌乳”。而有的媽媽，產後直接就達到了這種“供需平衡”的狀態。後者幸福啊！奶結風險小。

誤區四：不要以為孩子應該一次吃飽，吃飽就睡2小時以上，樂呵呵起來玩，然後樂呵呵吃，吃完樂呵呵接著睡2小時。新生兒的胃只有3-5ml，滿月時不到30ml，少吃多餐，勤吃勤睡，是多數小嬰兒的方式，也是最適合他們吸收營養和休息的方式。“以為”中的寶寶有，但只是少數。所以講要按需餵養。

誤區五：不要以為孩子哭就是因為餓。吃飽睡足的健康新生兒確實應該情緒愉快。但是，是在嬰兒的心理需求也得到滿足的前提下。嬰兒需要和母親接觸，需要想吃就吃，不想吃不吃，想睡就睡，不想睡時有豐富的玩耍。且媽媽的情緒是孩子最大的成長環境。在一餵奶就焦慮的媽媽懷裡，孩子會不安的。

閨蜜還說那些“為了追奶什麼方法都試過了”的媽媽是追奶器材發燒友。吸奶器，催乳師，猛吃猛喝，吃奇怪的東西。這些做法都會帶來額外風險。吸奶器使用不當會損傷乳頭，造成奶結，野路子催乳師也可以做到這些，喝湯猛吃讓媽媽自己貼一身肥膘，奶水油膩孩子拉稀。最鬱悶是追奶沒用，打擊媽媽自信倒是有效。

喜歡作者的話請點選關注哦~

那麼，閨蜜追奶成功的秘訣是什麼呢？其實很簡單，做到以下兩點就夠！

一、完整的三天

二、純母乳

這三天裡，你要粘著寶寶，陪著寶寶，不做任何別的事，只做一件事，那就是專心餵奶，而寶寶也不吃其他任何食物，包括奶粉，他想吃就喂，不用管間隔時間，也不管白天晚上。

這三天裡，你依然會覺得自己的奶水不夠，但是，堅持下來，到第四天，你就可以與寶寶合拍了，他需要多少你就有多少，既不會少，也不會多。這就是讓寶寶來幫你追奶的方法。這也是閨蜜試過的最有效的方法。