60歲出頭的人，一分鐘心跳多少次才算正常，一起了解下吧

一分鐘心跳多少下正常

對於超過60歲的老年人來說，身體素質大大不如從前，五臟六腑也在開始退化，所以會出現各種各樣的小毛病。其中，很多人認為心率和年齡沒有直接的聯絡，而且到目前為止，我國成年人的標準心率是60~100次每分鐘，也就是說當我們的心率能夠維持在一分鐘60~100次的時候，那麼身體是比較健康的。但是，又由於每個人的基礎心率快慢不一樣，也需要根據個人的年齡以及病史來測量，所以不能千篇一律。那麼對於60歲出頭的老年人來說，一分鐘的心跳大概能維持到多少這才算正常呢。

醫生給出的衡量標準：

竇性心律：心臟跳動作為心律的來源，在正常情況下我們將正常人的心電圖稱為竇性心律。要觀察一個人的心率是否正常，我們首先需要看心律，只有維持在竇性心律的基礎上，才能夠達到正常心率的條件。

結合症狀：在平時很多人的心率會低於60次每分鐘，在這個時候我們需要觀察一下心電圖有沒有傳導阻滯，其次再觀察一下有沒有由於心跳而出現的不適反應。若是心率低於60會出現頭暈眼花，甚至是昏倒的情況，是那麼屬於不正常現象。

參考心率：60~100次每分鐘只屬於我們的參考心率，實際上人處於休息的時候，心率肯定會低於100次每分鐘，所以要根據個人所處情況而定。我們也並不能說心率低於60次每分鐘就不正常了，因為多數人在休息的時候心裡都會低於60次，每分鐘甚至保持在50次也是比較常見的。而且有研究表明，心率比較慢的人壽命可能會越長，尤其是那些患有心絞痛以及冠心病的人來說，若是能夠將心率控制在55~60次每分鐘，那麼效果是比較好的。

總的來說，對於60歲以上的老年人，若是能夠將心率維持在60次每分鐘，那是比較正常的，過快或者是過慢都可能會影響心臟的健康。