形體芭蕾可以練氣質嗎？在大家心目中好看的人都有哪些特質呢？黴黴

形體芭蕾可以練氣質嗎

什麼樣的人是美人，在大家心目中好看的人都有哪些特質呢？我知道，你們肯定要說“臉好看，身材好”，但臉好看了，身材好了，有時候也有可能不美哦！

黴黴這張照片，臉好看吧，身材也好吧，但就是哪裡怪怪的呢？仔細看，看脖子、看背，就是前傾的脖子和厚實的背讓黴黴的美大打折扣呀！（我不是黑，請不要打我）

有人不愛美嗎？肯定沒有，但是很多人把美理解的都太狹窄了，當我們說一個人美的時候，大家第一想到的肯定是臉好看，然後可能會想到身材修長勻稱，而儀態往往是被大家忽略的，臉好看，可能只能當一個靜態美人（JPG美人）或者90度美人，加上儀態好，才是一個360度無死角的動態美人（GIF美人）。

一個人的儀態好不好，其實最主要是看頸、肩、背。天鵝一樣修長挺直的脖頸，自然開啟下沉的肩膀，挺拔的後背最能展現一個人的好儀態了，良好的儀態能讓身姿修長挺拔，氣質高貴優雅，還會傳遞一種積極向上的態度。所以儀態美才是最無可挑剔的美。

是時候祭出這張照片了，赫本這舉手投足間的優雅和高貴，沒有人不羨慕吧！

稍微瞭解過赫本的人應該都知道，赫本有過數十年學習芭蕾的經歷，她九歲時開始接受正規專業的芭蕾訓練，到她19歲時，因為身高過高和戰爭環境對她的身體帶來的損壞等一系列原因，赫本被告知當不了芭蕾演員，但芭蕾帶給她的優雅卻永遠留在了她的骨子裡。

芭蕾上身動作的訓練能夠很好的鍛鍊肩背，拉伸背部肌肉線條。芭蕾對人的形體儀態有著極嚴格的要求，脖頸後背挺直，肩膀開啟下沉是芭蕾演員在訓練和表演中要一直保持的狀態。肩膀沉下去了，脖頸就顯得修長，背挺直了，背部肌肉拉昇了，也就顯高顯瘦了，同時儀態也出來了，氣質自然就上去了！

有人為了追求美，在臉上一擲千金，保養護膚不厭其煩，甚至願意承擔風險動刀子，但臉好看儀態不好一樣會讓美大打折扣，儀態美才是最無可挑剔的美。選擇芭蕾，讓你的儀態美，氣質更美。