關係中的9大人格，最後一個碰到就要跑

你會愛上什麼樣的人？為什麼總會愛上同一種人？

有人說，好的愛情是一種互補，你會愛上和你剛好相反的人，也有人說，愛是相似靈魂的吸引，你會愛上和自己有同樣的追求或創傷的人。

人們很容易忽略的是，

相反還是相似，指的不是生活習慣、價值追求，而是底層的人格。

世界上沒有完全相同的兩片葉子，也沒有完全相同的兩個人。不同的人會演繹出不一樣的愛情，人格是愛情質量的重要影響因素。

“愛心理微課堂”的創辦人段鑫星在圍繞情感與親密關係的諮詢中發現：

潛藏在行為背後的人格往往在暗中導演著我們的親密關係。

比如，依賴型人格者往往會被控制型人格者吸引，而回避型人格者的最佳搭檔可能是問題解決型的人。

“一把鑰匙開一把鎖”，兩性關係中的彼此吸引、相互依戀、難捨難分，甚至相互糾纏的背後都是人格在起作用。

《如何擁抱一隻刺蝟》

就借用人格心理學中的部分人格型別，將人們在關係中的人格分為9個刺蝟型別。

段鑫星等｜中國工業出版集團

刺蝟看似圓滾可愛，但是當你想要伸手去親近，卻馬上被紮了滿手刺。

現實生活中，許多人就像刺蝟，雖然心底深深渴望著愛，但卻因為內在的一些糾結而長成了“刺蝟”，讓人無法好好親近，自己也不知道該如何建立健康的關係。

理解一個人的人格，就理解了他的情感表達方式、情緒狀態、相處方式等等。

當你覺得愛情或人際關係總是不順利，或許會在九型人格里，看見自己或另一半的影子。

01。

強迫型人格刺蝟

強迫型刺蝟的刺非常整齊，不能忍受一點凌亂。

他看上去特別完美、友善，但你覺得他總是拒人於千里之外。

他們說話時有理有據，在做事時一絲不苟；但你也會覺得他不近人情，很較真兒。

和這樣的人做朋友，你會感受到他的正義感和進取心，想成為像他一樣優秀的人，但在親密關係中，他卻好像變了一個人——不懂溝通，控制慾極強，只喜歡以“自己的方式”做事。

他們往往缺少對自己和伴侶的情緒的感知，表現得很冷漠。

與強迫型刺蝟相處，需要適當聽取意見，包容他的挑剔。也學會換位思考、獲取溝通密碼：傾聽、直接、正向。

02。

表演型人格刺蝟

表演型的刺蝟是明星，他的刺閃閃發光。

《亂世佳人》中的郝思嘉，希望自己一直都是人群中的焦點，也從來不關心別人怎麼看待她。

一開始，當艾希禮沒有像其他男士一樣傾慕她的時候，她反而執著地追求對方，與其他人交往時，不管對方有沒有女伴，她總是用誇張、戲劇化的語言挑逗對方。

她的情緒變幻無常，前一秒她還是含情脈脈的模樣，後一秒她就變得冷若冰霜甚至怒不可遏。

“表演型人格刺蝟”永遠要站在聚光燈下

，與這樣的人相處，重要的是給他表現的舞臺，他們需要觀眾、需要認可，而作為他的伴侶，你是他最好的觀眾。

做好觀眾，才能適度糾正他的過度行為。

03。

偏執型人格刺蝟

偏執型刺蝟滿身是刺，一旦他人侵入領地，就會豎起這些刺，刺伸向對方。

在親密關係中，他們時刻處於戒備狀態，因為他們不相信別人會無條件地愛自己，一部分偏執型人格者還會覺得對方在圖謀什麼。

為了防止自己被別人傷害，他們總會先假定周圍的所有人都懷有惡意。

愛上偏執型人格者就好像是進入了一場互相猜疑的遊戲，與他們相愛往往令人疲憊，所以與他們相處時，需要分散他的注意力，給他們溫暖，又要學會以退為進，避開他的“情緒引爆器”，用包容和信任，卸下他厚厚的盔甲。

04。

自戀型人格刺蝟

自戀型刺蝟認為自己身上鋒利的刺，是他們最迷人的盔甲。

電影《消失的戀人》的女主人公艾米就是自戀型人格者，她是知名大學的講師、暢銷書的作者，是眾人羨慕的物件。

艾米遇見尼克後，被他深深地吸引了，她知道尼克喜歡“酷女孩”，於是極力把自己包裝成一個“酷女孩”，婚後仍保持著這個“人設”。

然而，自戀型人格者是驕傲自大的，也是脆弱的，他們不能忍受生活中的“不完美”，不能忍受對方脫離自己的控制。

在感情中，自戀型人格有強烈的優越感，總認為自己是正確的，喜歡貶低對方。

與這樣的人相處，最重要的是建立邊界，堅持做自己，同時提升共情力，潛移默化影響對方。

05。

迴避型人格刺蝟

迴避型的刺蝟自卑，容易退縮，總喜歡縮成一團。

有句話說：愛是想觸碰又收回的手，這就是迴避性人格的典型做法。

他們在親密關係中表現得忽冷忽熱，一方面，他們的內心非常渴望親密關係，另一方面，因為極度缺乏安全感，當愛來臨的時候又害怕給自己帶來傷害，於是選擇迴避。

“自尊心很強卻沒有自信”，是迴避型人格的真實寫照，他們會一次一次傷害愛他們的人，會不斷地把自己身邊的人推開。

與迴避型刺蝟相處，需要細心觀察他表達愛的方式，慢慢理解他的冷漠；鼓勵他前進、支援他的需要、肯定他的價值。

06。

依賴型人格刺蝟

依賴型的刺蝟既黏人又順從，他與戀人緊緊相擁，牢牢地抓著對方。

孩子在有需求的時候，用哭泣來吸引母親的注意，而依賴性人格也是如此，他們害怕被對方拋棄，總是以各種方式來吸引愛人的注意力、一遍遍確認自己不會被遺棄。

愛上依賴型人格的人會被感情拖得疲憊不堪，這段感情好像一件易碎的瓷器，需要你提心吊膽地輕拿輕放。

成熟的愛情中不是沒有依賴，而是適度依賴。

07。

邊緣型人格刺蝟

邊緣型的刺蝟柔軟、易受傷，他的刺千奇百怪，常被自己陰晴不定的情緒困擾。

已逝的翁美玲曾經寫過一段話：“我始終覺得，這個世界仍欠缺一個貼心貼肺疼愛我的人，而這個人也值得我為他掏出心肺，生死相許，永遠廝守，一生一世互握著堅貞摯誠的手。

人世間，其實有許多東西值得我們拼命追尋，不過在我眼中，我企望、盼求的只有一件，就是真摯的愛情，一個為我而生，也叫我為他而活的伴侶。”

她渴求一段掏心掏肺、生死相隨的愛情，遺憾的是，她沒有遇到她的“靖哥哥”，選擇了輕生。

邊緣性人格渴望愛情，正如人需要空氣一樣，愛情是他們心中的光

，一旦愛情降臨，他們的世界將瞬間變得熠熠生輝；一旦愛情熄滅，他們就會陷入被拋棄的絕望深淵。

08。

憂鬱型人格刺蝟

憂鬱型的刺蝟獨特且迷人，他身上的刺令人目眩，讓他與眾不同。

在戀愛關係中，他們很難向戀人表達自己的真實需求和不滿，同時又非常渴望親密關係，因此他們只能將這些複雜的情緒進行“內化”，認為只有改正自己的“錯誤”，才能維持親密關係。

這就意味著，他們在親密關係中會不斷地進行自我否定，同時不能以正常的心態看待對方的過失，只會一味地刻意討好。

09。

反社會型人格刺蝟

反社會型的刺蝟充滿攻擊性，在親密關係中渴望獲得操縱感。

他們沒有同理心、缺乏道德感、沒有底線，很難明白愛和關懷的意義，也很難與他人建立真正的關係。

在這樣的親密關係中，愛會表現為 “捆綁”，甚至“報復性的愛”，也就是你必須根據他設定的模式來愛他。

相識之初，他們會表現得溫情脈脈、自律、自信，並顯示出超出自己年齡的成熟。

一旦關係確立並且穩定下來，他們就會慢慢地提要求，把戀人引入自己的規則，透過精神控制把戀人變成愛情傻瓜。

遇到反社會型人格者，最好的選擇就是及時止損、全身而退。

優雅的刺蝟中有一句臺詞：

“我們都是孤獨的刺蝟，只有頻率相同的人，才能看見彼此內心深處不為人知的優雅。”

有些刺，在外人面前不會顯現，只有在最親密的人面前，才會得以彰顯。

當兩隻刺蝟相互靠近時，親密而有間，是最好的距離，也是每一對伴侶都需要終身修習的功課。