血管不通腳先知，想了解下肢血管堵沒堵？五種方法幫你檢測

在人年輕的時候，身體血管是非常乾淨而且充滿彈性，能夠使自身血液暢通無阻，但是隨著年齡的增加，身體血管將會出現老化現象，如果平時自身飲食習慣不好，常常熬夜，這些將會導致身體血管出現堵塞，而血管堵塞將會導致身體出現各種疾病的發生，所以掌握血管情況尤為重要。想要知道下肢血管的情況，看看腳面就能知道。

看看腳面，五種方法能幫你檢測下肢血管堵塞情況

腳部發麻發涼可能是下肢血管堵塞，隨著年齡的增加，人體血管將會發生老化、硬化，從而血管發生堵塞情況，從而會導致身體出現腳部發麻發涼的現象，因為腳是身體血液迴圈的末端，距離人體心臟最遠，所以當人體血管發生堵塞的時候，最先做出反應的是腳，常常感到腳心發涼、出冷汗，還經常出現腿腳發麻的現象，這證明了身體下肢血管發生堵塞。此外從腿毛也能看出身體下肢是否出現血管堵塞的現象，如果下肢血管堵塞，將會影響身體腿部血液迴圈，從而導致腿毛出現脫落的現象，且腿部面板也會越加粗糙，喪失面板彈性。

腳上出現水腫可能是下肢出現血管堵塞，腳面上出現水腫現象，手指輕按腳部，凹陷處不能在短時間內恢復，且常會感到疼痛，如果讓病情繼續惡化，腳上水腫處將會出現潰爛現象，通常下肢血管堵塞，血液流通不暢，由於重力的原因，使得過多水分在腳部集中，從而造成腳部水腫現象。如果發現腳部出現水腫，請儘快到醫院檢查，接受醫生治療。

走路時腳常出現間歇性痠痛可能是下肢血管堵塞，如果下肢血管堵塞，人在長時間走路會感到痠痛，但是休息一會痠痛就會消失，而再繼續走路，腳或腿部有會感到痠痛、發麻，如果身體腳部出現這種間歇性的痠痛現象，很可能是下肢出現血管堵塞。平時要多運動，加快痠痛的血液迴圈，改善身體下肢血管的健康情況，能有效緩解血管堵塞病狀。

腳部脈搏缺失可能是下肢血管堵塞，我們的腳的足背處有一條非常明顯的動脈，這是足背動脈，如果把手放在這動脈上將會明顯地感受到動脈跳動，這能說明身體下肢血管非常健康，但是如果感覺不到足背動脈的跳動情況，很可能表示身體下肢血管堵塞，此外在腳內踝下方，腳踝凹陷處的地方能發現一條動脈，這是脛後動脈，如果身體血管健康，用手撫摸將會感到明顯的血脈跳動情況，但是如果感覺不到跳動，很可能身體血管發生堵塞，從而影響身體的血液迴圈，使得血液流動不能有效地傳到腳部，從而使腳部動脈沒有跳動的變化。

此外，觀察人體下肢血管狀況的方法還有就是抬腿觀察，首先讓人體平躺，使自己雙腿抬高與地面傾斜45度，然後保持一分鐘後再放下，然後我們要觀察腿部的變化，如果發現腿部有明顯的蒼白色並且要在很長一段時間才能恢復之前紅潤的色澤，這說明人體下肢血管發生嚴重的堵塞情況，通常腿抬高到與地面傾斜45度，血液由於重力的原因將會下流，腿部將會泛白，如果腿恢復原狀，身體血液將會逐漸擴散到人體下肢，使得短時間內腿恢復原樣，這說明身體下肢血管十分通暢，否則證明人體下肢血管出現問題。

小編建議：通常人體下肢血管堵塞，腳面上將會出現多種表現，掌握這些觀測腳部方法能及時知曉人體下肢的血管健康狀況，此外如果腳面出現水腫，除了會是下肢血管血液流通不暢外，還可能是腎臟出現了問題，建議腳面出現水腫的人去醫院時還要檢查腎臟健康狀況。