想要改善頭髮毛躁，沐發源養髮建議從五個生活習慣開始！

頭髮毛躁，髮梢乾燥的原因

頭髮本身的含水量約為5%~15%。洗完頭髮後，水會沿著開啟的毛鱗片進入頭髮細胞。當毛鱗片處於健康和封閉狀態時，頭髮可以保持足夠的水分，顯示出豐滿的外觀。

如果頭髮中的水分子和角質蛋白中有太多的氫離子，頭髮鱗片的排列就會被破壞，水就不能完全鎖定，頭髮就會顯得粗糙和扭曲。

想要改善毛躁，從以下五個簡單的生活習慣開始！

頭髮毛躁解方1：“洗手後，用水擦頭髮”的習慣

洗手後，照鏡子整理外表，看到頭髮翹曲，你會把剩下的水放在頭髮上嗎？但你知道，這個動作是讓頭髮變得粗糙的開始嗎？當頭發遇到水分和水時，鱗片會暫時膨脹和開啟，頭髮細胞的角蛋白連線也會開啟，然後水開始流出。當外部水分分散時，連線會再次相互連線

，但突然斷裂和連線會導致鱗片中斷，使頭髮看起來更粗糙。

建議做法：隨身攜帶一小罐護髮油。下次看到頭髮粗糙時，取適量油在手掌搓熱，擠在髮梢和頭髮上，有助於增加頭髮柔軟不粗糙的狀態。

頭髮毛躁解方2：用毛巾輕拍溼發，而不是反覆揉搓

很多人洗頭後會用粗纖維毛巾“搓頭髮”或直接“立即用木梳梳溼發”但這種行為很容易導致頭髮分叉或鱗片脫落，導致後續頭髮粗糙。

從這三點入手：

用毛巾沿著頭髮方向輕拍，壓幹過多的水分

用吸水性強的毛巾包頭髮10-20分鐘（減少吹頭髮的時間）

用吹風機將頭髮完全吹乾至8-9分鐘（吹風口應至少離頭髮15釐米，並沿毛鱗片從上到下排序，以免在高溫下再次損壞脆弱的毛鱗片）

頭髮毛躁解方3：繞開可能導致頭髮刺激清潔成分

因為頭髮有正電，如果洗髮水中含有正離子介面活性劑，真的可以快速排出頭髮的根，從而達到柔軟、防靜電、整理好的效果。然而，許多研究和實驗結果強調，“正離子介面活性劑”它是介面活性劑中最具刺激性的製劑。它在人體內停留的時間越長，對細胞的損害就

越大。（你也可能想知道：頭皮痤瘡很麻煩不要先洗藥用洗髮水，簡單改善皮囊炎5關鍵！

頭髮毛躁解方4正確的方法洗頭護髮

錯誤的洗髮水：直接把洗髮水倒在頭上！當洗髮水接觸頭髮時，特別是高濃度的洗髮水，對一些敏感的頭髮非常刺激。

更溫和的洗髮水方法：將少量洗髮水（約10枚硬幣）倒入手掌，加入少量水，摩擦手掌，直到泡沫，然後放在一些溼頭髮上，按摩和清潔手指腹部。當洗髮水稀釋泡沫時，可以讓更多的頭部區域接觸洗髮水，使洗髮水更完整，深入頭髮，營養也能真正達到修復效果。

如果頭髮太粗糙，必須加強護髮產品的修復，建議根據頭髮選擇合適的護髮產品，深層保溼。

如果屬於乾性頭皮，不易分泌油脂，導致髮梢容易缺油乾躁。

如果有染燙經驗，或者需要不斷補染，燙燙要求，蛋白質容易流出，營養物質難以傳遞到髮梢，可以選擇“修復承諾護髮精華”均勻擦拭髮梢或生根，補充胱胺酸等蛋白質養分，減少髮絲斷裂。

用溫和的方法洗頭，用護髮油或護髮精華尊重頭髮

毛躁解方5：適當綁馬尾，減少汗液與頭髮接觸

另一種減少頭髮短髮的方法是綁馬尾辮或包頭。馬尾辮與面板之間的距離越大，就可以避免頭髮吸收過多，導致粗糙。

友情提示：記得不要把馬尾辮綁得太緊，以免使頭髮緊繃，造成生根傷害。你也可以用大發夾代替髮圈，讓頭髮和生根休息，減少頭髮鱗片突然斷裂的可能性。

揮手毛躁，從內到外修復損傷的頭髮：沐發源洗髮水

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Q1。如何洗頭不容易粗糙？

A：為了減少頭髮的短髮狀態，清潔是關鍵。在手掌上摩擦洗髮水，直到泡沫，然後放在一些溼頭髮上，按摩和清潔腹部，可以讓更多的頭部區域接觸洗髮水，使洗髮水更完整，深入頭髮，營養也能真正達到修復效果。

Q2。吹頭前怎麼做才能減少頭髮毛躁？

A：如果你想防止頭髮狂躁，你可以用乾淨的毛巾沿著頭髮的方向輕拍，壓幹頭發太多的水，然後用吸水性強的毛巾包裹頭髮10-20分鐘（減少吹頭髮的時間）。最後，用吹風機完全吹乾頭髮，直到8-9分鐘。

Q3。為什麼用水擦頭髮容易讓頭髮毛躁？

A：當頭發遇到水分和水分時，頭髮鱗片會暫時膨脹和開啟，頭髮細胞的角蛋白連線也會開啟，然後水開始流出。當外部水分分散時，連線會再次相互連線，但突然斷裂和連線會導致頭髮鱗片排列紊亂，使頭髮看起來